1樓：
口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯後45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。對於早中晚三個時間段來說，由於人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯後吃鈣片吸收能力最強的。
2樓：匿名使用者
晚上，飯後吃，吃後好吸收。
3樓：溫暖小魚兒
如果你想再早晨和晚上兩者之間有個取捨的話，那我建議早晨；
最主要的原因就是，鈣的吸收不僅僅跟食物中含有的鈣質有關，也跟體內的維生素d嘻嘻相關，但是維生素d這傢伙平時比較懶，但是在陽光照射下會明顯活躍起來。故：白天補鈣比晚上好，而且吸收更充分。
希望能夠對你有所幫助！~
4樓：愛笑的邂逅
不分早晚吧，吃了就好，最好是晚上。
5樓：桐英奕
應該晚上吃那樣會好一點
狗狗吃鈣片早上吃好還是晚上吃好
6樓：李唐再現
晚上，因為在睡眠狀態下鈣更容易吸收
鈣片早上吃好還是晚上吃好
7樓：天天聽健康
鈣片早上服用還是晚上服用好？醫生：應該這樣服用才對
鈣片什麼時候吃最好 晚上還是早上？
8樓：鳳樹枝惠緞
白天什麼時候都行，服用鈣片後，注意多晒晒太陽，這樣可以幫助鈣片更好地吸收，晚上就算了，因為晚上沒陽光，效果不好
vc是早上吃好還是晚上吃好…
鈣片是晚上睡覺之前吃好，還是早上吃完飯後吃好？
香蕉早上吃好還是晚上吃好，香蕉早上吃還是晚上好 哪些人不適宜吃香蕉
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克 蛋白質1 2克 脂肪0 6克 此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需 硫胺素能抗腳...
雞蛋在早上吃好還是在晚上吃好在早上吃雞蛋好還是在晚上吃雞蛋好？
雞蛋在早上吃好還是在晚上吃好，個人覺得還是早上吃的要比晚上吃的要好，因為早上已經空腹10來個小時了，胃正需要補充營養，誰吃個雞蛋是能完全吸收的。個人還是比較喜歡吃雞蛋的，至於說是早上吃好還是晚上吃好呢？這個沒有多大區別吧。個人喜歡吃的時候就吃唄，就沒有介意去說去早上產生晚上吃，反正怎麼吃它都是一種營...
煮雞蛋是早上吃好還是晚上吃好，煮雞蛋早上吃好還是晚上吃好,配什麼吃
你好早飯吃雞蛋好 經過一晚的消化 人體早上是最需要營養的時候 古話說的話 早吃飽 午吃好晚吃少！晚上少吃 能有效地降低脂肪堆積 從而降低 3高的危害！當然是早上啦。並且要煮著全熟吃最好，這樣蛋可以為你補充豐富蛋白質 鐵 鈣，但一天吃的數量不能超過兩個，因為會給你帶來很高的膽固醇 對血管不好的東東 雞...