1樓：匿名使用者
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此宜多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果(獼猴桃、山楂、柑桔、草莓等)。
祝你早日恢復健康！
2樓：馮小龍的紅茶菌
我在報上看到這個，朋友也都試了，紅茶菌治胃病非常好
【金陵晚報報道】 家住雨花臺區晨光巷的張女士經常受胃病困擾，自去年她開始喝黑河紅茶菌汁後，煩惱多年的胃病竟神奇地治好了，為了幫助更多的胃病患者，她決定將這種黑河紅茶菌汁免費贈人。
記者來到雨花臺區晨光巷的張女士家，看到正用布蓋著的黑河紅茶菌。開啟一看，它整個兒呈現嫩橘色，表面異常光滑肥嫩，質地有點像市場上賣的海蜇。它正安安穩穩地「躺」在盆裡，它整個兒被水覆蓋。
張女士把手伸進盆裡，把它撈起來，發現它已經結了厚厚好多層。張女士說：「這種菌類長得特別快，而且容器是什麼樣子，它就能長成什麼樣子，容器有多大，它就能長多大。
」張女士給記者嚐了一點黑河紅茶菌汁，發現這種汁水酸甜可口。
她說，3年前，她因膽結石開刀，胃就不舒服了。隨著時間的推移，她胃病越來越嚴重，整天吃不下飯，覺也睡不好，有時一胃病發作，連睡覺都能被疼醒。臉色蠟黃，整天沒精打采的，體重也隨之下降，連90斤都不到。
「那段時間，真不是人過的日子！最嚴重時，連喝口水都想吐。一次，我到鄰居大媽家裡玩，無意中向她提起我有胃病，她立刻對我說，『我給你喝種飲料。
』我一喝，咦，酸酸甜甜，挺好喝的！」張女士說。
「那個老大媽對我說，『這可是個好東西啊，治胃病特有效。我的小孫子特別喜歡喝，每天都要喝好多呢！』當時，我半信半疑帶著喝剩的半杯水回家了。
沒想到，兩天後，原來還是水一樣的俄羅斯黑河紅茶菌居然慢慢長出了一層，就像現在的牛奶冷卻後上面的一層皮一樣的東西，以後會越長越大的。」
張女士說：「現在工作壓力這麼大，很多人一天三餐都不定時，患胃病的人很多。我的胃因為它而治好了，於是決定將這種黑河紅茶菌免費送給一些讀者，希望他們的胃病能很快治好。
金陵晚報記者 蘇麗萍
胃病的飲食，食療，胃病吃什麼好，胃病飲食 胃病食療 吃什麼養胃
胃要靠 三分治，七分養 食療治胃病效果不錯，推薦胃病患者要常喝粥，不吃太硬的飯，不吃油大的飯，不吃太酸的水果。不吃太熱和太涼的飯。不要吃得太飽。吃飯的時候少喝水。下面介紹食療治胃病方 1 人蔘煨豬肚 豬肚1個，人蔘15克，乾薑6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗淨，蔥折去須切段，糯米洗淨，一起放入...
由於飲食不規律引起的胃病如何食療
首先一定要按時吃飯，勿暴飲暴食，每餐可吃八成飽，不吃辛辣冷硬的食物，早上可以喝包溫奶，也可以和稀飯。起床後可以先喝一杯溫鹽水，可以殺菌的。奶可以保護胃黏膜，稀飯養胃的。含糖量高的，暫時少吃，容易產氣。濃肉湯少喝，產酸，刺激胃，不好消化，增加胃的負擔。兩餐間隔時如果餓可以準備點奶或者是蘇打餅乾一類的。...
腸胃病飲食禁忌是什麼，腸胃不好有什麼飲食禁忌嗎？
潰瘍病不宜食用堅硬 粗糙食物。瓜子 花生 炸豬排 油煎餅 烤羊肉等食物，它們堅硬的外形會對潰瘍面造成摩擦，使疼痛加重，另一方面為了將這些不易消化的食物消化，胃黏膜就會使胃酸的分泌量增加，這樣又會使潰瘍病加重。所以，潰瘍病患者應該忌食堅硬 粗糙的食物。潰瘍病不宜食用辛辣刺激性食物。胡椒 辣椒 咖啡 濃...