1樓：匿名使用者
誰說前鋒不行的，又不是專業籃球員，只是業餘的而已，只要籃板積極，找好籃球的落點，籃板也不是沒有的，凱爾特人的朗多不是籃板也很強嘛。配合差是因為你的注意力全在你的球上，還有防守你的人身上，你並沒有去吧目光放到全場上。
首先你要聯絡運球的同時不要去看球，去吧每個隊友看一遍，但是還要保證球不要被斷掉。我不相信你看到隊友有著比你擁有更好的得分機會的情況下你還是一個人來單幹，那樣的話就不是和隊友配合差了，而是你要去改變你自己的思想了。
然後就要鍛鍊傳球，要保證當你看到你的隊友空位了以後可以準確的把球傳到，不然再好的空位都是沒有用的。
最後就是要多和隊友竊竊私語，要及時的去把你自己的想法，戰術安排通知下去，不然當你改變的打法，但是你的隊友卻不知道時，就顯得你與球隊的格格不入了，最後我把當初寫得一些前鋒後衛的注意寫下來，你自己體會吧！
前鋒篇
1：你不是碉堡，和中鋒一起死守在籃下對你們沒有任何好處。
2：不要積極到奮力的去制裁正在被自己的中鋒防守著的人。
3：後衛是你的衣食父母，但你不能接了球就把他們給忘了。
4：不要經常試圖帶球突破對方的後衛，一次致命的失誤不是一聲「sorry」就能彌補的。
5：對你來說，並非離籃框越近越準。記住了。
6：有人貼著你的鼻子舉起雙手作投降狀時投籃只是你的第二選擇。
7：三分球的重擔用不著你來挑，如果你實在想盡一份力，就去給後衛掩護。
8：別指望你總能把對方的中鋒撞趴下。那只是偶然。
9：你最有力的**不是你的手，而是你的腿。
10：你不是超人。
後衛篇
1：被人面對面盯防時搶投三分與身處空檔卻不敢出手投籃同樣愚蠢。
2：你的任務並非把球傳出去，而是傳到隊友應該站的位置上去。
3：不要因為被斷了一次就不敢再帶球。否則你現在就可以下場休息了。
4：衝進內線去冒充中鋒就好像嘗試用你的舌頭添你的脊樑骨一樣多餘。
5：記住你隊裡兩分球投的比你準的人有的是，得分並不值得後衛炫耀。
6：你不能把球塗上膠水粘在手上，所以不要以為帶球像度假一樣是一件很愜意的事情。
7：當你運球時，你的目光不要只放在你面前，而是要統攬全域性，明白場上的一舉一動。
8：不懂得控制節奏就會落到比賽剩下5秒鐘領先1分但發球權卻在對方手裡的下場。
2樓：庚詩丹
我就不信你170的身高個人能力好？頂多傳傳球吧，還想單打，還打前鋒？別沒見過世面了，如果你是小學生，我收回我說的話
3樓：匿名使用者
建議打得分後衛，身高限制你在鋒線的發揮，170的身高搶籃板優勢不明顯！
4樓：
你這身高只適合打後衛，你的個人能力強，配合相對較弱，最好是打得分後衛。
籃球鋒衛搖擺人技巧~
5樓：匿名使用者
衛搖擺人，一般指在籃球場上那些擁有3、4號位身體條件，卻擁有1、2號位技術水平的球員。這些人不論在進攻，防守或者是團隊組織方面有著重要的作用。
作為優秀前鋒位上的球員，不僅要有好的身體素質進行突破、分球以及良好的低位單打能力，還要有著對於中遠距離籃板球的判斷力。
而對於一名1、2號位的優秀球員來說，中遠距離投射能力是首要關鍵，對於比賽節奏的掌控以及作為傳接球的中間者，作用更為突出。
所以鋒衛搖擺人一直是籃球場上耀眼的人物，他們能突能投，也能不時送出精準的傳球，也可以在低位一對一的背身單打，全名的進攻能力是每個球團所需要的中堅力量。
作為鋒衛搖擺人最大的優勢便是在於在場上可以勝任除中鋒外的所有位置，德雷克斯勒、阿泰斯特這樣的人，便是鋒衛搖擺人的代表人物，他們良好的身體素質可以肆意的虐待對方籃下的防守，進準的投射也可以時時放出冷箭，地位單打更是他們的強項，而對於籃板球的嗅覺以及搶斷能力更是陳偉他們在防守中不可或缺的一部分。
鋒衛搖擺人的出現，開始逐漸模糊鋒和衛的區別，像科比和麥迪這樣的後衛，他們的擁有三號位適合的身體條件，卻也擁有者優秀射手的投籃能力。而詹姆斯和加內特這樣的鋒線人物，卻也擁有者後衛線球員的投射能力。這樣的球員，在比賽陣容輪換中起著關鍵的作用。
6樓：匿名使用者
鋒衛搖擺人是指能夠同時盛任小前鋒和得分後衛位置的球員 他們的身高應該在200-210cm之間（大概） 打前鋒不能在身高上吃虧 打後衛要有一定的控球技術 小前鋒必須能夠突破 像一把尖刀一樣 得分後衛必須能夠得分 這就要求所謂的鋒衛搖擺人能夠擁有足夠的突破能力與得分能力 當然一個一流的搖擺人爆發力與速度要求絕對的強 還要練的一身出色的過人技術 多樣的得分手段 比如遠投、中投、上籃、灌籃、勾手等等 還有罰球 這是手感不順是騙取得分的最好手段 我們的kobe同志就做的很好 nba歷史最成功的鋒衛搖擺人是前公牛隊皮蓬 現役球員中本人認為科比-布萊恩特 特雷西-麥克格雷迪 勒布朗-詹姆斯 文斯-卡特 保羅-皮爾斯做的很好
搖擺人是指於籃球比賽中，作為最前線球員爭取射籃機會，在球場兩旁奔跑的球員。通常指步伐速快的得分後衛和小前鋒。跟外線射手不同，這可說明憑running play獲取得分的球員統稱
7樓：匿名使用者
首先增加體重，當然是投籃好，控球好，像科比那樣的，以你的身體只能求技術流
8樓：鄭蕭玉林飆
搖擺人必須執掌走位與進攻，因為他們同時具有控球后衛、得分後衛以及小前鋒的技能。所以搖擺人是需要控球，投籃，對抗，與移動這些全面的技術的。加油吧，希望你能成為一位優秀的搖擺人！
打籃球時候，當上了「鋒衛搖擺人」，那麼應該怎樣打才好?
9樓：滿運穆興安
作為優秀
前鋒位上的
球員，不僅要有好的
身體素質
進行突破、分球以及良好的
低位單打
能力，還要有著對於中遠距離
籃板球的判斷力。
所以鋒衛搖擺人
一直是籃球場上耀眼的人物，他們能突能投，也能不時送出精準的傳球，也可以在低位一對一的
背身單打
，全名的進攻能力是每個
球團所需要的中堅力量。
作為鋒衛搖擺人最大的優勢便是在於在場上可以勝任除
中鋒外的所有位置，德雷克斯勒、阿泰斯特
這樣的人
，便是鋒衛搖擺人的代表人物，他們良好的身體素質可以肆意的虐待對方籃下的防守，精準的投射也可以時時放出冷箭，低位單打更是他們的
強項，而對於籃板球的
嗅覺以及搶斷能力更是成為他們在防守中不可或缺的一部分。
鋒衛搖擺人的出現，開始逐漸模糊鋒和衛的區別，像
科比和麥迪這樣的
後衛，他們的擁有三號位適合的身體條件，卻也擁有者優秀射手的投籃能力。而
詹姆斯和加內特這樣的
鋒線人物，卻也擁有著後衛線球員的投射能力。這樣的球員，在比賽
陣容輪換中起著關鍵的作用。
鋒衛搖擺人
最早出現在70年代，當時的
小前鋒跑位是從
三分線45°向禁區插，然後跑向底線，再兜回另一邊的45°，然後重複這個過程，由於跑動路線像是一個鐘在擺動，所以叫他們鋒衛搖擺人，現在的鋒衛搖擺人是那時的衍生物。
在現役的nba球員中有很多搖擺人比如麥迪，
普林斯，卡特，馬里昂，吉諾
比力，詹姆斯，安東尼等，可以看出能當搖擺人的無非就兩種條件的可以。一，
身高在2米-2米零六之間的
動作靈活的。二就是身體素質很好
爆發力強的
肌肉型。鋒位搖擺人能
得分能籃板能打內能打外能助攻能搶斷能蓋帽，屬於
全能戰士
，資料一般都是得分15+，籃板6+，助攻5+的球員。這些球員標誌性動作不一至，科比以3分和轉身後仰為主，詹姆斯以突破霸王扣為標誌，麥迪以
幹拔跳投和舒展的上籃為主，卡特籃下比較猛等等，現役鋒位人以科比、詹姆斯和麥迪為代表，他們比小前鋒、後衛的進攻手段都更多，技術也更全面。
如何打好鋒衛搖擺人？
10樓：
首先能防住你的對位，而且要有籃板球意識策應籃下，在鬧進球荒時你能進球，作到這些你就很搖擺了。
11樓：逍遙小帝皇
想打好鋒位搖擺人 ，第一點得有身體 ，要是沒身體就別考慮這個位置。
第二點速度和腳步移動 ，可以天天把腿綁上沙袋來跑步。
第三點投籃命中率 多投投3分和3秒區以外的各各位置吧。在隊友投籃時能積極往籃下跑卡主位置判斷籃板落點，要是彈跳好的話又有身高和體積， 那籃板絕對沒問題
沒速度可有身體和體型的話 ，完全可以地位單打和拿住球突破用身體在運球的3步之內把對方擠到身後（不是運球突破）。
12樓：匿名使用者
扣籃的力度試著放輕些，能成功的。
我176，能空接，運球可以單手和雙手還有背扣。
建議練習美國縱跳訓練法，我練了1年，十分有效。
13樓：毛毛囍波波
好的前鋒不光是要得分
你的優勢是速度和突破，那麼再利用你的優勢得分的同時多創造機會給其他隊友
比如通常的突破吸引對方注意或包夾的時候
。。。傳球助攻得分
讓對方總是摸不定你的動向時
你就是他們最可怕的對手
不知這個回答滿意否
14樓：孫騰蛟
多練習基本功，小前鋒這個位置可以說是最難打的， 因為要求很全面。這個位置是場上五個位置的中間位置，要求你每個位置的能力都要有。 能控球，突破，投籃，協助中鋒搶板卡位。
這都需要。 你的身體素質不錯，在壯點更好，太瘦。還有一點要有好的意識，會跑動 佔位。
好的球員要有好的頭腦，平時多看nba。 希望我的回答對你有幫助！
在籃球比賽中，打鋒衛搖擺人要具備什麼能力
15樓：匿名使用者
第一良好的身體素質，這點很重要 身高過180也是必須的，接下來就是球感要好，鋒衛搖擺人需要適應持球進攻和無球進攻兩種進攻體系，能控球，視野開闊給出妙傳，能終結，在隊友沒有手感的時候敢於出手，投籃命中，要和pf 以及c做單擋，鋒衛搖擺人是全隊攻擊聯線的核心。 其次是無球跑位，配合教練下達的戰術，跑起來，能敏銳的分辨pg的指令，幫助pg組織變換陣形，在自己的輸出位置給出貢獻。防守端需注意一些專職的sf,他的身體可能會比你要好的多，在防守端儘量不要硬碰，不然會被他造犯規，當然最好的防守就是進攻，鋒衛搖擺人的看家本領就是造犯規，只要在比賽開始是儘可能造幾個犯規，對方的sf就會很不舒服了，這個可以學習歐洲步（碰瓷步），拜佛，以及強突拉桿。
如果你的控球可以達到一定的熟練度，可以去嘗試挑釁對方，比如造完犯規罰球全中，盯著對方的眼睛看幾秒然後不屑的轉移，或者2加1之後，拍一拍你身上背犯規的位置，對他挑眉。切記不要有言語和肢體上的衝突，在這之後他的進攻段會很火爆，想要出風頭 撒氣，他會主動要球權單打你，如果他的隊友不給他球，那麼他的心情會更低落，如果隊友給他球，你就全力防守讓pf包夾從而突破他最後的心裡防線，這種戰術可以針對與你身體素質相差較大的sf，一般中場休息後這個sf就會很鬱悶，對方教練會讓他們冷靜一下， 第三節是最關鍵的，如果你3分準就在他面前整2個，如果喜歡花式運球就在他面前秀起來，前提是不要失誤，然後接動作在他頭上得分，只要你一得分，他的心態就直接炸穿了。
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打籃球怎樣練過人技術，怎樣在打籃球中練就一步過人？
不輕易下球，若下球就是要過人。這部分技術分成兩個要點 一是在3分線附近接到球后，不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用 直接下球過人 的機會，也就是，以後你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球。其次，學好各式運球過人的技術動作。諸如假動作運球 跨下運球 換手運球 急停再走運球 轉身運球等等...
打籃球對人有什麼好處打籃球對人有什麼好處？
要想既有好的是身材又有高挑的身高，我想籃球的確是非常好的辦法，但一定要堅持。現在已經開春了，等雪融化了，試著堅持每天一個小時的籃球，然後週末加點時間，一定要堅持！還有要定量定質吃飯，杜絕小食品，杜絕碳酸飲料 這個對身體最不好 至於牛奶，每天半斤，在你打球后20到30分鐘左右喝。如果感覺體型還是不好，...