酸奶冷凍後營養會不會流失,酸奶能放在冷凍室凍嗎,營養會損失嗎

2022-02-01 00:28:57 字數 2637 閱讀 3795

1樓:記憶蛋餃

不會。乳酸菌喜歡相對低一些的溫度,且適宜存活的溫度範圍比較窄。一般來說,2攝氏度到10攝氏度之內,是比較適合活性菌生存的。但是絕大多數情況下,室溫都要超過這個溫度範圍,甚至能高出

一、兩倍。

買酸奶的時候,要買放在冷藏櫃裡的酸奶,注意也不要冷凍保藏的。而且買好以後,在儘可能短時間內放到家裡的冰箱冷藏室,溫度保持在4或5攝氏度,這個範圍比較適合乳酸菌生存的條件。如果中間間隔比較長,如果好幾個小時沒存放在冰箱冷藏,乳酸菌就會失效。

2樓:創作者

酸奶是由牛乳發酵而成的,它不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。

冷凍不會殺死益生菌!!!~~ 只是抑制其生長和繁殖,令其處於受抑制的特殊狀態。並非殺死!!這是非專業人士的誤區

所以,本人認為冷凍酸奶不會影響其營養價值~~~酸奶可增強人體免疫功能。降低血清膽固醇的水平。

酸奶容易消化和吸收,是鈣的良好**,其益生菌的豐富源泉

3樓:

不會的,有的還要放在冰箱裡才能保鮮,不然很容易壞

酸奶能放在冷凍室凍嗎,營養會損失嗎

4樓:匿名使用者

首先酸奶可以冷凍,但也有一些缺點。

1 酸奶的主要營養成分是蛋白質及活性乳酸菌群,這個在冷凍條件下不會改變,所以營養方面沒有問題。

2 酸奶在冷凍後,蛋白質成分及脂肪成分容易出現分離,就是容易分層,口感會變得粗糙,不夠細膩潤滑。即使出現分層,酸奶的蛋白質及活性菌群的主要營養還是依舊,所以不影響營養。解凍後食用時攪拌均勻,然後再喝可能口感能好一點。

3 如果長時間冷凍,微生物也會緩慢生長,因為酸奶沒有滅菌,所以變質的風險是存在的。所以在長時間解凍後食用前,一定注意酸奶是否口味正常,如果有異味就是壞了,不能再食用。

所以綜合說,不建議冷凍,但如果必須冷凍的話,短時間凍個10天半個月不影響營養和健康。

5樓:雅涵公主

不適合冷凍

。酸奶可以放入冷藏室,低溫下飲用口感更佳,但是不可以進行冷凍,冷凍會將酸奶中的菌落殺死,造成營養價值的流失。

酸奶的最佳儲存方法

1、室溫存放酸奶不要超過2小時,如果室溫超過32攝氏度,應限制在1小時內。

2、自制酸奶應在凝固2小時內放入冰箱儲存。

3、不能凝固的自制酸奶應丟棄,因為這種酸奶不會產生有益乳酸,而且還會讓有害細菌生長。

4、酸奶放在冷藏箱儲存,保質期約為10-21天。如果酸奶變得很稀,有酸味,或有黑或綠色黴菌,應整個扔掉。

大蒜冷凍後還有營養嗎

6樓:捧貓小寶寶

可以放在冷凍室,但是營養價值會下降的。可以選擇冷凍以外的方法儲存。

儲存方法:

一、掛藏法: 大蒜收穫時,對準備掛藏的大蒜要嚴格挑選,去除那些過小、莖葉腐爛、受損傷和受潮的蒜頭。然後攤在地上晾晒,至莖葉變軟發黃,大蒜的外皮已幹。

最後選擇大小一致的50至100頭大蒜編辮,掛在陰涼通風遮雨的屋簷下,使其風乾貯存。

二、堆藏法 大蒜收穫後,去除散瓣、蟲蛀、帶有黴變及受傷的蒜頭,以免雨淋腐爛。一週左右,再進行第二次放風。這樣反覆進行兩次,使大蒜全部乾燥,然後轉移到室內通風處,堆放在貯藏庫或大竹筐內,保持低溼、涼爽的條件,並經常檢查。

7樓:匿名使用者

不可以冷凍儲存,但可以放進冰箱的冷藏室,千萬不要冷凍,要在適宜的低溫下儲存。

大蒜的其它儲存方法:

1、掛藏法。如果想吃原汁原味的新鮮蒜,不妨一次性多買點,然後把它們像編小辮一樣編成蒜辮。之後,把蒜辮掛在窗外或窗邊等通風處,這樣就能推遲大蒜髮芽的時間,每次就能吃到新鮮的大蒜了。

如怕麻煩,超市裡賣的透氣紗網裝的糖葫蘆狀蒜倒掛在通風處也可。

2、鹽醃法。如果你對大蒜的新鮮度要求不高,而且蒜量又不大的話,你可以把大蒜剝皮,然後放進一個乾淨的盒中,再上面撒上一把鹽即可。這樣儲存的大蒜,可以長時間不生芽。

3、油浸法。還有一種常見的方法,同樣是先把蒜剝皮,放入乾淨的盒子內,在上面倒上一層植物油。這是脂肪隔離法,它能隔絕大蒜接觸空氣,延緩其生芽或變爛。

8樓:北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司

大蒜 又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜,是蒜類植物的統稱。半年生草本植物,百合科蔥屬。

大蒜含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素c。此外,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。含揮發油約0.

2%,油中主要成分為大蒜辣素,具有殺菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產生。尚含多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。

蒜中含有「蒜胺」,這種物質對大腦的益處比維生素b,還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜,可使腦細胞的生長髮育更加活躍。

大蒜性溫,味辛平;入脾、胃、肺經。陰虛火旺及慢性胃炎潰瘍病患者應慎食 外用能引起**發紅,灼熱,起泡,故不宜敷之過久,**過敏者慎用。

大蒜有抗菌消炎的作用,可保護肝臟,調節血糖,保護心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板凝集。營養學專家發現,大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜3—5克。

大蒜雖有殺蟲解毒祛寒健胃之功,然而性質屬於溼熱之品,同時亦有刺激性,能刺激肝、肺、胃及眼睛,若患有肝熱或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食則傷脾、損肺、壞肝、傷耳、生痰、發嗽。

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