1樓：
你自虐傾向嚴重，不相信自己，噁心自己，這樣是不行的。誰看不起自己都不重要，最重要的是自己要看得起自己，要樹立最起碼的自信心，要善於發現自己的優點，要讓自己對生活充滿信心，充滿自信，千萬不要自輕自賤，要有一個好的心態，相信自己是最棒的。
2樓：犁惜杉
一定要加以重視。一方面要努力尋找並消除自己生活中的壓抑源；另一方面則要學會用適當的方式來表達自己。
不要不相信自己，要自信自己，確定自己做一些充實的事情，可以畫畫，看書，聽歌，跑步，散步等方式來消遣自己
3樓：心理情感諮詢度
自虐傾向嚴重，這個你不應該以這種方式去發洩，自己應該找到正確的方法去發洩自己內心的情緒或者是壓力，因為這樣的話很容易對你的身體，造成一定的危害。
4樓：
人要開郎點，什麼事想開點，不能鑽牛角尖。生氣，自虐只能傷害和打擊自己，不會對別人和事有任何影響。你要多出來走走與人多交流，多參加社會公益活動。
使自己變得開朗自信，過去的就讓它過去，一切都會變好的。敢快行動吧！
5樓：圭訪
我高中和你一樣，但是現在好了。其實就是你的生活環境的影響。你把你自己的那種負面情緒擴大化，誇張化了。
這個時候呢不管你遇到了什麼樣的困難，首先你要接受現實，正視自己的能力。然後你就要本本分分的做你現在應該做的事情，不管你能不能做好，你都要盡力去做。再就是不要去管別人的眼光，這是非常重要的，你是為自己活的，別人愛怎麼樣怎麼樣。
然後就是抖音的那種毒雞湯，真的不要再看了。你真的要相信你現在所認為的那些不好的事情，你現在很自卑的感覺，其實都是虛有的。就比如說我，我高中真的跟你特別特別像，但是現在我就是高考完之後上了大學，過了幾年再回想一下以前高中的那些想法和做法，真的是非常沒有必要。
6樓：匿名使用者
你這屬於嚴重的心理不健康。雄偉，你應該去看心理醫生。還要多接觸開朗的人。要多做一些讓自己感覺有意義的事情。這樣可以緩解你自虐問題
7樓：
你為什麼要？自虐自己呢？傷害自己的身體對你有什麼好處，疼的是你，而且什麼事情也解決不了。
你想要發洩，你可以去沒人的地方喊一喊或者是。拿什麼軟的東西？可以去打他發洩自己發洩出去就好了，如果實在不行你應該看看心理醫生去。
8樓：跪舔狂魔李狗蛋
要重視起來，這樣心理應該不太正常（非貶義），最好去看醫生，可能不是心理，是某種激素異常，平時注意緩解壓力，我之前有個朋友這樣，還情緒很容易激動。建議去看醫生。
9樓：小月
有這種傾向的人，多以心裡不健全居多，請如看看心裡醫生為好。
10樓：慕少
及時就醫，可以撥打當地的心理諮詢**，會有志願者通過**對你的情況進行判斷。也可以通過網路查詢進行諮詢。
11樓：匿名使用者
多學習，廣交朋友，走出去，給自已時間，讓自已融入到社會大家庭裡去，不能完全好了，一定有所好轉，首先必須相信自己，祝你好運成功，
12樓：芳芳愛睡覺
及時就醫，心理輔導。
13樓：陳家的
當你有自虐想法的時候，可以找個人來轉移一下你的注意力。先從不自虐開始一點點改
14樓：匿名使用者
要多出去走走看看外面的人，和外面的人的生活，比你難的，比你苦的，比你身體差的多的是，看看別人的堅強自己就平衡了心裡aqui te amo。
15樓：綠長蔭
親愛的朋友你好，我也有過你這樣的情況……刪刪改改後我還是不太相信自己的回答……朋友你可以試著去知乎搜尋一下這樣的問題，高贊回答一般都會有幫助噠
(*･´ω`･)っ
現在發現自己已經有自虐的傾向了，經常煩躁憤怒，總有砍自己，或者自殺的想法怎麼辦
16樓：翻身半水
這個想法很不好。會受傷。而這個想法自己本來是沒有的，是因為心被外面的環境影響，所以才有了這樣的想法。
如果能看開心，或是不去受外境的影響。只是保持自己的不動心，就不會生煩惱了，也就不會傷害自己，傷害別人了。先煩惱，然後才這樣的。
心不煩惱，就好了。
請問一下，有自虐傾向該怎麼辦？？
17樓：匿名使用者
很多暴脾氣的家長的小孩基本上都會有這樣的反應。情緒本身是不容易控制的，我們身處的環境會讓我們漸漸和身邊的人一樣。所以大家都說改變很難。
1.找一件你喜歡的運動，比如跑步之類的。如果你每次生氣道無法控制的時候，就去跑步消耗自己的體力，完了之後，讓自己呼吸慢下來，聽一些比較愉悅的**。
2.學習之餘，多看一些課外書籍。讓自己的思維開拓，學會從很多角度去考慮問題。
3.當你以上兩點經常堅持之後，嘗試與父母溝通，我不認為父母會無緣無故的去責罵小孩。都是有原因的，學會反思自己的錯誤，漸漸改正。
哪怕在那件事情上父母也是有錯誤的，學會換位去思考，儘量去體諒父母，也許他小時候也是在這種環境下長大的，我們只能去改變自己，即使很難。
4.情緒是很難控制，思維也不容易轉變，每一點都很難，正是因為這樣，生活才會有意義。
你應該還很小，你還有很多時間，豐富自己的想法，接受不同的觀念，鼓勵才不會是空洞無效的，奔潰也只會持續幾秒鐘而已。
18樓：關注功夫
1.把你的名字改了
2.去健身房打沙包，健身
3.看恐怖片和懸疑片
你的膽子必須練大， 如果感到煩惱，就拿個枕頭使勁打吧。
19樓：憂鬱的百血花
多看鬼片，常常和那些樂觀的人說話就行了
有時候感覺自己脾氣特別暴躁，而且還帶有自虐傾向，感覺有點**，怎麼辦啊？
20樓：愛在牽手間
你要剋制，準備發脾氣的時候提醒自己，沒什麼大不了，不值得發火，動怒傷身，不要老是發脾氣，這樣你周圍的人也會疏遠你，平和一點
21樓：555我可沒說
放輕鬆 放輕鬆，有些事情不要太在意，不重要的事情不要放在心上
22樓：匿名使用者
怎麼和我一樣？我以前不是這樣的，後來因為生活的壓力，把我變成了這樣
23樓：匿名使用者
額 消火 就是嘗試與別人平靜下來說話
24樓：菊花焉知為誰殘
有點脾氣這很正常，不過你要學會控制，凡事想開點，遇事要冷靜！
25樓：發中在路上
心態決定一切。好好調整一下自己
26樓：看茶聽香
生活的壓力，事情的不順心，多參加一些戶外運動，調節一下
27樓：詩雅瓷
多聽聽**，放鬆自己
28樓：匿名使用者
先學著控制實在在不行去看醫生
29樓：匿名使用者
想開點，沒有關係，慢慢會好，控制自己，冷靜下來
30樓：＜抱著回憶過冬天
跟我一樣，換個地方生活
31樓：qq營銷樂園
搞清楚你需要什麼，如果實在不行就，去看心理醫生
32樓：殘缺的影子
一般來說，環境影響一個人，你可以多去正能量的地方
33樓：磁場的吧
什麼也不要幹，說明一個問題，就是你不成熟，還不能夠控制自己，主要原因是你年齡小的問題
34樓：秦沐源
你還能察覺到，問題不大，閒暇時多讀書，就好了。讀那些名著
35樓：穿花褲衩的蛋蛋
也許是某些
壓力導致的
36樓：李太白
學習點佛學，對你有好處
她為什麼喜歡自虐，我該怎麼辦？
37樓：bu得bu知
為什麼要被婚姻被生活打敗.很多少胳膊少腿的都勇敢的活著，堅強的走下去了.不要放棄啊,生命只有一次.
像我也沒什麼朋友,算是寂寞類的,可我還是覺得很好，無聊的時候可以看電視，遊戲.能夠呼吸著空氣很好！受苦的人沒有悲觀的權利，而要比別人過的更好.
祝福！！
38樓：
讓她去看心理醫生 你解決不了的 不過當心她對心理醫生產生心理依賴 那你就一點幾乎都沒有了
39樓：聽媽咪滴話
性格內向
看到你的題目情不自禁的讓我聯想到我的同學，他也是這樣，情況差不多，這種人做事很極端，既有利也有弊的一面，不過利還是大於弊的，但像你所說的這個女人，我估計再不去看心理醫生就沒救了。。
40樓：
看《魯豫有約》有一集是說關於抑鬱症的，可以瞭解一下患者自己的感受。
41樓：o莉
真的，早點去看醫生吧，別拖了！身體有病可以用藥物**和控制，但心理有病就該及時就醫啊~~~否則~~
42樓：別來這套
一天24小時 陪著她。 呵護她！ 體貼她 直到她回心轉意
43樓：綪_樓_釹_孖
正常，很多受過傷的女人都有自虐傾向，準確的說是自殘、那是因為心痛的時候肉體是感覺不到疼痛的、
你要做的就是常常開到她、
讓她明白總有一天身邊會有一個她能完全依靠的人、讓她明白總有一天不會再讓她受傷了、
44樓：太平洋的水
自虐可能是一種自我否定的極致表現
一個心態正常的人即便經歷了不幸也能坦然面對，但是對於沒有成熟的人，會是很嚴重的打擊。
歡愉隱藏著痛苦，滿意預示著不滿，她失去了過往的依賴，便以為自己失去了一切
這種創傷必須被她自己理解，你的憐憫無法解決問題。
如果有可能的話，希望你讓她與我溝通，或許我能幫助她。
45樓：
趕緊諮詢醫生，平時多給她關愛！配合醫生**！
46樓：匿名使用者
你肯定解決不了啊！趕緊找醫生吧～
既然是網上的就找網上的醫生跟她談談
47樓：大米
諮詢心理醫師吧
越早越好
強迫症吧
網上弄不好的 要去心理醫師或者當面幫
48樓：
為什麼那麼多人喜歡自虐..
49樓：匿名使用者
帶她去看醫生 是心理病
50樓：
喜歡死亡?喜歡屍體的味道?
他聞過屍體的味道嗎?
是不是恐怖漫畫看多了
51樓：匿名使用者
哎人吃五穀雜糧 得百樣病
去找專業的心理醫生吧
心情壓抑，總是情不自禁的想自虐，該怎麼辦？
52樓：匿名使用者
把不痛快
來的事情說出來或寫
源下來，不就好了。這主要是自己太閒了，沒事找個朋友聊聊天，聽聽**看看書，做自己喜歡是事情就會有所改變。自己要對自己對 家人負責，快樂不會自動送上門的，你要自己去尋找，快樂就在你的掌握之中。
53樓：匿名使用者
生活太壓抑了。但是總有人比你還痛苦？那些人沒有做那些傻事為什麼你要做呢。想開點
54樓：匿名使用者
需要一個人來安慰啊，多上上網咖。找個人來安慰。
自虐傾向是什麼意思，有自虐傾向是什麼原因
顧名思義，自己折磨自己，如故意去看自己覺得難以接受的作品等。自虐按照人們接受的意願來可以劃分出主動型自虐和被動型自虐兩種。主動型自虐 是指受虐者心甘情願地 主動自覺地有意識地進行的自虐活動。主動型自虐 一般多是自己虐待自己，自己動手摺磨自己。性偏離中的自虐狂，為了追求瞬間的快感，在手淫時，自己勒緊頸...
自虐是什麼意思有自虐傾向是什麼原因
自虐是一種自己 傷害自己的行為，是一種主客同體的虐待，它屬於自己製造痛苦自己接受的行為，即施虐的主體又是受虐的客體，受虐的客體同樣是施虐的主體。自虐按照人們接受的意願來可以劃分出主動型自虐和被動型自虐兩種。主動型自虐是指受虐者心甘情願地 主動自覺地有意識地進行的自虐活動。被動型自虐是指自己被迫同意自...
吵架時喜歡自虐怎麼辦,每次吵架男友總是自虐,我要怎麼辦
吵架自虐是個壞複習慣制,弱勢群體的無奈表現。bai你可以轉念,吵 du架的時候學會冷靜,zhi克dao制自己,比如生氣的時候心裡數數1 10,其實人吵架都是較真兒,較真兒可以吵架時養成冷靜解決問題,不要無理取鬧,對事不對人,多想想對方的優點,對你的好,這樣以來會多一分包容,體諒,關心,彼此尊重。祝願...