快要中考了可是我的心卻越來越慌也覺得越來越緊張壓力越來越大,我該怎麼辦呀

2022-01-21 22:39:34 字數 1726 閱讀 4877

1樓:牧雲德

放輕鬆一點,不要給自己太大的壓力啊!並不一定只有重點高中才能考上好大學啊,這樣想可能會讓你覺得輕鬆點!

2樓:河南建中資質代辦

不要覺得考不好就完了沒有未來什麼的就會減少你的恐慌,這只是中考而已,考不好也有機會調整自己,而且就算考不上好大學也有其他出路,多想想開心的事情,做些體育運動轉移下注意力.對自己我些信心,一切都會好起來的.

3樓:匿名使用者

無所謂,上高中只是過渡,目標是能考上大學。

4樓:匿名使用者

只是中考,又不是高考,不要擔心。

你還有機會,跟以前一樣,多看書。不過要注意休息和娛樂

5樓:盧小可

放鬆自己聽聽**啊什麼的

6樓:愛在昨天

中考多簡單、認真看幾天書、做作業、比你在這越來越大實用多了

7樓:y收到請回復

才中考,幹嘛要想這麼多,感覺緊張的時候建議你轉移一下你的注意力,反正就是投你所好,讓自己的心情變得愉悅點,這樣你再學習起來也就效率會更高。再就是,建議你以後多看些課外書籍比如歷史性的,或哲學類的,這樣可以讓你心靈變得更強打!好好加油……相信你

找個合適的機會你出去玩一趟吧!建議去一個你想去但一直沒時間去的地方,親近大自然會讓你感受到巨大的力量!

8樓:炫耀帝兒

中考其實並不可怕, 中考是有規律可尋的, 題型分三種:簡單、難度中等、難.分別佔60%、30%、10% 多聽老師給你的建議, 多去做做卷, 把前兩項多拿一些, 如果基礎好你就試的做難題.

其實不用緊張. 你只要上課聽課,老師的安排你都去做, 你會拿高分的. 祝你成功.

9樓:水雲天

肯定是要放鬆了,看喜劇片,出去旅遊下

10樓:

中考完後,整個暑假任你玩!那個暑假玩好了,三年高中就不想玩了~

11樓:匿名使用者

哥哥要高考了.... 沒什麼能幫你得 好心態

12樓:櫻黛

放鬆不要給自己太多的壓力

還有3個月就中考了,自己還根本沒有打算,感覺壓力越來越大了,我只是想過我想要的平常,該怎麼辦

13樓:

。。。。按最附和自己的態度,會得到一個最符合自己的結果

14樓:很壞很小寶

正常發揮就好了,心態最重要

很快都要中考了,可是我對學習卻越來越沒有動力了,我該怎麼辦?我現在成績也跌了好多分了,怎麼辦?特別

15樓:天之蘭乾之母

堅持,孩子,堅持就是勝利,壓力是人人都有的,就看誰能堅持

16樓:匿名使用者

我也初三情況跟你差不多。

17樓:卓爾蠻

不要太緊張,調整好自己的心態,以最好的狀態去迎接中考

馬上就要中考了,但是我越來越靜不下心來了,怎麼辦

18樓:匿名使用者

你太緊張了,適當出去玩玩放鬆吧。心理問題,是不是中考考得好不好會給你造成了很大的壓力?(外在壓力還是內在壓力?)

臨近中考,大家幫幫我,臨近中考,我卻感覺越來越差,幫幫我

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