1樓：是機器的
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態平時可以煲點湯喝：
1、(潤肺清熱化痰：雪梨銀耳南北杏豬骨湯).。
2、養胃補氣血健脾去溼：淮山紅棗薏米茨實百合煲骨頭)。
3、（去溼清骨火：粉葛生魚湯）。
4、(抗電腦輻射保護**養肝明目：紅籮卜玉米煲脊骨湯)。少吃煎炸的食物多吃新鮮的青菜和水果。
但不要吃一些溼熱助火的水果.。因為溼氣可以助火!一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
2樓：匿名使用者
「去火」要點
喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。
去火」蔬果
草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
去火食品：木瓜豬骨燉花生
木瓜性寒味甘，含蛋白質、維生素b、c、g及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清熱、解暑、助消化、健脾胃之效。具體制作方法如下，大木瓜一個(750克左右)、花生仁100克、豬骨250克、紅棗4枚、生薑4片、鹽適量；紅棗去核洗淨，與花生仁、豬骨、生薑、鹽加水兩碗，用小火煲一小時，然後放入去心的木瓜中，上鍋蒸一小時即可。
參考資料
我該怎麼辦呢，我該怎麼辦呢？。！
你的父親有點太過於著急了呀，你這樣的思想是不正確的呀，你還有大把的青春呀，說不定以後 會遇到一個漂亮的小媳婦的呀，哈哈，想開點嘛，等過完年以後再出去吧，自己創業吧。不要跳下去，你父親對你的教訓是過分了，但是也有可取之處，激勵你求上進。好好地找份工作，先解決溫飽，利用工作之餘，學一些自己想學的手藝，等...
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人在外身不由自己啊，也許一開始你太好說話了，有什麼事工友們都愛叫你去幹，天長日久就行成了一種習慣，特別是有些人指示人不當回事，就應該是理所當然的事，這都是慣出來的毛病，再遇到這樣的事你要學會拒絕，比方說你的活沒幹完沒時間，再就是叫他去請示你的領導，領導發話了你在做，想必他也不會去找領導的，這樣他們就...
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哈哈，你好像還是個孩子。他是刑警，象是職業病呀，拿犯犯人那套來對自己老婆。沒事的了，如果這樣他就生氣，這男人也太小心眼了。但是你要記住，以後不能說太過分的話了。你根本沒有說什麼過分的話 他會理解你的心情。不管有多忙一個星期都不回家了這一個人在家的日子不好過，都是他有愧於你。他也是成熟男人了不會不懂得...