1樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
2樓：李醫生說脫髮
頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。
3樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
4樓：司欣東方雪巧
天天洗頭。。。頭皮屑多的話，建議用啤酒加洗髮水洗頭，一次半瓶左右，使用1個星期絕對沒有頭屑。
有頭皮屑怎麼辦?
5樓：匿名使用者
去屑diy：
1、用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
2、陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
3、建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒？
鹽先準備一下吧。
4、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。
梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
5、洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。（因為染法劑或燙髮劑一般都是強鹼性的）
方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭髮會特別有光澤。
方法二：每次洗頭時先把洗髮精抹在頭上洗第一遍，沖洗後再適當抹點洗髮精，起泡泡後倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗，待3～5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。
醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗**，能使**吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟**、增強**活力的作用。
用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。
如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。此時，不但甲皮易於修剪，而且甲縫中的汙垢也容易清除。
南方很多消費者洗澡時，在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，**光滑。
取醋20—50毫升，加300—500毫升溫水洗頭，每天1次，久之能治頭髮脫落、頭皮屑多及頭皮發癢。
洗過頭髮之後，再用加入少量食醋的溫水漂洗一下，20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮逐漸變黑，並富有光澤。
醋也是個好東西，我用醋洗頭，頭髮很柔順，並且沒頭屑。具體用法就把醋當成精華素使用，洗過頭後倒在頭髮上按摩，再用水沖掉。
用醋洗頭也不是沒有缺點，譬如洗頭時會覺得頭髮有點澀澀的，洗完後頭發上還有醋酸味。這些也是可以解決的，適當減少醋用量，用護髮素（jm們，你們不小了，頭髮也不短，千萬別偷懶，洗髮一定要用護髮素，別聽信那些洗護二合一的說法），清洗乾淨，就不會有這些問題了。
用醋洗頭：每星期至少洗兩次。將500ml的陳醋倒入一盆溫水中，攪勻後用來洗頭，邊洗邊按摩頭皮，並把頭浸入水中約1分鐘，之後用清水洗淨，用毛巾印幹，翌日才用洗髮液洗頭。
這個方法可防止脫髮及消除皮屑，還能減少頭髮開叉。
此外許多人出現頭皮脫屑還與體內的缺乏b族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，每天口服適量的維生素b和維生素e，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。
核黃素（維生素b2）
構成紅細胞的重要物質，參與許多新陳代謝作用，協助食物產生能量，幫助成長以育，令指甲、頭髮堅固，減少口腔發炎。口腔潰瘍，脂溢性皮炎和眼清不適並會引起貧血，影響生長髮育。
煙酸（維生素b5）
幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質釋放能量，維持**健康，參與血糖控制。
癩皮病、**炎、失眠、步行困難、**炎症。
吡哆素（維生素b6）
參與激素和紅血球的合成，也是蛋白質新陳代謝、神經系統和免疫系統動作所必需。
易患貧血、抑鬱症、失眠、步行困難、**炎症。
維生素e：改善大多數**病
維生素a：促進發育，強壯骨骼，維護**、頭髮、牙齒、牙床的健康；
其他辦法：
1、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 �
2、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。 �
3、早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
4、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
參考資料
有頭皮屑怎麼辦?
6樓：劉曉東
食療：一段時期，你突然發現自己多了好多頭屑。這是因為原本我們的頭髮內儲存大量的鋅，不當的飲食致使這些鋅大量流失，導致頭髮表層角化和乾燥，導致頭皮細胞脫落，形成頭皮。要改善頭皮狀況，我們可以從牛肉中攝取足夠的鋅。
除 牛肉外，生蠔、雞蛋、意粉或糙米等均含豐富的鋅，在日常飲食裡合理搭配他們，便可避免單一的飲食而導致營養不均掉頭皮的問題。
下面介紹幾種牛肉的健康食法：
一、牛肉炒蛋
每日建議份量：10小片牛肉（約28克）＋兩隻雞蛋。
牛肉含鋅量：2.5毫克 卡路里：325kcal
最佳配搭：一碟牛肉炒蛋的含鋅量，
不夠人體所需的鋅，不妨加食一碗糙米飯，有6毫克的鋅，那就剛剛好了。
做法：1、牛肉切片，用適量醬油、生粉、糖、鹽、酒、油醃15分鐘備用。
2、雞蛋一個，敲 殼攪打均勻。3炒鍋放油，爆香紅頭蔥、蒜蓉，放牛肉翻炒八成熟後，倒入雞蛋炒勻即可。
二、牛肉刺身
每日建議份量：5片（約85克）
牛肉含鋅量：4.9毫克 卡路里：367kcal
最佳配搭：加1杯豆漿更好，含鋅量0.6毫克。
做法 ：
熟牛肉切薄片裝碟，用醬油、芥辣佐食。
三、牛扒
每日建議份量：170克
牛肉含鋅量：6.1毫克 卡路里：386kcal
最佳配搭：加半碗義大利粉，含有2mg鋅
做法：1.將牛扒洗淨抹乾水分拍鬆，加適量的醬油、生粉、酒、糖、鹽、油醃30分鐘。
2.煎鍋燒熱放油，將牛扒放入鍋內以中火煎成微黃，再反轉煎成微黃即可。
藥療 2－氯吡啶是一種重要的精細化工產品的中間體，廣泛應用於日用化工等領域，隨著應用研究不斷深入，近年來國內外需求快速增加，國外多家公司來中國尋求2－氯吡啶產品，備受國內中間體界的關注。
2－氯吡啶在日化領域中主要作為防除頭皮屑的藥物合成，配伍在香波及護髮液中。2－氯吡啶的衍生物具有優良的抗鱗化片劑和抗溢脂劑的作用，具有止癢、去頭皮屑、減少脫髮和保護頭髮色澤等功效，最早由日本花王公司開發應用，目前世界著名品牌的洗髮香波均將其作為去屑止癢成分，已經商品化多年。此外，以2－氯吡啶為原料可以合成多種重要的藥物，由吡啶合成的吡啶硫酮是一種高效低毒的殺菌防黴劑，廣泛應用於化工、塗料、水處理等多個領域。
目前國外2－氯吡啶80％的消費量用於洗髮香波，由於其效果好，對**無任何刺激作用，在該領域將保持平穩增長的態勢。我國人口眾多，隨著人民生活水平提高，化妝品行業發展迅速，產品檔次快速提高，2－氯吡啶在日化用品中的消費潛力巨大，因此日化領域將是我國2－氯吡啶需求增長最快、需求量最大的領域。由於2－氯吡啶具有雜環的特殊結構，因而表現出許多獨特的化學性質和較好的生理活性，成為合成新型醫藥和農藥的重要原料。
近年來2－氯吡啶在醫藥和農藥領域應用研究方興未艾，新的用途層出不窮，而且由其合成的醫藥療效好，***低，合成的農藥具有高效、低毒、低殘留和高選擇性的特點，符合世界農藥發展趨勢，成為醫藥和農藥界的研究熱點，需求增加非常迅速。據有關資料報道，近年一些國家2－氯吡啶的需求量呈現兩位數增長速度，因此近年國外許多客商多次向中國化工生產企業尋求2－氯吡啶產品，因此出口前景看好。
2－氯吡啶世界生產廠家較少，歐美各國有數家企業生產，日本只有住友精化一家企業生產，該公司可以生產多種系列化的氯化吡啶衍生物，年生產能力約為150噸左右。目前國內天津大學也成功開發出系列氯化吡啶生產技術，並進行工業化生產，國內主要生產廠家有天津京福精細化工廠、武漢有機實業股份****、衢州恆順化工****、大慶新世紀精細化工****、四川綿陽利爾化工****等。
儘管我國有少數企業生產2－氯吡啶，但數量和質量還遠不能滿足國內醫藥、農藥、日化等行業的發展和出口的需要，2－氯吡啶下游產品多是高附加值和極具發展潛力的重要精細化學品，而且2023年美國reilly公司與南通醋酸化工廠合作建立了1.1萬噸／年的吡啶系列產品生產裝置，改變了我國吡啶系列產品一直依賴進口的局面，為我國大力開發2－氯吡啶提供了可靠的原料保證。因此國內有關企業應抓住機遇，生產2－氯吡啶，加大應用研究，在此基礎上開發生產系列化的氯代吡啶產品，走規模化、系列化、精細化、技術化的道路。
一方面滿足國內外市場需求，另一方面獲取良好的效益回報。
外用 洋蔥，俗稱「蔥頭」。可去頭屑。將一個搗爛的洋蔥用乾淨消毒的紗布包好，用它輕輕地揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，24小時後，再用溫水洗頭，即可止頭癢和除盡頭皮屑。
禿頂者，常用蔥頭摩擦，能刺激毛囊促使頭皮生長，失眠是現代社會常見病之一，蔥頭則是助眠的食品之一。
洋蔥還有明顯的降血脂作用，可以用來防治動脈粥樣硬化。專家認為，如果一個人每日食用200克蔥頭就可以有效地預防血栓和血管阻塞。洋蔥系低脂肪低熱量的食物很適宜於肥胖者食用。
另外，加幾滴洋蔥汁於糖漿中，可以**頑固性咳嗽。蔥頭頭癢和除盡頭皮屑。
頭皮屑太多怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦
頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。一瓶阿司匹林腸溶片 2元左右 每次洗頭的時候拿幾片念成粉末和洗頭膏一起洗，去屑效果很明顯 用清揚。勤洗頭 頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正...
頭皮屑怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？
用採樂洗髮水應該不錯。我爸就這樣，後來用採樂好多了 吃點中藥 調理一下 要不就用專業去屑產品 頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。天天洗頭。頭皮屑多的...
老有頭皮屑怎麼辦，有頭皮屑怎麼辦
頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，...