1樓：匿名使用者
【預防及措施】
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以**頭屑過多及脫髮，按摩後還能促進頭髮生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水裡一勺鹽，先用淡鹽水把頭髮潤溼，充分溼潤後,把鹽放手心裡，用量視頭髮長度而定,用少許水把鹽打溼；攪拌均勻，用另一隻手的食指中指沾手心的鹽，插進頭髮中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從「下手」，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗髮水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗髮水洗頭了.。
洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次後就有明顯的效果，脫髮現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。
2樓：
[概念]
頭皮脫屑是指頭皮上脫落的**殘片而言。其狀如糠秕，乾燥或油膩，瀰漫散在，脫而又生。
《外科正宗．白屑風》說:"白屑風多生於頭、面、耳、項發中，初起微癢，久則漸生白屑，迭迭飛起，脫之又生。"白屑風是一種病，包含本症在內。
[鑑別]
常見證候
風熱化燥頭皮脫屑:頭皮脫落灰白色糠秕狀乾燥脫屑，脫屑處**有圓形或橢圓形斑片，表面呈淡紅色或白色。常伴有身熱不適、頭皮癢、口乾舌燥等輕微全身症狀，苔薄微黃，脈浮或微數。
溼熱生風頭皮脫屑:頭皮脫落細薄油膩皮屑，粘著發間，脫屑處**有邊界不清的紅斑，頭髮光亮油膩。常伴有口發粘而幹不欲飲，小便短黃等，苔白膩，脈滑或微數。
血熱化燥頭皮脫屑:脫屑堆疊，脫屑處**潮紅，搔之有血漬，頭皮瘙癢。兼有囗幹欲飲，大便乾燥，小便黃，舌質紅，苔薄黃或少苔少津，脈弦數。
毒邪浸淫頭皮脫屑:脫屑細小，色灰白，頭皮奇癢，頭髮乾燥易折，脫屑處**有鮮紅的圓形斑塊。本症多見於兒童，很少伴有全身症狀。
屬於哪種情況可以告訴我
3樓：卡銅色
我以前就經常做頭髮，用理髮店的毛巾，有細菌，然後我的頭就癢 ，我就抓，抓破了就起了好多頭皮，我就去藥店買一瓶灰黃黴素吃，然後用康王洗，半年多才下去。不過現在都2年多了，沒有**，還是可以試驗下。
4樓：菸灰說煙
**？好難啊。我也頭皮屑特多，2天洗一次都有，除非天天洗。
市面上的洗髮水也都用了，康王和採樂效果好一點，能保準2天吧。但3天絕對出來，比一般的洗髮水能多保一天而已。我現在就是每2天洗一次頭，沒辦法了，只能自己多洗下了。
5樓：匿名使用者
你可能是毛囊炎，除了吃消炎藥以外，注意洗頭，先用香皂洗掉灰塵，然後再用去屑洗髮水洗兩遍，大不多就能洗乾淨了，然後用清水徹底衝，不要留下殘餘的洗髮水。
6樓：匿名使用者
這是多方面因素 當然我認為用東西洗是沒用的 我也試過 我的建議是平時多洗頭 然後不要太勞累 生活要有規律 多吃蔬菜 只要身體正常了 就不會了 謝謝採納
7樓：麗蓓嘉
頭皮屑是頭皮肌膚很不健康的一種表現，我認為去用藥物的話只會增加刺激性。
你不信的話聽我的試試去超市買一套施華蔻羊毛脂系列的（包括護髮素）**對於男同志來說略微貴一些100以上吧，可以買小瓶裝的先試試~~
8樓：匿名使用者
建議用吃蟲草菌膠囊，男性營養素，b族複合維生素和強力去屑洗髮水。效果顯著。
9樓：匿名使用者
有很多種原因能夠引發頭皮屑多，**不明不能盲目**。有以下幾種可能；缺少維他命，脂溢性皮炎、頭癬，真菌感染，腎功能障礙，毛髮紅糠疹、銀屑病等。建議查詢相關資訊進行自診或就醫確診。
**不明前切勿濫用偏方或輕信某些江湖**的妖言。
10樓：阿樹在找果果
純碘伏塗勻患處，早晚各一次，每次十五分鐘，隨便洗髮水洗淨，三天內見效。
11樓：匿名使用者
要想得到**的話建議你去看看中醫吧，會得到有效的**的。光用某種洗髮水什麼的，那是治標不治本的。
12樓：匿名使用者
提供一小土法試試：
先用其它的洗髮水洗淨頭（最好不要用刺激性強的洗 發水）
然後，水中加醋，清洗頭，停留幾分鐘後洗掉。如有效果，可堅持幾日，即可全愈。
13樓：晒晒翅膀
告訴你個偏方：地膚子30g、苦蔘20g、蛇床子20g、白鮮皮20g、蔥柏15g、黃連15g,泡水洗，連用1個月，可以**，試試吧。
一般人我不告訴他。
14樓：匿名使用者
應該無法**吧，每個人都有啊，試試用好的洗髮露，比如寶潔公司的產品，如潘婷，海飛絲，飄柔啊，再不行就去醫院看看吧。
15樓：喜來樂
我開給你方子。
當歸12克 白芍12克 川芎12克 生地30克 白鮮皮30克 蟬衣9克 首烏12克
生意米30克 防風12克 荊芥12克 蒼朮15克 黃柏18克 蔓荊子12克 7付
水煎服。
關中一脈
16樓：匿名使用者
我現在跟你的情況是一模一樣的，千萬別隨便用藥洗，感覺對頭髮很不好。
我前段時間用的叫 匯科 的感覺還行，就是貴了點。有段時間我天天能洗頭，**了都。現在又有了。哎
17樓：神奇小秀才
中醫上講，是腎臟不好。 不太好治。
要注意平時的飲食，不能吃辛辣的食物，多吃素食和雜糧。
要注意自己的睡眠質量和時間。
另外你可以在洗頭時用50%溶液的食醋兌水 。
還可以試試硫磺膏洗頭。
18樓：匿名使用者
這種情況可能還是到醫院去檢查一下的好，說不定小問題有大原因啊！
19樓：蕭索飛翔
其實有頭屑,也是一種亞健康的表現.
那麼你首先需要把自己的生活作息規律一下.這個時間長了,你的頭屑自然會少一些的.我也是在生活部規律的時候會出現頭屑問題.
另外你不能用滋養的洗髮水 可以用一些清爽型的 不要亂用去屑藥物,會損傷頭皮的 還有就是在沖洗的時候要多衝幾遍,避免洗髮液的殘留刺激頭皮生成頭屑.
多吃蔬菜水果.最後還有一點,在用護髮素的時候不要讓它接觸到頭皮,避免頭皮受損.
希望能幫到你~
20樓：
你需詳細說明你的身體情況，才能給你具體的**方案。
老辦法肯定是不行了。
21樓：狂戰邪帝
我也是有好多啊 和你情況差不多 採樂藥店的那種比別的好點 但是很貴啊 也不怎麼用了 最近我在用白醋洗頭 效果不錯啊 而且這個要常洗 現在我頭屑少多了 以前和雪似的
如何**頭皮屑？？？ 5
如何**頭皮屑
22樓：天邪
下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大祕訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。 8.
早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。
如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎麼辦 頭皮屑是頭部**新陳代謝的產物。
青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治： 1.
意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。
可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。 2.經常梳頭。
每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。 3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。
瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物。
可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.
必要時可加用內服藥物進行輔助**，如維生素b610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。
經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
選對飲食對抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用「血虛風燥型」 材料：菠菜50克、大米50克 做法：
將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
綠豆薏米湯：適合「溼熱內蘊型」 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：
將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：
在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。
2. 風多、灰塵多，髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：
一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨； 3、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。
每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。
如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。 同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。
常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。 終於感冒 回答時間 2008-03-03 19:38 檢舉 其他答案用啤酒洗頭 蒍�6�2_�6�2變乖 回答時間 2008-03-03 19:
34 檢舉 如果是真菌**染引起的頭皮屑用採樂洗比較好；如果是選用洗髮水不當引起的頭皮屑，那就要選用適合自己的洗髮水了。 因為每個人的髮質不一樣，所以廠家生產的洗髮水有多種型別，比如：清爽型（適合油性頭髮）、滋潤型（適合乾性頭髮）、護理型（適合染髮、燙髮）等等，選洗髮水首先要了解自己的髮質，要根據自己的髮質選用。
頭髮油也會有頭皮屑（也容易掉髮）。海飛絲祛屑效果比較好，不過，它也有多種型別，選一種適合自己髮質洗髮水吧，適合自己才是最好的。
怎樣袪掉頭皮屑，如何去頭皮屑
可以用一些去屑的洗髮水，多洗頭，這個問題困擾我很長時間了，換了十幾種洗髮水沒用 如何去頭皮屑 怎麼去除頭皮屑 頭皮屑怎樣處理 頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。用鹽洗用過 雖然不是全沒了 但還是很有效果的 用藥物的洗髮水 基本是都是有效...
頭皮屑多如何解決，頭皮屑比較多怎麼解決？
頭皮屑過多應該怎麼改善？你可以用飄柔,鮮果系列的綠色瓶裝,我就用的這個 還不錯你還可以在洗頭時往水裡加幾滴醋也可以的 許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。頭皮屑比較多怎麼解決？頭皮屑多是因為 乾燥，你用的洗髮膏不好，你可以用生薑煮水洗頭，或者你用一下康王的去頭屑...
我現在頭皮屑很多，如何才能有效的抑制頭皮屑
我也是 我也想求助 試試用蘆薈葉子裡的膠狀物，塗一點在頭皮上，很有用的 還有可以在洗頭的水裡加白醋，用毛巾捂一會兒，再洗掉 我的親身體驗，任何洗髮水藥水祕方都無效，只有剃成光頭才舒服點，而且一星期就得剃一次。只好經常代帽子。你好，我每天都有很多頭皮屑，怎麼辦？頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會...