1樓：鄰家小鮮女
超簡單的黃油便當做法教學來嘍，快來學習一下吧，記得關注
2樓：職場導師小李
無論是上班、出遊，還是孩子上學，自己動手，做一份便當，總能吃的放心和滿足的，不用很麻煩，完全按照自己的口味，想要吃什麼，就放什麼吧！
泰迪熊便當
食材：米飯200g，杏鮑菇200g，肉鬆60g，胭脂藕、小番茄、西蘭花、生菜、海苔、蠔油適量。
做法：1、準備好食材；
2、將胭脂藕修成花朵形狀，加少許食鹽把西蘭花焯熟；
3、杏鮑菇切片；
4、炒鍋油熱後放入杏鮑菇；
5、待9成熟倒入蠔油翻炒熟出鍋；
6、便當盒鋪上生菜葉放上杏鮑菇；
7、將米飯用保鮮膜團出小熊的各個部件；
8、沾上一層肉鬆再用保鮮膜包住團一下；
9、把小熊組裝好放入便當盒；
10、用西蘭花、小番茄、胭脂藕填空。
兔子便當
食材：熟米飯50g，雞蛋1個，鵪鶉蛋適量、黃瓜適量，胡蘿蔔適量、玉米青豆粒少許、草莓少許、海苔片少許，食鹽少許。
做法：1、準備好食材；
2、黃瓜用去皮刀削片；
3、胡蘿蔔切薄片；
4、鵪鶉蛋煮熟；
5、將玉米青豆粒和胡蘿蔔片加少許食鹽焯熟；
6、雞蛋加少許食鹽炒熟；
7、米飯放進模具壓實；
8、脫模放在合適位置；
9、用胡蘿蔔壓出兔子的衣服和頭花；
10、用黃瓜將雞蛋卷起，撒上青豆、玉米、胡蘿蔔粒；
11、鵪鶉蛋去殼，將胡蘿蔔壓出兔子耳朵形狀；
12、壓花器將海苔壓出眼睛和鼻子；
13、在鵪鶉蛋上面切口放上耳朵，左後放上眼睛鼻子和嘴巴；
14、全部擺在合適位置即可。
大病醫保logo便當
食材：米飯200g，青豆玉米混合菜100g，雞蛋60g，香鬆30g，西蘭花、大蝦、蟹棒、烤腸、海苔、甘藍汁、玉米澱粉、食鹽適量。
做法：1、準備好食材；
2、將西蘭花、青豆玉米混合菜、烤腸、蟹棒加適量食鹽煮熟；
3、用香鬆將米飯拌勻放入便當盒；
4、將蛋清蛋黃分離加入玉米澱粉，蛋清分兩份(一份加入少許甘藍汁)鍋底塗少許油分別攤成蛋餅；
5、用畫好的圖案比著蛋餅切下來；
6、開啟蟹棒，壓出心形和花朵；
7、擺到米飯上，用海苔剪出頭髮、眼睛；
8、周圍擺上花朵，可以用蠔油勾邊，也可不勾；
9、蛋黃餅捲起切成段；
10、將菜全部擺在旁邊即可。
3樓：圖圖減脂餐
懶人**便當｜好吃又簡單｜趕緊收藏
怎麼做又好吃又好看又簡單又方便製作的便當
4樓：匿名使用者
番茄火腿起司三文治
材料∶1．英式吐司 6片
2．番茄 1個
3．火腿 2片
4．起司（乳酪） 2片
5．牛油 適量
製法∶1．番茄切片用紙巾吸去水份。
2．吐司把皮切掉。
3．把吐司拿去烘。
4．在烘好的吐司上抹牛油，夾進番茄、起司和火腿即可。
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火腿乳酪三明治
主料:法棍麵包:不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質感，與蔬菜配合相得益彰。
配料：火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片。
做法：1.生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。
2.在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點：原料簡單，製作時間很短，富於營養。
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肉鬆三明治
主料:牛角麵包,本來不是三明治常用的麵包材料，但它獨特的外形、微鹹的味道，絕對適合發揮你的創意。
配料：肉鬆、雞蛋、沙拉醬。
做法：1.雞蛋煮熟切片。
2.牛角麵包在烤麵包機中略烤一下後橫切兩半。
3.每片面包先塗一層沙拉，然後鋪上一層肉鬆，最後加入雞蛋即可。
特點：製作簡單，易操作，較為本土化。
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在配上一瓶牛奶或果汁，很不錯...
5樓：匿名使用者
用海苔做壽司很簡單~ 因為你不會 所以就交你這個方法拉海苔上面鋪一層煮好的米（米里加點白醋 糖調味 米要熱的時候放糖 增加粘稠度）然後把香腸或者蟹棒什麼的切成海苔那麼寬的 細點的小條 卷在裡面就成簡單的壽司了 米的溫度可以讓海苔粘好~ 中間放的料顏色越多越漂亮哦放在便當裡面的水果 只要不是氧化之後就變色的 都可以放在裡面 最好是顏色鮮豔的 看上去比較養眼 比如葡萄 櫻桃 草莓 可以晚上做好了之後早上在弄水果哦 ~ 相當的方便 嘎嘎~
6樓：匿名使用者
煎餅卷大蔥挺多在放倆雞蛋 卷的的好看點 難道還有比這個 還簡單的嗎
7樓：匿名使用者
可以買美食書來，照著做嘛
100種簡單午餐便當做法
8樓：安徽新東方烹飪學校
糖 醋 裡 脊
1 將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。
2 裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。
3 碗中加全蛋液、麵粉、少許水調成薄糊，靜止放置5分鐘待用。
4 碗中放料酒、糖、醋、鹽、蔥薑末、水澱粉、少許湯兌成味汁。
5 將裡脊條放入麵糊中掛糊。
6 鍋置火上倒入油，燒至八成熱，逐個投入裡脊條。
7 炸至金黃色撈出，瀝油待用。
8 鍋留底油燒熱，倒入番茄醬煸炒出紅油。
9 烹入糖醋味汁，倒入裡脊條翻炒均勻。
10待湯汁濃稠時，離火淋入香油即可。
茄 汁 蝦 球
1 材料：鮮蝦、蛋清 造型：蒜薹、豆角
調味：鹽、雞精、料酒、胡椒粉、糖、番茄沙司。
2 蝦去殼、蝦線，用鹽和料酒反覆抓洗幾次。
3 用廚房用紙吸淨蝦上的水份，加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清醃製二十分鐘。
4 豆角、蒜薹下入加少許鹽的沸水鍋中汆燙，勾薄芡使之顏色亮麗。
5 擺入盤中做造型備用。
6 鍋內做水，放入蝦焯熟撈起。
7 鍋置火上油燒熱，下薑片煸出香味後，放入番茄沙司，炒出紅油。
8 放少許糖、雞精調味。
9 下入蝦翻炒均勻即可。
菠 蘿 咕 嚕 肉
1 原料圖，菠蘿加冰糖煮成糖水菠蘿。姜磨薑汁備用。
2 豬裡脊一面斜切花刀，切好翻面再切一遍。然後切成一口大小的肉塊。
3 澱粉和麵粉混合，彩椒切塊，洋蔥切塊。肉用鹽，胡椒粉，薑汁，蛋清醃漬半小時。
4 肉均勻的沾一層粉，用手拍打掉多餘的麵粉，全部沾好備用。
5 油燒八成熱，下肉團炸微黃，撈出來，繼續燒油，再下入一次。
6 炸到自己想要顏色淺一點的時候，撈出來備用。
7 鍋裡放三分之一湯匙食用油，炒一下彩椒和洋蔥片，炒均勻。
8 放入一湯匙番茄醬，一茶匙糖，炒勻。放半碗煮菠蘿的糖水，一茶匙鹽，調成合口的酸甜汁，至湯汁粘稠。
9 肉放進去翻均勻，沾勻湯汁即可。出鍋放點雞精提味即可。
9樓：獨一無二的娜娜老師
像午餐的話，便當的做法也是非常簡單的，比如說你可以炒個菜，然後蓋在飯上面，比如說可以炒個西紅柿炒雞蛋，蓋在飯上面，這樣的話都是很好的。
10樓：匿名使用者
100種簡單的午餐，便當，做飯以後是垃圾爹。宮保雞丁各種搭配雞蛋家。但是一種有點多真的想不出來。
11樓：
最簡單的午餐便當可以做火腿炒黃瓜，葷素搭配有營養！
怎麼做簡單便當的
12樓：遇見食撩
土豆切塊，火腿切丁，放入鍋中炒熟，撒上芝麻辣椒麵，雞蛋，米飯。
13樓：肖瑤吖
最近公司全面復工了，但還是建議大家自己帶午餐去上班，今天分享一個【午餐肉便當飯糰】，既省時又好吃！
14樓：吳不汁
先煎個雞蛋，然後用剩下的油炒一個青菜，切上兩片火腿，放在米飯上就可以了！！
15樓：ras銀翼奇術師
買一些已切好的麵包回來,攤上一層煎好的雞蛋和火腿,再攤上一層芝士就好了.
怎樣做便當，如何做便當簡單又好吃
你要做海鮮的 還是肉類的 一般兩葷兩素啦 比方說紅燒大排 番茄炒蛋啦 很簡單 可樂雞翅 1 把雞翅切成塊，用鹽醃15分鐘，鍋裡放油，油熱後放入蔥薑片和少許醬油，然後放入雞翅翻炒到變色斷生，加入可樂，以沒過雞翅為主，開後小火燉到湯汁濃厚，再開大火，翻炒一下出鍋。2 將雞翅用熱水抄一個，然後倒入鍋中，加...
怎麼做泡菜好吃，如何做泡菜，又好吃又簡單的方法
教你泡菜清脆爽口的做法 最快的就是買大袋的 小米辣 連湯帶一小半辣椒倒入一個可以密封的瓶子裡，推薦泡藥酒那種大玻璃罐 然後放包心菜就好了 適宜的大小 等兩到三天就可以吃了 如何做泡菜，又好吃又簡單的方法 泡菜古稱葅，是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以...
炸雞腿怎麼做好吃又簡單，如何做炸雞腿簡單做法
香脆辣雞腿詳細做法的做法。超級香辣醃料15克 超級炸粉60克 醃製比例 料 水 肉 3 10 100 1.洗腿 當然是雞腿了 準備醃料，粉以及冰水 千萬不要是熱水，不要把雞肉給燙壞了，哈哈 2.將醃料和水按比例配好混勻，將雞腿侵入到醃料裡，為了更好的入味，在這裡跪求大家最好把醃製好的雞腿放入冰箱冷藏...