1樓：塞外的小橘子
有的，打籃球有助於骨骼的發育，但是也不是一定長得看你身體的具體情況
2樓：小圖忠實粉絲
籃球非常有助於身高的生長。有助於長高的體育鍛煉：主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高，平時也可多練習摸高。
伸展運動——找一些增高操來練習，讓身體伸來。練單雙槓也好的，主要是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。
每天早晚都要練，堅持一段時間就會看到效果。
除此之外，長高的方法，除了遺傳問題外，自己平時需要注意以下幾個方面：
1、飲食：營養均衡，不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，多晒太陽，鈣質容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，不要因為身高而自卑保持心態良好。
怎麼打籃球會長高，打籃球可以長高嗎？
打籃球是有助於長高的一項運動。但除之外還可以進行一下除舉重以外的多種運動。也可以試試如下建議 1 平時做縱跳活動，每天累計不少於10分鐘 2 每天做引體向上，總量不少於20次，懸吊累計時間不少於20分鐘 3 做爬樓梯 或登山 活動，每天10 20分鐘 4 另外可以的話晚上睡覺時可以做下肢牽引，牽引重...
打籃球多久可以長高，打籃球可以長高嗎？
每天固定10 30分鐘的籃球運動,即可奠定良好的長高基礎。打籃球，是舒展性運動，理論上對於骨骼生長是有利的。經常打籃球，自然拉伸脊柱，會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液 增加骨密度，才能使增高成為可能。這是因人而異的 不是每個人的體質都一樣 有的人上初中開始長身體 有人到高中一...
經常打籃球會長高的快嗎，女生打籃球長高嗎？
會高額 你不是高了嗎 現在在哪做叻 女生打籃球長高嗎？打籃球可以幫助長高的，成長伸展運動 生長板刺激運動 籃球 跳繩等 壓迫的生長板恢復運動 瑜伽 伸展運動等 一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。打籃球會長高嗎?人的身高受遺傳基因和後天環境的綜合影響，身...