糖尿病人怎麼需要補充哪些營養元素

2022-01-08 20:24:26 字數 1144 閱讀 1371

1樓:匿名使用者

據研究顯示糖尿病友體內鉻含量普遍低於正常人群,糖尿病人不出鉻需注意方法,經常食用的禽、魚鉻含量都偏低,水果、蔬菜及穀類製品中的鉻含量差別較大,加工越精細的食物鉻含量越低。目前已知動物的肝臟、啤酒酵母、黑胡椒及乳製品中含有較高的鉻,常吃這樣的食品對身體補鉻有益。鉻(cr)作為一種微量元素,常見鉻有3價鉻和6價鉻。

6價鉻對身體有毒害作用,絕對不能食用。

2樓:匿名使用者

大同糖尿病專科醫院專家提醒糖尿病患者飲食注意以下四點:

1、無糖糕點也要控制

雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃;糖尿病患者須忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類製品(蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的**。

2、"多吃肉、少吃飯"並不科學

有人認為肉是蛋白質,飯才是糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高。其實不然,肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克,要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入,少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。

3、進餐定時定量

注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。、無糖糕點也要控制

雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃;糖尿病患者須忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類製品(蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的**。

4、菜餚少油少鹽

糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油,儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

更多詳情盡在大同糖尿病專科醫院。

3樓:凡沫雅

微量元素糖尿病作為一種慢性疾病,其**的過程是長久而又繁雜的。並且,根據病人機體採取不同的**方式,同時進行適量微量元素的攝入,特別是硒的攝入,為糖尿病人帶來極大的福音。

老年糖尿病人患者飲食需要注意哪些

1 切不可用增加藥量來 抵消 多吃的食物 一些患者在感到飢餓時常忍不住多吃飯,此時他們可能採取自行加大原來服藥劑量的方法,誤認為飲食增加了,多吃點降糖藥可把多吃的食物 抵消 事實上,這是將飲食控制和藥物控制的相互關係搞顛倒了。這樣做不但使飲食控制形同虛設,而且在加重了胰腺負擔的同時,還增加了低血糖及...

糖尿病健身,糖尿病人該怎麼健身?

糖尿病患者在血糖平穩時可以練練健身練肌肉,糖尿病患者通過運動,可以增加胰島素的敏感性,減輕胰島素抵抗是降血糖的最好辦法,但是年老體弱的患者,應該注意,另外在血糖過高大於13.0毫摩爾每升,或者血糖過低,小於3.9毫摩爾每升都不適合劇烈運動。糖尿病人的健身情況要請專業的醫生給你制定一個合理的健身計劃才...

控制糖尿病的營養品有哪些,適合糖尿病人吃的營養品有哪些

營養 是糖尿病 中最基本的措施。糖尿病患者應遵循營養學會發布的 中國糖尿病膳食指南2017 的8條建議,管好嘴巴,適量運動,加強自我管理,才能平穩血糖 延緩併發症的發生。一般號稱糖尿病患者使用的營養品僅僅是不含蔗糖,用能量低的甜味劑替代,而碳水化合物的數量 種類 比例不加調整,起不到平穩血糖的作用。...