吃荔枝為什麼會上火,荔枝吃多了為什麼會上火

2022-01-08 06:55:16 字數 5150 閱讀 4908

1樓:鹹擾龍雁

中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載,荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌:中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為:

「荔枝氣味純陽,其性畏熱。鮮者食多,即齦腫口痛,病齒及火病人尤忌之。」

近年來的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量進食可引起低血糖,輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降,甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝,引起突發性低血糖所致,被稱為「荔枝病」,以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏,會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。

正確食用荔枝的方法:1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。

2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.

不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.

因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,症狀嚴重者應及時送醫院進行**。

(網文)

2樓:執著pk命運

荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀;荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用; 荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液迴圈,防止雀斑的發生,令**更加光滑。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。

儘管荔枝營養豐富,但其性溫熱,多食易上火。陰虛火旺者慎服。《食療本草》:

多食則發熱。《海藥本草》:食之多則發熱瘡。

《綱目》:鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血。病齒及匿火病人尤忌之。

3樓:紫夢凌姮

中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為:「荔枝氣味純陽,其性畏熱。

鮮者食多,即齦腫口痛,病齒及火病人尤忌之。」

4樓:會飛的狐狸啊啊

荔枝本來是溫性的水果,生長於熱帶吸取的熱量大,吃了之後能量轉移到人體了,就容易上火

5樓:公務員乾貨

是因為荔枝中含糖量比較高導致的。

荔枝吃多了為什麼會上火

6樓:況從蓉益煦

荔枝雖美味吃多小心上火

正值荔枝盛產時節,今年的**又便宜,不少喜食荔枝者可趁機大啖一番。可俗話說得好,「一顆荔枝三把火」,荔枝味美是美,可千萬不可多吃,因為,幾千年傳下來的古話,可是有科學依據的。

荔枝吃多易患荔枝病

2023年6月30日,廣州一中學生因發高燒被送入醫院,影響了當天的中考。急診室裡,其父母

責怪他吃了太多荔枝。每年荔枝上市高潮期的連續幾日,廣州因過量吃荔枝引起的疾病都會明顯增加。據一家醫院中醫科的方醫師介紹,近幾周,每天來就診的病人中,近三分之一與吃荔枝有關。

這些病人的症狀一般為咽喉疼痛、鼻出血、臉部出現暗瘡等,嚴重的還會引起腹痛、高燒及一些急性炎症。省中醫院的一位主治醫師說,5月初以來,他每天都要接待超過10個吃荔枝上火患者。某中年男士因連續幾天每日吃大量荔枝引起腹痛,不得不到醫院輸了幾天液,才有所緩解。

但停止輸液後,腹痛又再次發作。

吃太多荔枝,特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所說的「荔枝病」。

一顆荔枝真有三把火

根據科學研究,荔枝含有大量天然葡萄糖、蛋白質、檸檬酸等成分,多吃會使果糖充盈在血液中,肝臟又來不及轉化為葡萄糖,致使口渴出汗、頭昏腹瀉,腸胃較弱的更會導致肚痛。荔枝因為糖分太高,易引起代謝失調。而且按照中醫學理論,荔枝屬於熱性,多吃易上火不消化,醫生建議實熱體質或胃腸機能不佳者,不宜多吃。

據專家介紹,荔枝對於體質虛寒的老年人來說,具有補氣養精、散寒行氣的滋補作用。但對於陰虛體質的人特別是患慢性扁桃體炎、咽喉炎的人,多吃荔枝卻會加重虛火。

7樓:析綠柳來丙

荔枝屬於溫熱性質,過量食用會上火。

另外,多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種「低血糖症」,荔枝中含大量的果糖,果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後,必須由肝臟內的轉化酶,將果糖轉化為葡萄糖,才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝,那麼就有過多的果糖進入人體血液,「改造」果糖的轉化酶就會供不應求。

在這種情況下,大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時,進食荔枝過量影響了食慾,使人體得不到必需的營養補充,致使人體血液內的葡萄糖不足,就會導致荔枝病。

荔枝病通常的臨床表現為:頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷,有些患者還可出現口渴和飢餓感,或發生腹痛腹瀉症狀,個別嚴重患者可突然昏迷,陣發性抽搐,脈搏細弱而速,瞳孔縮小,呼吸不規則,呈間歇性或嘆息樣,面色青灰,**紫紺,心律失常,血壓下降等。一旦發生荔枝病,應該積極**,如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀者,可服葡萄糖水或白糖水,以糾正低血糖,補充生命必需的葡萄糖。

如果出現抽搐、虛脫或休克等「荔枝病」重症者,應及時送醫院**,靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖,可迅速緩解症狀,**後不留後遺症。

8樓:頓金生才癸

荔枝是熱性的。

中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載,荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌:中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為:

「荔枝氣味純陽,其性畏熱。鮮者食多,即齦腫口痛,病齒及火病人尤忌之。」

近年來的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量進食可引起低血糖,輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降,甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝,引起突發性低血糖所致,被稱為「荔枝病」,以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏,會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。

正確食用荔枝的方法:1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。

2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.

不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.

因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,症狀嚴重者應及時送醫院進行**。

參考資料:

中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載,荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌:中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為:

「荔枝氣味純陽,其性畏熱。鮮者食多,即齦腫口痛,病齒及火病人尤忌之。」

近年來的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量進食可引起低血糖,輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降,甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝,引起突發性低血糖所致,被稱為「荔枝病」,以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏,會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。

正確食用荔枝的方法:1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。

2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.

不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.

因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,症狀嚴重者應及時送醫院進行**。

9樓:月亮小仙女

中醫上來說,人的體質有寒熱之分,水果也是如此。

荔枝性熱,是溫熱水果。

所謂溫熱水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖,就容易上火,身體能量增加,就比較「熱」。

溫熱類水果有:棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。

10樓:小點火

中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載,荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌:中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為:

「荔枝氣味純陽,其性畏熱。鮮者食多,即齦腫口痛,病齒及火病人尤忌之。」

近年來的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量進食可引起低血糖,輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降,甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝,引起突發性低血糖所致,被稱為「荔枝病」,以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏,會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。

正確食用荔枝的方法:1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。

2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.

不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.

因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,症狀嚴重者應及時送醫院進行**。

為什麼吃荔枝會上火,荔枝吃多了為什麼會上火

是因為荔枝中含糖量比較高導致的。荔枝含有單寧 甲醇等,多食容易生內熱,患有陰虛所致的咽喉幹疼 牙齦腫痛 鼻出血等症者忌用。荔枝一次不能食用太多或連續多食,否則可能導致以低血糖症狀為主的 荔枝病 嚴重盛會發生昏迷 抽搐和迴圈衰竭等症。荔枝具有補脾益肝 理氣補血 溫中止痛 補心安神的功效。記得采納啊。荔...

如何防止吃荔枝上火,吃荔枝為什麼上火 怎麼防止吃荔枝上火

一 簡介 荔枝果肉營養豐富,含有葡萄糖 蔗糖 蛋白質以及大量的維生素c,實為水果 之上品。但在荔枝飄香季節,如何防止吃荔枝上火呢?二 方法 喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人,在吃荔枝的同時,可多喝鹽水,也可用20 30克生 地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可預防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再...

為什麼吃荔枝也會導致低血糖,為什麼荔枝吃多了會低血糖的呢

我認為吃荔枝應該不會導致低血糖的吧,荔枝本身糖分就是很高的。吃荔枝並不會導致低血糖,只吃荔枝可能會導致低血糖,因為沒有食物補充的糖類多 因為荔枝是含糖量比較高的。東西吃入身體後會導致身體胰島素分泌旺盛,會導致血糖偏低。荔枝的含糖量比較高,但是裡面的糖分不容易吸收,所以會這樣。荔枝裡面沒有低血糖患者需...