一般來說，營養良好的準媽媽發病率明顯會低於營養欠佳的準媽媽。所以，孕期準媽媽補充一定量的鈣、維生素c、維生素e、硒，都有利於妊娠膽汁淤積的預防。
因為膽汁是通過十二指腸進入腸道，如果這個區域出現功能狀態不佳就會導致肝膽排洩不暢而使膽汁淤積。
所以，準媽媽經常按摩雙腳的十二指腸(位於雙足底第跖骨近端)與右腳的膽管反射區(位於右腳腳底第4跖骨與第5跖骨間)，使膽汁進入腸道的通道通暢，達到預防膽汁淤積的目的。
孕期有肝內膽汁淤積症的原因有可能與胎盤合成的雌激素有關係。另外還有遺傳和環境的因素有關。為了預防這種情況的出現，建議準媽媽在孕期定期的去醫院檢查並化驗總膽汁酸的數值，適當的臥床休息，左側臥位，注意胎動，並保持情緒平穩。
1、有慢性肝臟、膽道疾病，如病毒性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石等疾病;
2、家族裡有發生過妊娠期肝內膽汁淤積症的女性;
3、有過妊娠期肝內膽汁淤積症病史的婦女;
4、懷有雙胎或多胎;
5、人工受精的孕婦。
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