人不開心的時候該怎麼辦呢,人不開心時,應該怎麼辦?

2022-01-06 07:16:54 字數 3687 閱讀 2696

1樓:謇秀梅偶裳

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。

當一個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.

喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出

,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.我.他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

如果你發現

身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。

請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,

總是最懂你的。

這世界上,

每個人都有個

想要尋找的人,一但錯過了,

就在也不會回來。

如果愛上,就不要輕易說放

棄。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。經歷過愛

情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的........

2樓:

去能讓你高興的地方唄

人不開心時,應該怎麼辦?

3樓:乙夫良雪帆

情緒低落如何化解?一•衣著:在情緒欠佳的日子裡,不要穿容易皺的麻質衣服。

使人看起來顯得一團糟,心理上會產生一種很不舒服的感覺。硬質衣料會讓你感到僵硬和不快。在衣服的款式方面,不要穿過分緊身而狹窄的衣服,如果太狹窄了,會造成壓迫感。

二•飲食:人在感覺情緒低落時,有意識地多吃一些魚,心情會逐漸好起來。魚肉中富含鎂和硼,鎂有鎮靜效果,經常吃魚肉可以使緊張的情緒得到緩解。

營養豐富的維生素b有助於改善情緒,這樣的食品有全麥麵包•蔬菜•雞蛋等。情緒低落時吃點巧克力,喝茶也可以令心情平靜。三•睡眠:

情緒低落是由於疲勞引起的,睡眠是最好的糾正方法。一般情緒低落時,並不主張多睡。因為,過多的睡眠醒來時,人的情緒往往更低落。

據專家說,在臥室佈置暖色調,有助於改善情緒。四•鍛鍊:體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化。

較適易的運動專案有慢跑•戶外散步•跳舞•游泳•練太極拳等

4樓:向葳答書易

不開心的時候,只是心裡會想,但該幹什麼還是要乾的,也沒必要表現出來讓別人看。

5樓:蔡淼檢雄

只要想想沒什麼大不了這世界離開誰都可以活在想想對方的缺點也許心情就好點了啊

6樓:戊力行學珍

試著想想你開心時候的事情,切記心不能浮躁,我自己的一句話

平常心平常對待每件事情.

7樓:首姍富察昊空

好好的吃點甜的東西,然後好好睡一覺,明天沒事了,反正很累很困

8樓:莊彭鍾元愷

學我啊...

一無開心就做自己中意做噶事.

我噶話無開心多數會砌模型.聽歌或者大叫...

希望你可以聞到自己噶發洩方法

9樓:祕禎勢欣豔

有些事沒你想的那麼好但也不會太糟凡事看開點你不開心也許是有事牽絆著你把它們放在一邊這樣就會開心了

10樓:秋正邛慧月

可以試試購物或是其他可以發洩的方法,不要一個人悶著,對身體不好

11樓:喜和洽鈕佑

多聽聽**...

多運動...

效果很好的哦.試著想想你開心時候的事情,切記心不能浮躁,我自己的一句話

平常心平常對待每件事情,.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

12樓:陸妙之馬巍

去吹海風,或者找個沒人的地方大喊一聲,把不愉快的都喊出來就ok阿

13樓:霍寧其蝶夢

想一些開心的事來緩解心情或聽聽放鬆的**

14樓:佼金營清漪

做自己有興趣的事,或者就不開心下去,這樣有一天就會知道開心都好

15樓:婁增嶽卞女

聽聽歌放鬆一下心情,出去找三兩個朋友說說話,實在不行那就找個地方去哭,哭出來心裡會好受點…

16樓:和恩全美曼

睡覺或者去做一些你認為快樂的事!

17樓:釋勤休孤風

想一些開心的事,要不多多工作

18樓:哀芸鄞芳潔

一個人靜一會、睡覺、看書、瞎想。

19樓:聲業長孫永

在你遇到困難的時候要勇敢的面對

不要一味去逃避

讓自己聽聽心的的聲音

隨心裡所想的去做

那自然會開心的拉

我想是這樣的把

20樓:賀俐零谷翠

試著去想些別的或幹些別的。讓自己的腦子不再去想

不開心的事,什麼事過不去呢。

21樓:巫彗暢鴻福

什麼能讓你覺的開心就去做把,這樣就會開心了。

22樓:線釗示冠

肯定和朋友出去喝兩杯羅。

人在不開心的時候該怎麼辦?

23樓:公羊麗華帖鶴

發洩,把心中所以的不快都發洩出來,

讓這些不快離你遠去,

你自己的世界是由你自己來掌控的,

所以不要輕易的被什麼東西觸動而引發的所有感覺,讓那些不快隨風散去,

留下的只有心中的亮點,

快樂、幸福.......

努力做好自己的角色成為自己心中不快的主宰,可以掌握那些不快樂的事,把它們一一消滅掉。

一個人不開心的時候,該怎麼辦?

24樓:大白說

心情不好,就少聽悲傷的歌。留不住的人就試著放棄,別為難自己。

25樓:翟涵易操湛

找個傾訴的物件,把不開心的事說出來,這樣真的會好很多,不要老是把不開心的事放在心裡,那樣你的心裡就都裝滿了不開心,那樣的你就會失去快樂,所以要經常把心裡的不開心清理掉,那樣你才能經常開心,加油

26樓:惲和愜羊臨

快樂沒有什麼道理,只要仔細發現快樂就在我們身邊。很簡單,一個鼓勵,一個讚賞就可以讓我們倍加歡樂,做出一道數學題,我的回答被採納,那就是快樂,因為我有理由快樂。

如果一個人不開心的時候該怎麼辦

27樓:賁文玉世賦

愛一個人,是幸

福的。但是這個「愛」該怎樣表達呢,也許很多人都不能明確的表達出來。其實愛的感覺就是這個樣子的:當它

不在的時候就會

感到寂寞難耐,當它在身邊的時候就會開朗歡樂。有分別才會懂得在一起的可貴有思念才會感覺到

愛的存在!!!我想當兩個人不能在一起的時候,你寂寞了,可以聽聽**解悶。最好的解決方法莫過於寫寫日記了,把你們倆的美好記憶永久的留在紙

不開心的時候怎麼辦呢

把引起自己不開心的事情暫時忘記,或者是用其他的事情來使自己忘記引起自己不開心的事情,最好就是去跟朋友玩,或者幹自己平時最喜歡乾的事情,讓自己不在空閒,也不要感覺孤獨,這樣你的心情就會有改善,走到外面看看,逛逛商場都不失為好辦法。開心!呵呵!其實很簡單啊,首先知道自己為什麼不開心,知道了你可以選擇忘記...

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