痛風患者可以適量補充維生素e，因為維生素e能保護髮炎的關節，舒緩關節疼痛。而且當人體維生素e缺乏時，細胞核容易被氧化而受損，形成過多的尿酸。
故缺乏維生素e的患者，抗氧化能力下降，血中尿酸也會升高，只有補充維生素e，血尿酸才可能恢復正常。
如果需要特別攝取維生素e，最好先徵詢醫師或藥師建議，根據美國醫學會a.m.a研究，每天攝取200iu國際單位的保健效果最好。目前，市售的維生素e很多是超過400iu，請民眾在選擇時必須特別注意。如果不放心，每天一顆或隔天一顆服用，會較安全。
維生素e屬於脂溶性維生素，容易堆積在身體內;若服用過量，容易引發暈眩、頭痛、噁心及腸胃不適、嘔吐、腹瀉、疲勞、肌肉無力、盜汗、視力模糊身體不適。
最新研究顯示，高劑量的維生素e可能會干擾人體塬有的天然抗氧化劑的功能。不但不能預防心臟病、心臟衰竭、中風的機率，提醒患有心血管疾病或糖尿病的中高齡者不可輕忽。
維生素e會增強凝血劑的功效，尤其對正在服用抗凝血劑的人，若服用維生素e可能會造成出血風險。
美國研究，每天服用400iu維生素e增加28%罹患肺癌風險，尤其是有抽菸習慣的人。
降低維他命a、維他命k的利用。
吃維生素e能祛黃褐斑嗎，維生素c和維生素e可以去除黃褐斑嗎
黃褐斑等塊狀斑都是子宮不健康引起的，很多人都是月經不調 產後，避孕，墮胎後才開始長的，你要保養子宮，我是吃烏雞白鳳丸加塗533祛斑液，效果非常好，淡現在幾乎看不出來了，烏雞白鳳丸藥店買 533祛斑液 有，你試試 維生素e能抗氧化，還是試試維生素c還有好好做好補水的功課吧 紫外線是造成褐斑和皺紋的元凶...
臉上擦了維生素e可以晒太陽嗎，維生素E可以直接擦在臉上嗎
維生素e擦臉後是不可以暴晒的，維生素e擦臉後暴晒不僅起不到美容作用，並且還會使 變黑，促進黑色素的形成，維生素e屬於光敏性的脂溶性物質，有吸光的作用，所以維生素e塗抹於面部後最好避光，嚴謹長時間的暴晒。用它來塗臉，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。維生素e擦臉護膚的方法 1 養顏美膚...
維生素e和維生素c能同時吃嗎
維生素e和維生素c可以一起服用。維生素e 也常和維生素c 這個好兄弟湊成一組，可以說是抗氧化與抗老界的萬年不敗明星，只要是跟抗老有關的補充品，如果有放維生素的話，那麼配方裡面八成會有維生素c 與維生素e 這兩個基本營養素。維生素e 是脂溶性抗氧化劑，維生素c 則負責擔任水溶性抗氧化劑，它們和其他的抗...