1樓：愛東方紅
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
2樓：小貝唄
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
3樓：匿名使用者
要看是什麼斑，你說的片仔癀是內服的那個嗎？如果是肝斑就可以，但也只有輔助作用，具體**問題還是要用**產品才可以解決的
4樓：我給施主粑粑脈
建議使用專業的祛斑產品祛斑，
不過一定要購買國家批准的、
正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
5樓：犬治聾喜當爹
還要看你的是什麼斑？如果是十幾年的雀斑的話，還是建議你鐳射祛斑是最快的。
片仔癀比較適合油膩，適合幹皮使用~因為本人是油皮加上有點敏感肌~悲催沒用過，也不敢用，因為聽說爆痘挺嚴重的~
後來在小紅書上種草了sos淡斑精華（知道片仔癀也是在小紅書嘻嘻）質地清爽不油膩，用起來真的很舒服，還有一點吸收快~特別適合我這種**的人
現在斑也淡了不少，總之，就是要根據自己的膚質選產品~不要盲目跟風
6樓：罕守毒雜
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7樓：盧浦大橋樂園
去班的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛斑方法：
1、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
2、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
很多人說片仔癀祛斑霜可以祛斑，究竟有效果嗎？
8樓：廷醬
一般臉色暗黃並且斑點增多，都是由戶外活動時沒有進行很好的防晒，紫外線照射所致，或者臉上角質層堆積造成臉色暗黃；又或者是飲食不規律，季節更換導致的身體的迴圈降低導致。那麼用片仔癀祛斑有效果嗎？
片仔癀具有活血化瘀，清熱解毒，抗菌消炎的功效，其在化妝品中的應用揭示了**美容的新篇章。一方面她能有效改善**的血液微迴圈，使血液量增加，細胞得到活化，從而使**顯得光澤、亮麗、紅潤、自然；另一方面，她對溼熱毒邪，蘊阻**而發的青春痘、暗瘡、和色素沉著等，能清熱利溼。抑制lps刺激的巨噬細胞產生il-1,使**恢復正常的新陳代謝，還您一張清新亮麗，健康紅潤的面龐！
片仔癀祛斑霜選用片仔癀，通過把黑色素轉化為淡色素的新型方式安全祛斑。特有的滋養、護膚活性成分，保溼，柔潤**，增強**活力和彈性。強化爽滑的優良膚感，在調理肌膚的同時安全淡化、祛除色斑，收縮、光滑面部肌膚，達到祛斑美容、養顏的效果。
除了以上方法外，還可以使用藥物祛斑，祛斑的藥品有好多，下面具體介紹一下幾種藥物：
複方木尼孜其顆粒：調節異常體液及氣質，為四種體液的成熟劑。可用於調節內分泌、增強免疫功能，**肝膽炎症、**疾病、排除體內毒素等。
**各種內分泌紊亂引起的**炎症、痤瘡、色斑、黃褐斑有很好的作用。
氫醌乳膏：用於黃褐斑、雀斑及炎症後色素沉著斑的**。
絲白祛斑軟膏：活血化瘀，祛風消斑。適用於氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑。
9樓：體壇速侃
對於少部分人來說，片仔癀祛斑霜是有效果的；對於大部分想淡斑的人來說，最貴的片仔癀祛斑霜也是沒用的。為啥呢？當然得從片仔癀祛斑霜的成分和斑點型別上來說啦。
1、片仔癀祛斑霜的主要功效成分
片仔癀的淡斑產品非常多，主要分為皇后牌系列珍珠膏、新無瑕潤白系列、雪肌無暇潤白系列、珍珠臻白亮採系列，每一個系列裡都有宣稱淡斑作用的面霜，甚至水乳精華，實際上是否有效，還得先從成分上來解析。
（1）皇后牌片仔癀珍珠膏（普通版、臻潤版、白金版）：水解珍珠+片仔癀
三款產品裡面都有水解珍珠與片仔癀兩種原料組，水解珍珠的主要成分是氨基酸之類的成分，有助於補水保溼，但是並沒有什麼美白作用。片仔癀裡面含有牛黃、麝香、三
七、蛇膽等中藥，具有清熱解毒、消腫止痛的效果，內服或外用對跌打損傷蚊蟲叮咬都有很好的效果，但是跟**美白可沒有什麼關係。
其他的成分，主要是保溼劑、乳化劑、黏度控制劑、防腐劑、香精和色素的構成，臻潤級珍珠膏比普通版多了牛油果樹果脂、ve等幾種沒有淡斑作用的**調理劑，白金珍珠膏比臻潤珍珠膏還多了幾種跟美白淡斑無關的**調理劑。無論從成分還是產品屬性、以及法律法規層面講，皇后牌片仔癀珍珠膏並沒有美白和淡斑的作用。
（2）新無暇潤白雪融霜
這個系列是專用於美白的一個系列，國妝特字批號，雪融霜配料中沒有國際品牌裡面常用的煙醯胺、維生素c及其衍生物、傳明酸、艾地苯、4msk等主流美白成分，但是含由光果甘草根提取物、棗果提取物、茵陳蒿花提取物、黃芩根提取物、桑根提取物組成的原料組，這個原料組有提高**抗氧化的能力，但是也並非淡斑的有效成分。實際美白淡斑效果，還有待更多消費者的使用反饋。
（3）雪肌無暇潤白雪融霜
這個系列也是專業的美白產品，功效成分採用維生素c衍生物抗壞血酸葡糖苷與煙醯胺兩種美白成分，抗壞血酸葡萄苷的新增量比較靠前，煙醯胺的含量比較低，總體上，算是一款主打維c成分的美白產品。對於晒後美白和防止黑色素繼續生成會有一定的效果，可對於雀斑、黃褐斑等長期積累並不斷生成的色斑沒太有明顯改善效果。
（4）珍珠臻白亮採煥膚膏
這款產品裡面主打煙醯胺、熊果苷、珍珠粉美白，跟其他系列使用水解珍珠不同，這個系列直接使用珍珠粉，不過，珍珠粉外用的美白效果還有待大量實驗驗證，且珍珠粉新增量很少，所以，還是依靠新增量比較靠前的煙醯胺與熊果苷。總體上，適合抗氧化美白與各種型別的斑點，長期使用對阻止黑色素繼續增加有幫助，而實際淡斑效果，晒後會有明顯淡化效果，其他型別的斑點，不要抱太大希望。
2、片仔癀祛斑霜對形成因素不同的斑點，淡化效果不同。
**上斑點看起來差不多，實際形成因素有很多種。根據成因，主要分為晒後色斑、內分泌水平下降導致的各種色斑、**老化與代謝能力下降導致的色素沉積、以及雀斑。
很多**上的晒斑能夠隨著**的代謝淡化掉，淡化時間至少四個周，使用淡斑護膚品可加速晒斑淡化，淡斑效果更好；部分人因為紫外傷害**膠原蛋白導致**衰老和代謝能力下降而出現晒斑難以淡化的現象。
黃褐斑等各種色斑，主要是隨著身體衰老和身體代謝能力下降出現的，是身體內部問題反映在**上的表現。護膚品可能會起到一定的膚色提亮效果，甚至會淡化掉一點，但這種色斑是源源不斷產生的，想要從根本上解決，還是要從調理身體開始，或者採用醫美方式迅速淡化掉，後期慢慢調理身體。
**老化與**代謝能力下降引起的色素沉著，這種型別的斑點，看起來跟內分泌水平下降引起的色斑差不多，但是能通過使用護膚品提高**的代謝能力並直接還原黑色素、分解黑色素起到淡化的效果，只是淡化週期非常漫長，想要快速淡化掉，當然還是醫美，無論哪種方式，淡化掉後需要使用黏膩感提高**代謝能力和提高**抗氧化能力的護膚品進行持續維護。
至於雀斑，受基因控制，無法通過護膚品、調理身體、改善**狀態解決，只能通過醫美手段淡化掉，但是以後還會繼續生成，所以，需要定期去淡化一次。
最後總結一下： sk-ii、資生堂、伊麗莎白雅頓的美白淡斑產品都是比較熱門且口碑較高的產品，尚不能做到完全能淡化色斑，像片仔癀這種在美白淡斑技術上相對薄弱的產品，買來抗氧化、改善泛黃的氣色還行，想要明顯的淡斑效果（除了晒後美白），還是算了吧。
同仁堂祛斑和片仔癀祛斑誰管用，同仁堂去斑霜有挺多,哪種管用
我也長的有，是吃的鎂太攖 子的消除了的，現在也沒有再長咯，你的什麼班啊？很多人說片仔癀祛斑霜可以祛斑，究竟有效果嗎？回答您好！果兒很高興為您服務，您的提問答主正在加速為您查詢，請稍等。您好！片仔癀祛斑霜選用片仔癀，通過把黑色素轉化為淡色素的新型方式安全祛斑。特有的滋養 護膚活性成分，保溼，柔潤 增強...
醋泡雞蛋真的可以祛斑嗎，怎麼祛斑
白醋雞蛋可以祛斑，蛋清具有滋潤 養陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕 剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，同時加入蛋清，對醋的刺激性起到緩衝和稀釋，防止直接用醋接觸 造成過強的刺激。白醋雞蛋祛斑的做法 取一個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗乾淨，放入白醋裡浸泡，一...
塗抹維c去斑可以嗎，塗抹維C去斑可以嗎？？
維c吃了可以淡斑。維生素c可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整 紋理。維生素c可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素c還可使其變淡，請多攝入維生素c，從防止產生祛斑開始保護 維生素c除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白 調整 紋理的作用。最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形...