1樓：易書科技
運動胎教，是指準媽媽進行適宜的體育鍛煉和幫助胎兒活動，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。它有利於母親正常妊娠及順利分娩。運動是胎兒生長髮育的必由之路。
早在懷孕第7周胎兒就開始了自發的「體育運動」，從眯眼、吞嚥、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中得到鍛鍊和發展，胎兒在運動中逐漸長大。所以，當懷孕到了第18周左右，母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。人們常說：
「生命在於運動」，胎兒的生命也在於運動。胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練，也就是說，要適時適當地進行一些「體育」胎教，促進胎兒的身心發育。當然。
胎兒在腹中的運動與孕婦的適當體育活動是密切相關的，準媽媽身體的運動會刺激胎兒的運動鍛鍊。
研究表明，凡是在宮內受過「體育」運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般的孩子。身體健壯，手腳靈敏，智、體全面發展通常是他們的特徵。因此，「體育」胎教也是一種積極有效的胎教。
進行胎教時應注意事項
每個父母之所以關注胎教，都是希望生個聰明伶俐的寶寶。但在進行胎教時往往容易出現操之過急 過度等情況。所以在實施胎教的時候一定注意以下幾方面。1 宜有科學的態度 正確的目的 胎教是為了使孩子通過訓練，心身發育更健康 更聰明，提高其綜合素質水平，而不該像某些宣傳誤導的那樣，是為了培養天才 神童。胎教的主...
立冬後的注意事項有哪些，立冬注意事項有哪些
高血壓者晨練要當心 冬天是心血管病的贏發季節，因為寒冷使人的頭部血管收縮 血壓升高，毛細血管也可能發生硬化。岡此，要儘量少鹽 少糖 少油，定時定量 多吃蔬菜水果 少吃動物性油脂及動物內臟。做好保暖工作 專家提醒，每年的秋冬季節交替之際往往會呈現氣候乾燥 天氣變化頻繁等特點，也是心腦血管疾病 呼吸系統...
辟穀注意事項有哪些，新人辟穀有哪些注意事項
新人辟穀中，來 建議減少體力支自出，多練功，保持心bai情平和。du下蹲站立時，或坐起時zhi。有人會有暈眩感，動作dao宜輕緩。初次辟穀者，一般建議時間不要過長，7天即可。初次辟穀，不可追求辟穀的長度，深度。開齋前宜吃些香蕉，蜂蜜水潤腸。保持樂觀情緒，心胸豁達，隨遇而安。辟穀過程中有哪些禁忌？答 ...