1樓：
經絡看不見，摸不著，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈，遍佈全身，內連臟腑，外絡四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內外，貫穿上下。但經絡不是靜止的，它既然是氣血執行的通道，就要使之暢通，這樣才能維護臟腑正常的生理功能。
若經絡阻滯不暢，輕則不適，重則疾病。
古人早就明白這個道理，《內經》曰：「經絡者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。」故中醫治病，無論是鍼灸還是湯藥，總以人體經絡的暢通和氣機的條達為前提，所謂「用針之道氣至為要；灸者溫通經絡，驅散邪氣；砭者之意，以調血絡風痺；湯藥調理，以入經為妙」。
疏通經絡有什麼好處_怎樣通經絡
疏通經絡的辦法
1、經拍打通經絡
循經拍打可使經絡暢通，氣血暢行，起到防治許多疾病的目的，這也是金老多年實踐的深刻體會。其實鍼灸用藥也是此意，只不過針對經絡瘀滯嚴重的情況。拍打要按照經脈走行的順序，以使經脈之氣銜接暢通。
我們可以四個八拍為節奏，拍打時用力要柔中有剛，力量適度。具體方法如下：
拍打手三陰、手三陽經 以八拍（4拍）節奏拍打，以右手自左胸前向手臂內側向手掌手指方向拍打，然後翻轉過來，從手指外側向肩臂外側拍打，如此拍打兩遍。再以同樣的方法、同樣的節奏左手拍打右臂。這樣就把手三陰手三陽經全面拍打。
手三陰手三陽經包括肺、心包、心、大腸、小腸、三焦臟腑，如此拍打能通心絡，補心陰，振奮胸陽，宣肺清痰，增加肺活量，促進腸蠕動，通便理氣消腹脹，通達三焦。
拍打足三陰、足三陽經 以八拍（4拍）節奏拍打，兩手從雙腿足踝內側向上沿腿內側向上拍打至腹部；然後兩手沿著骶髂關節向下沿腿外側至足外踝方向拍打，然後單腿放在凳子上或踩在高矮適中的臺階上，右手拍左腿前側，左手拍左腿後側。如此拍打兩遍，再以同樣的方法、同樣的節奏拍打右腿。這樣把足三陰足三陽經全面拍打。
足三陰足三陽經包括脾、肝、腎、膀胱、膽、胃臟腑，如此拍打能健脾利溼、舒肝利膽、和胃化滯、益腎養陰，通利小便，增強衛氣。
拍打任督二脈和膀胱經背部腧穴 以八拍（4拍）節奏拍打，單手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶，即尾骨處，再從腹下沿正中線向上過胸捶打至咽喉，然後雙手握拳沿脊柱兩旁從上向下捶打，這就把任督二脈和各臟腑在膀胱經的腧穴都捶打了。這樣可調理十二臟腑功能，助陽氣升發，通利三焦，調理陰陽，增強免疫力。
拍打肩頸部 以八拍（4拍）節奏拍打，以左手託右肘，用右手拍打大椎，頸部和左側肩背部，再用左手同法拍打頸部、大椎和右側肩背部。然後雙手叉腰，收腹，以順時針轉動腰部兩個八拍，再逆時針轉動腰部兩個八拍，但轉動幅度不宜過大。可促進肩頸和腰部的氣血流通，有助於防治肩周炎、頸椎病。
拍膝 直膝、彎腰，將腳蹬在一個高矮適中的臺階上，左手拍左膝後部，右手拍左膝前部，然後再左手拍左膝外側，右手拍左膝內側。然後以同樣的方法拍右膝。這有利於兩膝的氣血執行，防止或延緩老年性關節退行性病變。
針對曾一度流行的拍膽經保健法，金老強調，拍膽經固然重要，但其只是14經脈之一，其他經脈也要拍打，不能以偏概全。堅持一段時間，就會有經絡開通、氣血暢流的感覺，而神清氣爽，心情舒暢，還可防病祛病。動作很簡單，每次只需五分鐘，效用卻很大。
2、升溫是疏通經絡最有效的方法
身體內寒溼重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有「大地」回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會鬆軟、透氣。我們的身體也是一樣，只要身體內寒溼重，身體內所有的管道就會因冷而收縮，身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。
這時針灸、推拿、按摩等**方法對**各種疾病效果甚微，而且只能暫時緩解，**率非常高。遇到這類情況時，就要同時學會為身體升溫、排寒溼的技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道自然暢通。
3、薄荷茶味疏經絡
取幹薄荷葉15克，綠茶3克，衝入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼後，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗淨，放入杯中，直接衝入開水。用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡之效，但是薄荷性涼，不易久服。
4、老絲瓜引導經絡
老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細末，每次10克，用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿，類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡，使氣血通順。
5、藥物溫敷
通過外服敷藥膏也能起到疏通經絡，促進氣血執行作用。如追風壯骨膏，有追風散寒，活血止痛功效，用於風寒溼痺，肩背疼痛，腰痠腿軟，筋脈拘攣，經絡不通、四肢麻木，關節痠痛，筋骨無力。使用時，用生薑擦淨患處，加溫軟化，貼於患處。
溫敷可以有助於活血通絡。
2樓：僪琴壽高芬
經絡是個偽概念，人體中並不存在經絡。
古代沒有科學，也談不上技術和醫學。中國古代文化裡講的經絡，根本就屬於臆想，任何手段都不會檢測到經絡。外科手術中，醫生必須注意血管神經的位置，卻從不管什麼經絡。
經絡是一個和鬼神一樣臆想出的東西，這玩意不可能被科學以及現代醫學接受。任何要給你疏通經絡的，都是想賺你的錢。
經常按摩對身體健康有好處嗎？
3樓：鮫鮫瑜伽坊
用腦過度，就做這2個動作，改善頭部血液迴圈，頭腦清醒全身輕鬆
4樓：**營養課堂
按摩 女性健康 頸椎 骨質疏鬆 關節炎 睡眠 痛經 月經不調 穴位
5樓：豁然開朗
我們身體有很多的穴位，對應我們有五臟六腑，經常按摩身體，刺激穴位，可以舒緩疲勞，對身體也有保健的作用。
6樓：wyshi師
經常按摩可以促進全身血液迴圈，而且按摩可以刺激全身的器官進行運動，可以達到預防器官衰竭的現象，能提高身體的抵抗力，增強自己的抗病能力。
7樓：
可以起到舒筋活絡、滑利關節，起到強身健體的作用
8樓：那一夜紅了
有好處啊提高免疫力，解除你的疲勞痛苦啊。最常見的可以減少，感冒啊。
9樓：匿名使用者
按摩是好的，但是萬物皆有量，皆有度，適量即可，建議一週一次就好
10樓：rl小名人
肯定有好處，可以疏通身體的筋脈。
每天用經絡通**儀按摩身體，對身體有害處嗎？
11樓：封疆大吏
經絡通**儀可以每天用，對身體沒有傷害的。使用交流電源，可隨時進行**，使用經濟、安全可靠。
經絡通**儀能大幅加速血液迴圈，改善血液營養吸收，加快病灶積液及致痛介質的消除。改善肌肉組織功能，對防止骨質疏鬆、防衰老及防止神經系統的疾病有有明顯的作用。啟用細胞功能、興奮感覺神經、抑制中樞神經和交感神經、促進神經功能的再生。
促使蛋白質的微量分解，產生血管活性肽、腦啡吠、內啡吠等鎮痛物質。
擴充套件資料
經絡通**儀ea-f27是根據中醫經脈理論研製，採用寬頻電子脈衝進行**的醫療裝置。能進行自動針炙、推拿、按摩、捶打、揉捏。療效迅速徹底，無***。
高科技、數學電路設計，產品效能穩定可靠，適用範圍廣。
全新自我感覺模式。**時感覺舒適飄逸，迅速消除疲勞；輸出頻譜連續可調，輸出力茺大，久年頑症亦者亦功效明顯；輕巧設計、操作簡單，閱讀說明書後即會使用；具針炙按摩、遠紅外溫熱技術、磁場效應、藥物匯入及足底**五大功能。
12樓：匿名使用者
不會，疏通經絡只對身體有好處的。人之所以生病就是經絡先出現問題了。治病也是從經絡開始的
13樓：匿名使用者
經絡通**儀用來保健是可行的。如果，想通過「經絡通**儀」來治病，則是萬萬不可。雖無壞處，亦無太大的好處。
健康是可以通過各種形式來達到其目的。但，一定要對症才行。也就是說要有針對性。
14樓：
百善孝為先，為你點贊！掌握方法，操作時間，除錯適度沒有壞處放心使用！不知道你買的是哪一款？
市面上中低頻較多，舒適度不是很高，檔位大小要適中，每個人體差異不同，適合的量不同，大小不能作為統一標準。
15樓：小草
使用時，注意把握「度」，長期使用，每次使用時間過長，會使人體的心臟跳動紊亂，出現早搏。
16樓：匿名使用者
不如正常運動，正常飲食，正常休息。
17樓：匿名使用者
放心，本產品使用是沒有***的！使用安全無***！回答滿意請採納
全身疏通經絡的好處
18樓：撒旦聯歡
大多數身體疾病都是由於氣滯血瘀所致。如果不通暢，是否可以通經絡脈。我不知道你是否知道真相。
我相信很多人都知道我聽說中國人每天都要梳頭。其實，梳頭就是疏通經絡。如果疏通經絡，不易患多種疾病。
至於通絡祛病的知識，我們最好看一下下面的介紹。
為什麼古人總是說要每天梳頭
梳頭其實是在梳頭。讓我們把指甲剪平，用10個手指的腹部梳理一下，這樣既不會損傷毛囊，又有很大的力量。頭部側面有20多個穴位。
你不需要找它。梳理一下就行了。如果疼，就說明它被堵住了。
你反覆摩擦。如果你不知道這個穴位的名字，那也沒關係。
一梳頭，五倍子經上的20多個穴位都會「一網打盡」。長期頭痛或膽囊不好，有乳腺增生這些膽囊梗阻方面問題的人，頭部必須有相應的阻滯點。經絡是相通的，這樣梳理，就會發現**有疼痛。
當你用拇指搓的時候，你會發現你的頭上有一些結節和丘疹。這時候，你必須把這東西擦開。
疏通經絡可以消除各種疾病
經絡是貫穿人體的「網路」系統，它控制著氣血的流動，保證各種組織系統的正常功能。《黃帝內經》認為，經絡具有決定生死、**各種疾病、調節虛實的功能。養生專家認為，疏通經絡可以作為養生的重要措施，最簡單的方法就是刺激、按摩和針刺三個重要穴位，即合谷穴、內關穴和足三裡穴。
你知道通經通絡可以消除各種疾病嗎
保持健康：
中醫認為，一天中有四季，氣候變化不同。地球上的萬物都有生、長、收、存的規律，人體也不例外。因此，古人從衣、食、住、行等方面提出了適時養生的方法。
五臟六腑的執行，陰陽氣血必須適應四季，不能逆轉。根據時間調整自己的生活行為有助於健康和疾病預防。否則，易傷肝逆春氣，悲為夏氣，肺為秋氣，腎為冬氣。
通過以上介紹，我們已經認識到經絡的重要性。如果經絡暢通，我們就不會患某些疾病。心、肺、肝等都通暢，所以發病的可能性很小。
因此，通經通絡，可以減少各種疾病的發生。此外，我們應該保持良好的生活態度，不蓄積氣血。
19樓：支英廣場舞
《誰說你長得不是很美》 疏通經絡讓全身輕鬆，還可以****
20樓：
教你這個小技巧，對疏通經絡有好處，快來看看吧
21樓：哎呦喂
可以促進血液迴圈、不會長胖。只有血液迴圈情況良好，體內才不會堆積毒素，身輕如燕，人也比較精神抖擻，朝氣蓬勃。
22樓：鈿暈羅衫
全身經絡疏通好處有很多。可以使血液迴圈，每一條經疏通對於身體有不同的好處。若是面部上的經絡，比如說眼睛，緩解眼睛的壓力，乾澀不舒服的症狀，面部的**會更加細膩，經絡通了之後面色就會比較紅潤有光澤。
每天用經絡通治療儀按摩身體，對身體有害處嗎
經絡通 儀可以每天用，對身體沒有傷害的。使用交流電源，可隨時進行 使用經濟 安全可靠。經絡通 儀能大幅加速血液迴圈，改善血液營養吸收，加快病灶積液及致痛介質的消除。改善肌肉組織功能，對防止骨質疏鬆 防衰老及防止神經系統的疾病有有明顯的作用。啟用細胞功能 興奮感覺神經 抑制中樞神經和交感神經 促進神經...
經常拔火罐對身體好嗎，經常拔罐對身體好嗎？
聽說過殺敵一千自損八百嗎？拔火罐就是，在沒有特別好的方法祛溼去寒的時候，拔火罐無疑是最好的方法，沒有拔過的人呢，最好別去嘗試，這個就像抽菸一樣，你每隔一段時間都會去拔一次，還有刮痧，刮痧我是最煩的，因為我忍受不了那個疼。那有沒有什麼方法可以祛溼去寒呢？有。我同事，司機，每天都要坐著，一回到寢室呢，一...
經常吃冷盤對身體好嗎冬季吃冷盤對身體好嗎？
在夏季，涼拌菜是很受歡迎的一種美食，它的種類多樣，味道清甜爽口，深受人們的喜歡，很多人都會經常吃涼拌菜。同時這樣還能最大程度的保留菜裡面的營養，而且涼拌菜比較爽口，能促進食慾。但是涼拌菜對身體健康也會存在一定的隱患。一 農藥殘留 由於涼拌菜沒有經過高溫的烹煮，可能會有一些致病菌或農藥殘留，食用之後對...