兒童能喝茶嗎,兒童喝茶有好處嗎?

2022-01-02 06:39:06 字數 5821 閱讀 8763

1樓:匿名使用者

可以。只要合理飲茶,茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是:

每日飲量一超過2-3小杯(每杯用茶量為0.5克-2克),儘量在白天飲用,茶湯要偏淡並溫飲。首先,通過飲淡茶,可補充兒童一引起維生素、蛋白質、糖及無機物鋅、氟等的需要。

其二,適當飲茶能消食除膩,加強胃腸蠕動,促進消化液分泌,可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象。其三,茶葉「苦寒」,具清熱降火之功。兒童堅持每日飲茶,可避免大便乾結以至肛裂帶來的痙。

其四,茶中氟含量較高,兒童適量飲茶,或用茶水漱口,不僅可以強化骨骼,而且還能預防齲齒的發生。

當然,兒童飲茶應當適度,越小的兒童越是如此,不能過量,更不要飲濃茶和涼茶。飲茶過多,會使兒童體內水分增多,加重其心腎負擔。飲茶過濃,會使孩子過度興奮,而使心跳加快、小便次數增多,並引起失眠。

茶泡的時間也不要太久,可使鞣酸蛋白而凝固沉澱,從而影響消化吸收,使孩子食慾降低。

2樓:濯子平

兒童不宜喝茶!

兒童正在發育時期,茶葉會嚴重影響孩子對鈣質和鐵的吸收,更有甚者,引起氟中毒。因為現在的茶葉含氟量嚴重超標。

以下是複製的:

茶葉中含有許多有益於人體健康的成分,如咖啡因、可可豆鹼、荼鹼、鞣酸、多種維生素以及少量煙酸、硫胺、葉酸、蛋白質及礦物質等。喝茶雖然有好處,但應適量,尤其是年齡小的孩子,不能過量、太濃,也不能喝涼茶。飲茶過多,可使孩子體內水分增多,加重心臟和腎臟的負擔;喝的茶過濃,會使小兒過度興奮,心跳快,尿頻,失眠。

孩子正處於生長髮育階段,各系統的發育尚未完全成熟,若經常使小兒處於過度興奮狀態,以及使小兒睡眠時間減少,將會使孩子過於疲勞而影響發育。

泡久了的茶,鞣酸溶出增多,會使消化道粘膜收縮。鞣酸與食物中蛋白質結合形成鞣酸蛋白而凝固沉澱,會影響小兒食慾,影響消化和吸收,導致身體消瘦。喝太濃的茶,還可造成維生素b1缺乏,影響鐵質吸收。

所以,給孩子喝茶,要以清淡、適量為好,但沒有達到不能喝那麼嚴重

3樓:羊族專號_喜

茶葉中含有許多有益於人體健康的成分,如咖啡因、可可豆鹼、荼鹼、鞣酸、多種維生素以及少量煙酸、硫胺、葉酸、蛋白質及礦物質等。喝茶雖然有好處,但應適量,尤其是年齡小的孩子,不能過量、太濃,也不能喝涼茶。飲茶過多,可使孩子體內水分增多,加重心臟和腎臟的負擔;喝的茶過濃,會使小兒過度興奮,心跳快,尿頻,失眠。

孩子正處於生長髮育階段,各系統的發育尚未完全成熟,若經常使小兒處於過度興奮狀態,以及使小兒睡眠時間減少,將會使孩子過於疲勞而影響發育。

泡久了的茶,鞣酸溶出增多,會使消化道粘膜收縮。鞣酸與食物中蛋白質結合形成鞣酸蛋白而凝固沉澱,會影響小兒食慾,影響消化和吸收,導致身體消瘦。喝太濃的茶,還可造成維生素b1缺乏,影響鐵質吸收。

所以,給孩子喝茶,要以清淡、適量為好,但沒有達到不能喝那麼嚴重.

4樓:百味茶集

常有茶友問,小孩可以喝茶嗎?茶,只要喝的得當,遠勝於飲料。

5樓:莫如盡

你好,一般來說,不建議兒童喝茶,兒童還處於身體發育過程中,儘可能不要喝茶。

6樓:尋彥實綺梅

你好,根據你的問題,我的分析如下:

1首先5歲以下的孩子不要喝茶。特別是飯後喝綠茶。一方面影響鈣質的吸收,一方面導致胃的消化異常。特別容易引起牙垢。

26歲以後的男孩可以用紅茶或烏龍茶,但要講究科學的飲用。女孩最好不用,特別是進入青春期後,可以適當用玫瑰或月季花泡的茶。

希望我的回答能給你一些提示。

7樓:益古齋茶與文化

兒童飲茶應當適度,特別是學齡前兒童,經常喝茶會加重其心腎負擔,小便次數會增多容易引起失眠。更不能喝濃茶,濃茶可使鞣酸蛋白凝固沉澱,影響孩子的消化從而降低孩子的食慾。

8樓:牧瑩拜暖暖

茶水抑制鈣的吸收,所以建議五歲以內不喝茶。

9樓:端蒙洋贊怡

小孩喝點茶是有益於提高免疫力,但不能過量;好的鐵觀音可以衝七八次,「七泡有餘香」;

可以將過夜的茶第二天早上漱口,可以保護牙齦,如果要用來洗眼睛,可以將過夜茶先用熱水沖淡點再來沖洗眼睛

10樓:非著名書法家

未成年人不宜喝茶,會影響發育的說~

11樓:匿名使用者

兒童也是可以喝茶的,但要適量,經常喝鐵觀音茶可以防止蛀牙

12樓:匿名使用者

喝茶對兒童是有益處的。尤其是初一到高中的學生,喝茶很好。

13樓:暱茶網

兒童飲茶應適度:茶水對兒童健康是有益的。但每日飲量一般是2~3小杯(每杯用茶量為0.5~2克),儘量在白天飲用,茶湯要偏淡並要溫飲。

越小的兒童越不能過量,更不要飲濃茶和涼茶。飲茶過多,會使兒童體內水分增多,加重其心、腎負擔。

飲茶過濃,會使孩子過度興奮,而使心跳加快,小便次數增多,並引起失眠。同時嬰兒不能飲用茶水,這是因為茶中的鞣酸在腸道內可與鐵生成不溶性的鞣酸鐵鹽,不能被機體吸收利用。由於鐵的吸收受到影響,使鐵的【貯藏】量降低,長此以往就易出現貧血。

14樓:匿名使用者

適量的喝一點點,也可以啊!不過不能喝多...

15樓:

適當的喝是有好處的

2、3歲一下還是少喝

16樓:匿名使用者

還處於生長發育期的未成年人最好都不要飲茶,當然,我個人認為十五歲以後可以喝點淡的。因為喝茶會加速鈣質的消耗,人體本來就是不能儲存鈣質的,生長發育期的兒童應該多喝牛奶,茶就不一定了。

兒童喝茶有好處嗎?

17樓:

孩子發育還不太成熟,茶葉中含有的興奮物質如茶鹼、咖啡因等容易使中樞神經系統產生興奮作用,可能造成心跳加快、體力消耗過大,對於自我調節功能較差的小孩,有潛在擾亂其生理功能的風險。

晚上喝茶還容易使兒童出現失眠、尿頻等問題,同時影響睡眠質量,不利於兒童正常生物鐘形成。另外,茶葉中的鞣酸成分會抑制兒童對蛋白質及鈣、磷等元素的吸收,不利於生長髮育。

18樓:換行符

但現代科學證明,兒童少量喝茶對健康是有益的。因為:

(1)茶葉中含有豐富的維生素c,一般綠茶中每100克中含200毫克的維生素c。經常給孩子喝點茶,可促進兒童生長髮育,增強抗病力,防治壞血病。

(2)茶葉中的葉酸,是預防兒童貧血的重要b族維生素的**,因此常喝茶可補充其他飲食中葉酸攝入不足。

(3)茶葉中的氟含量為一般食物的10倍左右,可對堅固齒質、預防齲齒,起良好作用。

不過兒童喝茶雖有很多好處,但一要注意適量適時,不能喝過多;二要禁喝濃茶。否則,對健康反而不利。因茶葉中的單寧易於和食物中的鐵質結合成不溶性的複合物,從而影響對鐵質的吸收。

濃茶刺激胃壁,也可使胃粘膜收縮,胃液變淡,影響消化功能。

19樓:管朵景密

在中醫學角度來看,小孩和茶對身體百害而無一利,茶可修身養性,必然裡面含有某些物質不適合孩子,不利於孩子生長髮育,特別是有貧血得孩子不能喝,會加重貧血程度。

兒童可以喝茶嗎

20樓:蛙蛙吃呱呱

從我們中醫的角度上講,小孩子還是不要喝茶的好,小孩子的脾胃比較虛,而茶大多數性寒,容易傷害到脾胃,紅茶類的倒是稍好一點,但個人覺得好像也沒這個必要.不喝也可以的.

21樓:開心大胖

嬰兒不要讓他喝茶,而二歲以上的兒童可以適當喝點淡茶或奶茶。

22樓:仰望莫斯科上空

茶葉大多屬寒,小孩子少喝。冰紅茶那種飲料沒事。

23樓:懇乒姆

應該可以喝,像綠茶,別喝太濃的茶

24樓:扶若煒

一般來說小孩子喝點茶沒什麼問題的,但是也分喝什麼茶,茶葉中大多含有酚類衍生物、咖啡鹼、維生素、蛋白質、糖類和芳香物質等,對於孩子生長髮育是會有一定的好處的,還可以促進消化,增強食慾,我建議您讓孩子喝紅茶或黑茶,不要喝龍井,綠茶等,

兒童可以喝茶嗎?

25樓:vic白菜

南昌順康口腔專家表示,孩子喝茶對身體是有好處的,關鍵是怎樣喝、喝多少。

兒童可以喝「棒茶」,即用茶葉梗泡出的淡茶。茶葉梗一方面茶多酚含量低,不會影響小兒身體裡鐵的生成;另一方面含氟量較高,喝一點淡淡的「茶梗水」,可以有效保護孩子牙齒。此外,普通的普洱茶熟茶、紅茶及中低檔的綠茶沏出的淡茶都可以給小兒喝。

但是,小兒不能喝新茶和嫩茶。越新越嫩的茶,導致神經興奮的生物鹼含量越高。沒有發酵過的茶、剛剛烘烤過的熟茶火氣大,也不適合給小兒喝。

所以兒童可以從3歲左右開始喝茶,沖泡成用肉眼可以見到的、稍微有一點顏色的淡茶即可。

26樓:arronの泉

最好不喝,會影響ca的吸收

27樓:踏雪乄無痕

偶爾喝喝應該可以吧``

28樓:秦東漢

兒童最好不要喝茶,如果兒童非要喝茶的話,最好給他喝菊花茶之類的,這樣,會對兒童有一些好處

小孩子能喝茶葉水嗎?

29樓:默美男子

現代科學證明,bai兒童少du量喝茶對健康是有益的。

zhi因為dao

:(1)茶葉中含有豐回富的維生素

答c,一般綠茶的含量每100克為200毫克,經常給孩子喝點茶,可促進兒童生長髮育,增強抗病力,防治壞血病。

(2)茶葉中的葉酸是預防兒童貧血的重要的b族維生素的**。

(3)茶葉中的氟含量為一般食物中的10倍左右,可對堅固齒質,預防齲齒有良好作用。

注意事項:

小兒喝茶要忌喝濃茶,否則對健康反而不利。因茶葉中的單寧易於和食物中的鐵質結合成不溶性的複合物,從而影響對鐵質的吸收。濃茶刺激胃壁,也可使胃粘膜收縮,胃液變淡,影響消化功能。

30樓:焦淘**貝

茶葉中含有大量的bai鞣酸,它du能夠與小孩zhi體內吸收的鈣、鐵、鋅等元素結成dao成不內溶於水的物質,這些物質容不利於孩子吸收。此外,鞣酸還會妨礙胃腸道對蛋白質和脂肪的吸收,使孩子的生長髮育受到影響。再次,茶葉中還含有一種咖啡鹼的物質,能興奮人的中樞神經,不利於小兒睡眠。

所以小孩最好不要養成喝茶的習慣。

但如果孩子喝茶後並未引起任何不良反應,可以不必戒茶,凡事有其害必有其利。茶對一些肥胖兒孩子來說,是很好的**劑,而且茶水可以殺滅口腔內的一部分細菌,防止齲齒的形成。只是,在孩子喝茶的時候,家長一定要注意適量,每天2小杯,晚上不要飲用;不要清淡,也不要太濃,也不要衝泡過久;喝茶後一定要記得用水漱口,以免茶色染黃牙齒。

31樓:匿名使用者

喝茶有一定的bai

好處du ,小孩子可以適當的喝點zhi.

提神醒腦,使dao

人精神振奮,增強記憶版

力。興奮權中樞神經,增加運動能力。

刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。

消除疲勞,促進新陳代謝。

喝茶也有學問

一、不要喝濃茶。濃茶,不僅口味苦澀,而且還會使血液稀釋,心跳加速。還是少放點茶葉為好。

二、不要喝得太燙。太燙,會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶,還會傷害消化道和胃壁。

三、不要喝隔夜茶。隔夜茶,茶水中的蛋白質已被細菌破壞變質,喝了以後,就會傷害身體。

四、飢餓時不要喝茶。飢餓時喝茶,會使胃液分泌異常,造成消化道粘膜收縮,引起胃痛。

五、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等,對中樞神經有興奮作用,睡前喝茶容易失眠。

六、不要與藥物一起服用。一起服用,會使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產生化學作用,使藥物難以溶解,降低藥效。

七.茶葉表面多數都有農藥殘留,所以衝第一遍的茶水一定要倒掉,不可以喝.

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