1樓：匿名使用者
只要適度，沒問題。
茶葉分發酵和不發酵的，發酵的適合暖胃，諸如紅茶、烏龍茶；不發酵的比如綠茶。他們的功效不同。
年輕人可能喝綠茶多，因為綠茶去火的。綠茶也是世界衛生組織公認的六大飲品之一，裡面不僅含有維生素和高含量的錳，也有提神的咖啡因，以及具有抗癌抗輻射和收斂功效的茶多酚，有益於抗衰老。
但是茶裡含有可以讓人興奮的物質，如果喝得太多，或者不注意時間，比如在睡覺前常喝茶的話，肯定對身體不好。此外空腹飲茶不行，容易對胃黏膜造成刺激。
總結幾點：
1，早晨切忌空腹喝茶
2，飯後不能立即喝茶和大量喝茶
3，睡前不喝
4，切忌不喝過濃的茶，如果一定要，最好配點小點心，帶甜味的為宜
5，趁熱喝，大杯茶三泡之後就可以倒了
好處是很大的，但是需要慢慢積累。
初喝茶可以選用比較淡雅的茶，別喝鐵觀音以免引發不適（鐵觀音比較濃，需要時間適應）。
2樓：匿名使用者
只要胃還好，喝茶益處很多的，可以提神醒腦，助消化，不過空腹的時候最好不要喝，飯後半小時後再飲茶，夏天可以適當喝些綠茶，但是很傷胃，胃不好的話儘量選花茶，紅茶熟茶或普洱
3樓：
如果你喜歡，就喝吧，沒什麼大壞處……
如果你不喜歡，就別喝，沒什麼大好處……
詳細資料請自己 百科
自己動手，豐衣足食。
4樓：魔性藝術家
年輕人多喝茶可以靜心
喝茶葉水的好處和壞處是什麼？
5樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
6樓：雨夜守候
首先，咱們先來說說喝茶的好處。總體來說，喝茶的好處是非常多的，下面就一一列舉說明。
喝茶的好處一：茶葉能讓人精力充沛，增強人的記憶能力和思考問題的能力，同時可以消除疲勞，促進人體的新陳代謝。
喝茶的好處二：茶葉中含有大量的人體所需的微量元素，對於預防齲齒也有一定的好處。
喝茶的好處三：茶葉有良好的美容，**效果，特別是紅茶和烏龍茶，對這兩個效果更加明顯，女性朋友可以多加飲用。
喝茶的好處四：經常喝茶能保護人的造血機能，可以預防中老年人的白內障，邊喝茶邊看電視，還能減少輻射，對人體有益。
喝茶方法不當時，喝茶的壞處就比較明顯了，要注意以下幾點：
一：不要喝頭遍茶，因為茶葉在採摘，製作的過程中，含有農藥，雜質等有害物質，對人體不好，因此頭遍茶應該棄之不喝。
二：空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀，因此切忌空腹喝茶。
三：不宜喝新茶，新茶由於剛剛製作完成，含有較多的未經氧化的多酚類，對人體胃膜有較強的刺激作用，所以新茶少喝，一般存放1個月以後再喝。
喝茶葉茶有什麼好處和害處
7樓：山泉清水淌
經常喝茶的好處：1、喝茶可以提神、吃太油太膩喝口茶去油解膩。2、喝茶可以降低膽固醇濃度、降血脂、改善心血管疾病、減少黑色素沉澱、抗氧化、預防骨質疏鬆、預防蛀牙等。
3、在泡茶過程中能使自己沉靜下來冷靜思考問題，和朋友在一起喝茶可以營造愉快的氛圍。
壞處：1、新制的茶因為存放時間短，各類物質比較多，對人的腸胃刺激性比較大。2、濃茶容易導致失眠，茶鹼有利尿的作用，長期大量飲茶容易鈣流失。
3、用餐前1小時喝茶容易導致沒有食慾，空腹忌飲茶。
一直在喝《溯嶽茶坊》的普洱茶，感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什麼不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。
8樓：盜王之盜
好處：(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
(9)飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
害處：（1）平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
（2）晚上喝茶將茶泡得過濃，會影響睡眠。
（3）喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體。
（4）對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。
茶是一種起源於中國的由茶樹植物葉或芽製作的飲品。也泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如「鐵觀音」等。茶葉作為一種著名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。
鞠躬禮 分為站式、坐式和跪式三種。根據行禮的物件分成"真禮"(用於主客之間)、"行禮"(用於客人之間)與"草禮'(用於說話前後)。站立式鞠躬與坐式鞠躬比較常用，其動作要領是:
兩手平貼大腿徐徐下滑，上半身平直彎腰，彎腰時吐氣，直身時吸氣。彎腰到位後略作停頓，再慢慢直起上身。行禮的速度宜與他人保持一致，以免出現不諧調感。
"真禮"要求行九十度禮，"行禮"與"草禮"彎腰程度
較低。 在參加茶會時會用到跪式鞠躬禮。"真禮"以跪坐姿勢為預備，背頸部保持平直，上半身向前傾斜，同時雙手從膝上漸漸滑下，全手掌著地，兩手指尖斜對，身體傾至胸部與膝蓋間只留一拳空當(切忌低頭不彎腰或彎腰不低頭)。
稍作停頓慢慢直起上身，彎腰時吐氣，直身時吸氣。"行禮"兩手僅前半掌著地，"草禮"僅手指第二指節以上著地即可。
伸掌禮 這是品茗過程中使用頻率最高的禮節，表示"請"與"謝謝"，主客雙方都可採用。兩人面對面時，均伸右掌行禮對答。兩人並坐時，右側一方伸右掌行禮，左側方伸左掌行禮。
伸掌姿勢為:將手斜伸在所敬奉的物品旁邊，四指自然併攏，虎口稍分開，手掌略向內凹，手心中要有含著一個小氣團的感覺，手腕要含蓄用力，不至顯得輕浮。行伸掌禮同時應欠身點頭微笑，講究一氣呵成。
叩指禮 此禮是從古時中國的叩頭禮演化而來的，叩指即代表叩頭。早先的叩指禮是比較講究的，必須屈腕握空拳，叩指關節。隨著時間的推移，逐漸演化為將手彎曲，用幾個指頭輕叩桌面，以示謝忱。
喝茶有什麼好處，喝茶葉茶有什麼好處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。茶的飲用，最初是先民發現其要用價值而用來祛病健身的。幾千年來，古人有關茶與健康的文獻記載很多。神農本草經 記載的365種藥物中就有茶，認為 茶味苦，飲之使人益思 少臥 輕身 名目...
長期喝茶葉水有什麼好處，喝茶葉水有什麼好處？
飲茶十大好處 1 茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。2 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟 血管 等正常機能的作用。3 飲茶對防止齲齒有很大的好處。4 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。5 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。6 茶葉中含有對人體有益的微量元素...
為什麼年輕人不喜歡喝茶？為什麼年輕人要少喝茶
其實我還是比較喜歡喝茶的，我覺得茶有其獨特的清香，泡完就算不喝聞著那個香味也能平靜下來。我之前也喝過一陣咖啡，最開始是喝速溶咖啡，每天早上一包很方便也提神，但是喝多了提神效果就差了好多，同學叫推薦我去喝咖啡廳的現磨咖啡，喝完現磨咖啡我就再也不想喝速溶咖啡了，一股子糖精味。然後我就買磨好的咖啡粉每天泡...