明知受了委屈,心裡憋氣對身體沒好處,可是就是想不通怎麼辦

2021-12-18 23:27:05 字數 2410 閱讀 2154

1樓:劉小妹

那就得找個辦法發洩出去。要不憋著也會出病的。可以去遊樂園玩下,有沙袋,打地鼠什麼的,玩完了,心情也就好了,總之,得發洩出去。

人啊,活著總要為了什麼的,就是你的目標,為了誰。這樣心情就會平靜點。

2樓:董小姐一人一份酸菜魚

如果你身在某種工作環境或者生活環境中,天天都覺得過得不開心,一定要想辦法離開讓人難過的環境,結交新朋友,開始新生活。

人不能活在過去,只能活在當下,所有的難過都會過去,第二天都是嶄新的一天,應該努力讓自己過得更好,把快樂留給自己和自己愛的人們。

3樓:手機使用者

至今為止還沒答案,該受傷的始終會受傷,該糾結的始終會糾結,就像我一樣半夜還睡不著覺

4樓:漆琨瑤

我不知你受了什麼委屈,很不幸,讓你受到委屈,可又有什麼辦法呢?委屈的由來又是什麼呢?別委屈了,害了自己,別人也不高興。

委屈這種東西恐怕十有**的人都會遇到,只是人的理解不一樣,認識不一樣,接受度不一樣,所以反應不一樣,總之,你受了委屈很不幸,想想為什麼?說錯了什麼話?辦錯了什麼事?

讓人忌恨你了,或是誤解你了,又或是分擔了別人的壓力,有些不正確的人或事需要立馬懟回去,讓對方明白你的立場,有些需要你大人有大量的善意理解,有些需要你努力,爭強自身能力,逆來順受有時是一種保一時平安的生存哲學,又或是一種性格上的軟弱,我不贊成。

怎麼辦,我凡是受了委屈,眼淚就忍不住流出來了!

5樓:匿名使用者

眼淚流出來心裡就會好點,不是壞事

6樓:匿名使用者

哭出來沒什麼不好的。

問題是梨花帶雨、洗去浮塵過後是否能漫天飛霞、溫酒笑談呢?

宣洩沒什麼不好,積壓太多反而是壓力。但是哭不能解決委屈,如何解決誤會避免被誤解,亦或是如何讓心裡更加開闊,有時候我們也需要一兩分自嘲一兩分寬慰一兩分豪情與難得糊塗吧。

不指望能醍醐灌頂,但願對您有所觸動

7樓:新疆明秀媽(胡靖悅

有委屈才會流眼淚 要學會堅強

不流淚的時候就說明你的內心強大了

8樓:匿名使用者

自然的,女人太脆弱,心太軟,忍不住的,和我一樣,

9樓:趙莉

沒事的,流眼淚是好事,把所有委屈都流出來了,心裡會舒服很多的,比憋在心裡好了

我也經常流淚的

10樓:匿名使用者

您是小女孩,可以理解,以後堅持點或象今天這樣在這裡與知友談談心就很好

11樓:好奇妙的世界呀

哭是發洩最好的手段,哭能減少壓抑,緩解心情,對身體好,只要不太過,沒什麼好自責的,

12樓:秋菊

渲洩一下可以,比悶著好

13樓:夢

那就哭出來還是說出來

14樓:雪中愛你

那很正常啊!我也是這樣

15樓:熊子洪

哦哦哦哦哦,不哭了,寶貝不哭,老大在這裡。

無論受了多少委屈,我只會把它藏在心裡;不是不想說,只是說出來了,也不能有什麼改變……

16樓:熊

如果生活是一杯水,那麼痛苦就是落入水中的泥沙。沒有誰的生活始終充滿了幸福快樂,專總有一些痛苦會折磨我們的屬心靈。我們可以選擇讓心靜下來,慢慢沉澱那些痛苦。

如果總是不斷地去攪和那些痛苦,痛苦就會充滿我們的生活。所以,即使生活的水杯中落入了泥沙,我們也要努力讓每一天都過得清澈。

17樓:匿名使用者

有了委屈,不說,也是人生的一種態度。可以說,問題是先擇對誰說,平時我們內所說的交流,溝通還是有必要容的,三個笨皮匠,頂個諸葛亮,有些自己解決不了的問題朋友或其它人可以解決。憋氣在心裡對身心健康不利,希望你少點委屈,心情舒暢,每天都有燦爛的笑容!

18樓:ang丿冷風

有時候太多事

來情,一直放在

自心裡面,一直壓抑著,其實對心理很不好的時間長了的話,可能會形城一種心病與其壓抑的還不如,找一個沒人的地方啊,發洩一下,或者找一個,不認識的人,然後說一下那樣的話心裡面兒,或許會比較好受一點

19樓:青春y無悔

是的 只是說出來心裡會舒服點

20樓:匿名使用者

可以和最親的人說說,不要太壓抑

21樓:韓國

人就是要慢慢學會堅強

22樓:心碎你無痕

這可不對,找個人說說

23樓:匿名使用者

有道理,但是可以告訴 樹洞

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