我吃什麼都不長胖,應該怎麼辦啊,我很瘦,吃什麼都餓不長肉,怎麼辦啊?

2021-10-17 18:51:05 字數 1338 閱讀 5729

1樓:

消化吸收的問題。建議找營養學方面的書合理搭配膳食。或者可以吃健胃消食片。

我也是怎麼吃都不胖。我158、40

但是我是太辛苦,睡眠又不好導致的消化不好。

所以睡眠也很重要。

2樓:不是特別聰明

瘦就對了

多少胖mm

為了**什麼都試了

你實在想胖

就這樣嘛

我的幾個同學

天天鬧著絕食

運動卻越來越胖

你可以試試

其實自然才是真善美

一頓飯吃不出胖子

我勸你以及各位想增肥的同志說

「你太累了

也該歇歇了……」

3樓:藍禮伊人

是吸收的問題吧```你要是真想長胖`````那我們把胃交換下吧```呵呵``` 我還想**呢```吃了不吸收才好````呵呵````便祕都解決了````

4樓:我愛奶瓶七七

那是吸收問題,也就是體內載體太少了。我以前也這樣,165cm,只有72斤。後來好像是喝中藥的,吸收就好起來了。我現在還是165cm,不過體重已經有96斤了。

5樓:匿名使用者

看醫生 腸胃有問題

我很瘦,吃什麼都餓不長肉,怎麼辦啊?

6樓:星辰說健康

經常有一些人在下午四點鐘就已經開始餓了這是因為工作了一天已經把早上跟中午吃的食物消耗完了,這時候如果不吃一些東西的話,注意力很難集中。

我特別瘦,很煩惱。可是吃什麼都不長肉。怎麼辦?

7樓:七是喜歡你

。。。哥哥啊。。。

你不長肉是好事啊。。。我有一表弟也不長肉。。。

。。。長就要長肌肉。。。多鍛鍊多吃點高蛋白的(雞蛋,肉類)。。。堅持。。。

強壯不是光吃肉就行的 健康的來看還是要多鍛鍊

8樓:洛微涼島

要晚上多吃點。這樣比較長肉 還有 去游泳 游泳會讓你變強壯。多運動 再配合適當的增加含蛋白質的食物大豆、牛肉等等。

9樓:

怎麼吃都不胖的話是脾臟不好,你可以在網上查一查健脾的一些食療·····望採納··謝謝···

10樓:是中國人的雄起

出了一日3餐吃好之外 沒事就吃 一天多吃幾餐想吃就吃 這樣我想一定回胖起來來的 呵呵

11樓:月暖幽幽

還是要好好運動吧?心態要好,不是說「心寬體胖」嗎?(*^__^*) 嘻嘻……

我該怎麼辦啊,我應該怎麼辦啊?

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