若在懷孕時,確一不小心感冒了,該怎麼辦,吃什麼好?

2021-09-18 13:14:44 字數 690 閱讀 4156

為保護腹中寶寶的健康,藥物**感冒肯定不是第一選擇,那麼在不服用藥物的情況下,孕婦感冒咳嗽怎麼辦,吃什麼好?下面是張媽媽推薦的4種孕婦感冒食療方案:

1、孕婦感冒咳嗽食療1:川貝燉梨

用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢,放在蒸鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

孕婦感冒咳嗽怎麼辦,吃什麼好?

2、孕婦感冒咳嗽食療2:白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成小丁,放入乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合,放入冰箱中儲存,每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好,對於孕婦感冒咳嗽吃什麼好,這個方法既營養,效果又不錯。

3、孕婦感冒咳嗽食療3:烘烤橘子

在橘子的底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁箔紙包好後放入烤箱中烘烤15—20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃,或用陳皮,加水煎茶,喝下,效果頗好。

孕婦感冒咳嗽怎麼辦,吃什麼好?

4、孕婦感冒咳嗽食療4:冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮,去核,加入適量的冰糖,將其蒸軟,趁熱食用即可,對於感冒咳嗽非常有幫助。

孕婦感冒咳嗽怎麼辦,吃什麼好?除了以上給大家推薦的食療之外,要多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的**。食療尤其適合懷孕期間的孕婦食用。但是提醒孕婦的是,如果感冒咳嗽非常嚴重,就要吃一點***比較小的中藥進行調理。

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