一不小心懷孕了,如何讓自己成為一名更地道的孕婦呢?

2021-09-04 01:10:18 字數 537 閱讀 4712

做好產前檢查:產前檢查是必須去做的,隨時檢查胎兒的情況,有意外時,及時救治。

在家自己監測胎心:不檢查的時候,自己也可以買一個測胎心的小儀器,隨時聽一下胎心,做到心中有數。

營養全面:懷孕後,胃口不是很好,要努力克服這一些,只要是對胎兒有好處的,即使不愛吃,也要吃,保證胎兒健康發育。

樂觀情緒:心情好也很重要,懷孕時期要心情開朗,深圳港龍婦產醫院,不要因一點小事就計較,要處處為胎兒著想,同時快樂的心情對自己健康也有好處。

適當運動:懷孕後,不要只呆著不動,適當運動,不但對胎兒有好處,生產時也會減少難產的情況發生,而且對保持體型也有好處。

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