寶寶感冒發燒在家先要退熱

感冒發熱一般需要3—5天才能緩解。

家長應先在家採取幾招簡單的退燒法：

1.多休息、多喝水、多排尿、多出汗;

2.物理降溫，用37℃左右的溫水擦拭孩子身體或洗澡;

3.少食多餐，保持大便通暢;

4.維持家中空氣流通，室溫以25℃-27℃為宜;

5.衣著被褥要適宜，脫掉過多的衣物。

6.臥床休息，最好不去上幼兒園，避免交叉感染。若體溫不是很高、孩子精神尚可，可以酌情上學。

7.不建議發燒的孩子上體育課，以免過度勞累，不利於身體恢復。

8.孩子發燒後，通常食慾不佳，飲食應清淡、易消化，要多喝溫開水，少吃雞蛋、甜食。

同時密切關注孩子的精神狀態，有沒有出現呼吸道、消化道不適等其他症狀。一旦症狀加重，應及時就醫。

退燒藥必須立刻用?

所謂「發燒會燒壞腦子」，是極小概率事件，且不是發熱本身引起的。其中多是病毒、細菌作祟，而引起相關炎症。一般，體溫超過38.5℃，才需要考慮用退燒藥。兒童有癲癇或發熱驚厥史者，可在38℃時就用藥。用藥後，要讓孩子多喝溫開水，以利藥物吸收和排洩，減少藥物毒性。

兒童或家庭成員有解熱藥過敏史者，不要用退熱藥。需要提醒的是，儘量少打退燒針，一方面會損傷臀大肌，另一方面降溫太快、出汗過多，可導致虛脫。

何時送孩子去醫院?

■體溫≥39℃，連續高燒2天以上;

■中低度發燒，但超過5天;

■2個月以下的嬰兒，本身患有嚴重疾病;

■呼吸聲加重，伴有腹瀉;

■呼吸困難或增快，且有喉喘鳴聲，可能預示著輕度肺炎;

■吸氣時出現胸壁部凹陷，可能是重度肺炎的症狀;

■虛弱;

■精神差，嗜睡或不易叫醒;

■無法進食，劇烈嘔吐;

■抽筋、頭部僵硬、身上出現紫斑等。

家長最好先給孩子降溫，等體溫有所下降後再去醫院。一般，體溫降至38.5℃以下，對孩子是安全的。降溫處理不會影響醫生對病情的判斷。家長把孩子在家中發燒和處理情況，告訴醫生即可。

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發燒，通常以小兒腋**溫來衡量。低熱為37.4℃—38℃，中等度熱是38℃—39℃，高熱39℃—41℃，超高熱超過41℃。一般肛溫測出最高，口溫次之，腋下溫度最低，差異範圍在0.3℃—0.5℃之間。

但孩子的體溫，尤其是新生兒的體溫，會受氣溫影響而波動。所以兒童體溫略高於正常時，不僅要看溫度本身的高低，還要密切觀察，分析孩子的綜合狀態。如呼吸道是否有咳嗽、鼻塞等症狀，消化道有沒有拉肚子、腹痛、腹瀉，泌尿系統有無尿急尿頻尿痛，是否流鼻涕、打噴嚏、咽痛等。

最後，要結合孩子的精神狀態。如果其精神好、活蹦亂跳，即使體溫短時間升高，也不用擔心，可以先觀察一兩天。