怎樣在家給寶寶進行感統訓練?

2021-09-16 01:10:05 字數 1071 閱讀 6510

2.5-3.5歲的感覺統合發展

此階段的孩子喜歡跑跳,如向前跳、在沙發上跳、跑步、騎三輪車、騎在爸爸肩上、溜滑梯、走花臺、走平衡木,這些挑戰平衡、速度、地心引力的遊戲充分滿足孩子前庭神經和小腦的發展,促進身體兩側協調、平衡、方向感和視覺區辨、聽覺區辨能力成熟。

居家活動建議

1、提供安全、少限制的環境,讓孩子充分活動肢體,例如:跑、跳、玩球。

2、使用桌、椅、椅墊,讓孩子玩超越障礙的遊戲,例如:爬過椅墊、在桌椅下鑽爬。

3、跳枕頭、走樓梯、到公園玩耍、騎三輪車、模仿動物走路的遊戲或翻跟斗。

3.5-5歲的感覺統合發展

此階段的孩子時常充滿活力,喜歡大動作且具速度感的遊戲,例如:單腳跳、跑步、摔角、攀爬、溜滑梯、盪鞦韆。他們在遊戲中可得到強烈的感覺刺激,對他們而言強烈的感覺刺激和樂趣,遠勝過遊戲的勝負或目的。而在這些遊戲中,他們可以學習到更成熟的雙側協調及動作計劃能力,在動態環境中維持身體平衡,並藉由大量自由且有效率運用身體的經驗,增進孩子的自我掌控感。

居家活動建議

1、改變姿勢的遊戲運動。

做動作前能思考,想出最適當的預備姿勢,例如:想要跳得更高會先蹲下再跳,使孩子嘗試得到最好的使用身體方法。

2、變化高低位置的遊戲運動。

例如:上上下下、跳上跳下或穿過懸吊的輪胎等遊戲,讓孩子挑戰新的變化,盡力伸展肢體。

3、使用遊戲器材的運動。

例如:利用盪鞦韆的遊戲,教導孩子運用身體使鞦韆蕩高所做的連續動作,可加強運動節奏感以及動作與動作之間的連線能力。

4、合作性的遊戲。

例如:2人互相拉著手旋轉,學習配合別人的動作速度並且調整自己的反應,藉此訓練韻律感、柔軟度、單腳平衡等計劃動作能力。

5、支援、鼓勵孩子。

從豐富的身體活動當中學習各種經驗,同時教導孩子必須顧慮到安全性。

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