兒童睡眠中發生夜驚症家長如何做

2021-09-13 01:35:53 字數 984 閱讀 1887

夜驚,也稱為夢恐怖症或夜驚,通常在夜間入睡後30分鐘至2小時內發生,主要發生在3至7歲的兒童中,並且在一月或數月內發生一次。生病的孩子經常被噩夢驚醒,突然坐起來,睜大或閉上眼睛,大聲喊叫,自言自語,但其他人不明白他在說什麼;一些孩子用手和腳移動,或從床上跳下來,表現出緊張的表情、恐懼、出汗、瞳孔放大、呼吸急促、面色蒼白、心悸,有時還會聽到聲音、幻覺、意識不清和否認家庭成員。

一般來說,發作持續1 ~ 10分鐘,然後繼續入睡。當噩夢爆發時,生病的孩子無法回憶起發作時的情況。如果攻擊發生在覺醒之前,你可能會想起一種壓迫、緊張或窒息的感覺。然而,大多數生病的孩子在他們完全清醒之前不能回憶或僅僅說他們似乎非常害怕裡面的東西。在正常情況下,夜驚是由發育成熟過程中的某些因素引起的,其發生率約為正常兒童的1% ~ 3%,成年後可自動消失。發病的原因可能是:遺傳因素:大約一半的夜驚兒童有家族史,他們的父母之一也有這種情況,因此推測這可能與大腦發育缺陷有關。這種孩子在心理因素的影響下很容易生病。

心理因素:一些心理刺激因素,如兒童看到或聽到可怕的事情、受到嚴厲批評、受到驚嚇、突然與父母分離、父母吵架、事故等。都會引起夜驚。例如,一個孩子被從一場火災中救出,是因為一場房屋火災。後來,火災現場經常發生在夢裡,夜驚反**生。夜驚的發生程度與兒童的頻率、年齡和性格有關。敏感和膽小的孩子容易出現,而且經常發作。即使心理因素得到緩解,這種現象仍然會發生。但是隨著時間的推移,它最終會緩解並消失。

根據夜驚的自我限制性質,在發作期間很容易醒來並且心率迅速增加。發作後,它繼續以正常腦電圖入睡,這可與癲癇相區別。這種疾病很容易與噩夢混淆。兒童經常做噩夢,可能不想睡覺,但夜驚沒有這種現象。夢遊又稱夢遊,也是一種睡眠障礙。它有各種各樣的活動,而且經常有一些重複的活動似乎是有目的的。

它通常是在戶外,比如開啟窗戶,移動東西,跑步,來回走動,外出,去房子,甚至從樓上跳下來,等等。然而,夜驚的活動範圍比夢遊小得多。這種疾病通常發生在室內,很少離開房間。在**兒童夜驚時,父母應首先了解疾病的原因,避免在孩子入睡前引起恐懼和不愉快的情緒,讓孩子在輕鬆和心理平衡的情況下入睡。如果孩子經常發作,他們應該去醫院檢查和**。

兒童睡眠障礙如何應對

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