十月懷胎，一朝分娩，孕婦懷孕後需要特殊照顧，適量運動、科學飲食，保持心情愉快，才可以保證胎兒的健康發育。
△孕早期
1.禁止孕x光、ct檢查
也不能輕易服用藥物，因為在受精後的1--15天為胎兒器官分化前期，雖然不會使胚芽畸形，但可治死亡。
2.避免熬夜
按時休息，保持良好的生活作息習慣，避免熬夜，避免勞累。
3.禁止高溫洗澡，水溫超過40℃
在懷孕的最初級周內，胚胎特別容易受到熱的傷害，洗熱水澡或者蒸桑拿浴都可能對胚胎的中樞神經系統造成危害。
所以每次洗澡水溫最好控制在38℃左右，每次時間為15分鐘。
4.禁止**
孕早期胎盤還未完全成型，孕激素分泌處於低潮，正式容易發生流產的時刻，所以懷孕1—3個月應該避免性生活。
△孕中期
1.合理的飲食
孕中期胎兒進入了快速發育期，對營養的需求是非常大的，所以孕媽媽必須對各種營養充分且均衡的攝取，才會使父母雙方的遺傳基因在寶寶身上得到最完美的表達和發揮。
2.控制體重
孕中期開始每15天測量一次體重，孕媽媽在妊娠中晚期每週裸重增加350克為正常，如果增加過快或者過慢都表示異常，應趕快去醫院就診。
3.胎教
孕中期胎寶寶已經可以輕微的活動，聽到子宮外面的各種聲音，並對聲音刺激有反應，所以孕媽媽可以進行胎教。
△孕晚期
1.左側臥睡眠
孕晚期，孕婦子宮會逐漸增大，睡眠易採取左側臥位，仰臥和右側臥位時增大的子宮會壓迫主動脈，而使子宮流血量明顯減少，直接影響胎寶寶的營養和發育。
2.避免胎寶寶長的太大
孕8—10個月時，胎寶寶身體長得特別快，大腦、骨架、肌肉都在此時完全形成，各個器髒也發育成熟了，**逐漸堅韌。
如果這時孕媽媽飲食攝入的不合理，會使胎寶寶長的太大，出生時造成難產，這時媽媽體重每週不應該超過500克。
3.預防早產
妊娠28--37周之間的分娩被稱為早產，這時，寶寶發育還未成熟，嬰兒生命力很弱，必須進行特護的照理，護理上稍有不當很容易夭折，即使存活下來，也容易發生營養不良或者產生智力障礙及神經系統的後遺症。
△其他注意事項
每天保持心情愉快
每天盡力保持心情愉快，情緒平穩，每天要保證8小時以上的睡眠，最好養成午間小睡的習慣。
按時產檢
按時產檢，產檢可以及時、及早的發現母體和嬰兒的發育情況，會患病胎兒進行產前**或者及時終止妊娠的機會。
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