為兩歲寶寶準備跳躍空間

2021-09-06 09:14:54 字數 799 閱讀 2766

跳躍是寶寶最重要的身體活動之一,跳躍有助於寶寶大肌肉運動能力的發展和全身動作的協調,也是寶寶表達感情的一種方式,當寶寶高興、生氣、激動或受挫時,常常就會跳躍。兩歲左右,寶寶的身體平衡能力和協調能力有了很大發展,雙腳能跳離地面,特別喜歡蹦蹦跳跳,所以安全的「跳躍空間」深受寶寶喜愛。

dd在墊子上跳躍。在地板上放一個沙發墊或海綿墊,讓寶寶在上面翻跳,學習跳躍的技巧,這樣既可以發展寶寶的大運動能力,又能減少寶寶的「破壞行為」和「危險行為」。注意:寶寶蹦跳的時候,家長不要離開房間。

dd在蹦床上跳躍。蹦床跳躍對寶寶身體平衡性的發展有很大作用,但是這個年齡段的寶寶對蹦床還不太適應,容易摔跤,所以要選擇人相對較少的時候讓寶寶在蹦床上玩,避免與年齡較大的孩子同時在蹦床上跳,以免寶寶難於保持平衡而一直摔跤,產生對蹦床的恐懼。

dd在草地上跳躍。草地是一個非常安全的活動空間,寶寶可以自由地跑、跳,不必擔心有任何危險,既可以鍛鍊身體,又能親近大自然。

dd在沙坑裡跳躍。把沙子裡尖利的石頭揀出去,讓寶寶在沙子上跳躍,這既可以滿足寶寶跳躍敏感期的需要,又非常安全。如果脫掉鞋子,則能給寶寶帶來更愜意的感受。在沙子上跳累了還可以做其它活動和遊戲,寶寶早期的智慧發展主要依靠感覺和運動,沙子可以提供特殊的感覺:沙子有流動性,踩上去會下陷,從高處又可滑下,特別是抓一把時,指縫中沙粒的流動會給寶寶一種特殊的感受;寶寶最喜歡用沙子做「裝入倒出」遊戲:鏟沙子、裝到小桶裡、再倒出來,既鍛鍊了手的精細動作和肌肉的力量,又使寶寶對小桶、容器與沙子、內容物之間的關係有了初步理解,尤其是把裝滿沙子的容器倒扣過來,出現一個個造型時,會進一步提高寶寶對空間關係的認識能力。

注意:儘量不要讓寶寶在堅硬的地面上(例如水泥地)跳躍,以免損傷膝關節。

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