如何應對孕期尷尬的尿頻

2021-09-04 13:05:25 字數 387 閱讀 8273

多數孕媽咪在孕早期和孕晚期都會出現尿頻現象。

孕早期由於子宮增大而佔據了盆腔的大部分空間,推擠膀胱上移,使膀胱受到刺激而引起尿頻;而孕晚期則由於胎兒降至骨盆腔,壓迫膀胱,使膀胱容積變小,貯尿量減少,從而導致尿頻。主要表現為小便次數增加,平均白天超過7次,晚上超過2次,間隔在2小時以內。這都屬於正常情況,不必顧慮。只要孕媽咪能夠在生活細節上多加註意,就能夠減輕尿頻現象,如控制飲水量,臨睡前1~2小時內不要喝水;還要少吃利尿食物,如西瓜、冬瓜等。

當然,尿頻也可能是某些疾病引起的,如膀胱內有炎症、尿路結石、妊娠糖尿病等。如果孕媽咪出現尿急、尿痛、尿發熱、尿液混濁甚至血尿,就應該引起注意,及時就醫了。

到了孕晚期,孕媽咪在大笑、咳嗽或打噴嚏時可能還會出現漏尿現象,為避免感染,提醒孕媽咪要勤於清洗**,保持外陰清潔。

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