圓肉又名龍眼肉，能防治**衰老、消除色素沉著、悅白**；其性味甘，平；功能健脾養血、補心安神，一向被視為美容佳品。雞肉能溫中健脾、益氣養血、補腎益精。合而為湯，更能養血益顏而奏補血美容之效。 歸圓燉雞肉是孕前的一款好食譜。
歸圓燉雞肉－孕前食譜
是常用的補血藥，抗衰老藥物。圓肉又名龍眼肉，能防治**衰老、消除色素沉著、悅白**；其性味甘，平；功能健脾養血、補心安神，一向被視為美容佳品。雞肉能溫中健脾、益氣養血、補腎益精。合而為湯，更能養血益顏而奏補血美容之效。
相關連結： 生煸菠菜－孕前食譜 裡脊菱肉 －孕前食譜
孕前食譜甜心包
孕前食譜 甜心包 甜心包 甜心包 原料 地瓜1000克，麵粉1000克，老肥30克，紅糖100克，鹼適量，桂皮少許 五分硬幣大 製作 麵粉加老肥，用溫水500克和成發酵麵糰 待酵面發起，加入鹼液，揉勻，稍餳。地瓜蒸熟去皮，搗成泥做餡，加入紅糖100克和桂皮末，攪拌均勻，待用。將麵糰搓成約3.3釐米粗...
雞肉燉湯前要焯水嗎？燉雞肉之前必須要過水焯一下嗎？
如果是燉自己養的土雞或者老雞，把雞肉處理乾淨以後，剁成小塊兒，燉湯的時候是不需要焯水的，因為自己養的土雞或者老雞，本身鮮香味就比較純正，不需要焯水，也能燉出營養嫩白的雞湯來。而如果燉的是買來的雞肉，建議最好要事先焯水，因為買來的雞肉中，會還有一些血水和浮沫，並且雞肉中還含有一些磷元素和雜質的油脂。燉...
孕前食譜 核桃仁紙包雞
孕前食譜 核桃仁紙包雞 孕前食譜 核桃仁紙包雞 核桃仁紙包雞 原料 淨雞肉500克，糯米紙24張，核桃仁60克，雞蛋2個，鹽 麻油 花生油 白糖 胡椒麵 澱粉 姜 蔥適量。製作 雞肉去皮，切成1毫米厚的薄片 核桃仁用開水泡一下削去皮，用花生油炸熟，切成小顆粒 蔥 姜切成細末 雞蛋去蛋黃，留蛋清。雞片...