在每天的現實生活中，很多患者朋友對於如何補充葉酸有一些相關的問題。比如說，對於同型半胱氨酸升高的普通人或h型高血壓病人來講，可能都需要平時補充0.8mg葉酸來預防心腦血管疾病。而對於無論是高同型半胱氨酸血癥患者，還是h型高血壓患者來說，補充0.8mg的葉酸既能有效降低心腦血管疾病發病率，又相對安全有效。
對於同型半胱氨酸升高，正在補充葉酸的患者，這些患者中的很多人不知道吃多長時間葉酸去複查一下同型半胱氨酸。其實，對於同型半胱氨酸的複查來說，我個人建議大家服用葉酸2-3個月後複查一下同型半胱氨酸就可以，不用每個月都去查。
還有很多同型半胱氨酸升高的患者來說，經過補充葉酸後同型半胱氨酸降下來了。這時候很多人就想停用葉酸不再吃了，跟大家說，這是不正確的做法。因為更多的醫學研究發現，葉酸的補充至少需要3年才能看到對身體的好處。有些醫學研究甚至需要4.5年才能看到補充葉酸的益處。所以說，大家吃了幾個月葉酸，同型半胱氨酸降下來了，這時候一般不能停用葉酸，對於大多數人來說需要長期口服才能見到補充葉酸帶來的好處。
備孕中，要吃多久的葉酸啊？有經驗的寶媽來說說？
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孕媽媽在懷孕兩個月吃葉酸也很有用。懷孕的前三個月是胎兒神經管發育的關鍵時期。孕媽媽補充葉酸可以降低胎兒發育異常的風險，減少胎兒神經管缺陷，預防胎兒神經管缺陷。腦嬰兒和先天性脊柱裂胎兒的發病率大大降低，唇裂或顎裂胎兒的風險可降低50 降低早產和低出生體重新生兒的風險。葉酸可以一直吃到寶寶斷奶為止。葉酸...