最近,一進教室就很迷茫,不知道下一步該幹嘛,總是躁動不安呢,課也聽不進去,總是靜不下心來。我該怎麼

2021-08-01 18:09:06 字數 2154 閱讀 8456

1樓:匿名使用者

誰的青春不迷茫,迷茫並不可怕,知道嗎。累了找個清淨的環境休息休息,休息好了,在開始。心理調整的時間必須花,學時學,放鬆時放鬆,提高效率,而不是一味的以完成作業的量來衡量自己的努力程度。

不是你一個人會這樣,很多人,甚至說絕大多數同學都有這樣的情緒反應,之所以你沒發現,你沒有時間,沒有放鬆心情去觀察,還有別人有的會掩藏啊,還有他私下自我調整的時候你又不知道。總之,我的意思就是你要調整好狀態再奮鬥,及時是考場上,一個放鬆心態的輕裝上陣的人也是會加分的,因為你的發揮會不一樣,收效就大大不同。加油!

陪你一起努力

2樓:匿名使用者

保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。

因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。

有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。

而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

3樓:長眠男孩

這是內疚感作祟吧。。。學不進去,但玩又玩的很心虛

其實一切理由都是因為自己不夠努力,因為自己的不努力又害怕未來很糟糕 然後就躁動不安。所以唯一的辦法就是認真努力,讓自己的時間變得很充實! 你就會潛意識裡對自己感覺到放心了

4樓:匿名使用者

為什麼呢,青春期生理原因?還是有什麼事刺激到你了。

5樓:百科技術學徒

在人生的道路上.有很多風雨洗禮自己.經得起風雨,看清楚前面的道路.

才能繼續走下去.越走越平攤.你是學生你現在的任務是努力學習.

掌握越多的知識.才能看清風雨中的道路.靜不下心是你有心事.

先放一邊.學習應該佔據你的內心.至少現在應該是學習佔據你的內心

6樓:安居樂業海歌

首先,表面症狀是注意力無法集中。分析原因:導致注意力無法集中的原因有,突發事件、或者長期的家庭矛盾、身體疾病、強迫症等,具體原因具體對待。

7樓:匿名使用者

最好給自己頂一個目標和計劃,這樣做起事情來會比較充實。

8樓:曉之神

那就別去了 瘋狂的去玩吧 當你累了玩膩了就會發現教室其實也是個不錯的地方

9樓:勿念硪

快考試了,壓力很大,是不是最近光想玩,不想學習啊

10樓:vv***

我的建議就是我的經驗,,我剛剛步入社會,前幾個月中專剛畢業,18歲,我覺得如果是我的話我會珍惜在校的每一分每一秒,好的壞的,真的 ,以後會成為你蠻好的回憶 ,,想開了就好了

11樓:夢瀾薇雨

改變心態,知道自己的用途,自己該幹什麼,不要想那麼多,也不要迷茫,努力用功,感受學習的樂趣,就夠了

12樓:野狗與風

最好坐下來安安靜靜想想自己以後改幹嘛 怎麼才能生存 為自己制定一份合理的計劃

13樓:匿名使用者

消極,情緒不好,教室麻痺症。找個心理醫生看下吧。

14樓:下一秒

我也是這樣的。我選擇了睡大覺。

最近不知道為什麼,我這個車一啟動就很吵,想換個相對安靜點的車

天籟整個降噪處理做的還是挺好的,相信你自己也有一些瞭解,如果讓我推薦的話專,我現屬在開的天籟2.5l挺不錯 天籟2.5l全維靜音車體採用雙層吸隔音材料,對車體不同部位的噪音源調整吸隔音材料的比例,最大限度阻隔並吸取車內外的 高中低全頻率噪音 還有低共振車身設計,提升車身剛性 減低車體共振,採用創新樹...

剛租的房子一進門就是灶臺之前不知道不好前兩天朋友來吃飯說起才懂而且灶臺離進門口只有一米

風水上來說,灶臺屬於財位,一家子的財氣都在灶臺上,一進門就看到灶臺,是有不聚財,破財的兆頭的。可以在門口放置鞋櫃進行遮擋,或者像你說的掛簾,顏色最好與家裡主人的五行相旺為好,按照無行來說,紅色屬於火,黑色屬於水,白色屬於金,黃色屬於土,綠色屬於木。一進門看見煤氣好嗎 可以的不影響使用和安全就可以。好...

我一直覺得命運是無法改變的,雖然不知道下一秒,下固定的時刻會發生什麼,但是該來的總會來,對嗎

欲得明日之果,且看今日之因。生活就像射箭,箭能否射中,是在箭支飛出去之前決定的,一旦箭飛出去一切就已經註定。命運並非無法改變,未來掌握在此刻的自己手中。若此刻不作為,錯過了,未來便註定。此刻你付出幾分,未來便註定你得到幾分。人生的樂趣在於。我們不知道下一秒會發生什麼。人生永遠不可能彩排。每天都在現場...