1樓：匿名使用者
肝火旺盛，多喝涼水。多去看一些書，讓自己有點耐心，調節一下心理
2樓：匿名使用者
平時多聽一些輕**，節奏柔和的，少聽快節奏的**
少吃零食，由其是澎化食品，還有減少鹽的攝入量。
練習書法、國畫或圍棋等，磨練自己的耐性。
3樓：韓燁是我
心中積怨太多了，多聊天，多去外面走走散心。
4樓：匿名使用者
年輕氣盛脾氣躁，剩下的就是無知無畏
我發現自己是不是精神有問題啊，每次看到一點不順心的事就很想發火，不知道是什麼原因啊
5樓：精神and心理
一點點不順心的bai
事情就會發火du，自我控制不zhi住。這種情dao況和你急躁的性專
格，情緒控制失調有一定關屬系。建議平時適當的減減壓，多看看心理社交方面的書籍修身養性，不順心儘量避免在公眾場合發脾氣，可以莫屬10個數字，或者做點其他事情轉移注意。
我經常有一點不順心的事就想發火，請問是什麼原因
6樓：匿名使用者
平時多聽一些輕**，節奏柔和的，少聽快節奏的**
少吃零食，由其是澎化食品，還有減少鹽的攝入量。
練習書法、國畫或圍棋等，磨練自己的耐性。
7樓：城都男人
心態極差，自卑，嫉妒，沒家教，虛榮，能力不行！
最近脾氣特別大，看見不順心的事就想發火，不知道怎麼回事，能不能別這麼凶，
8樓：上下晚來
遇事之前先深呼吸，多重複幾次，然後會冷靜下來
9樓：
十年以後，當你回首這段時光，你會覺得這一切都是多麼的小菜一碟。
我經常遇到一點不順心的事,要發脾氣,甩東西,做/什麼事都幹不下去,是心理問題嗎？
10樓：莉寶光
從你表述的情況看，心態和習慣問題各半了。
遇事沉不住氣，甚至發脾氣，肯定是心態的問題。而摔東西或做什麼事都幹不下去，無疑就是習慣了。
你沒問解決方法，在此也就不做贅述了。
11樓：77號殺手
你好！這個的確是心性的問題，你需要打磨一下自己的脾氣，可以嘗試一下長跑等高強度體育運動，可以消磨自己的脾氣。
12樓：月明中
心態不好，沒有自信，沒有修養。
看到一點不順心意的就想發火怎麼辦
13樓：匿名使用者
，換個角度看世界，世界一切都是美好的，這樣就不容易發火了，況且愛發火交不到朋友
14樓：星之光影米爾
你可以嘗試一下，發脾氣的時候，你就想方設法的寫下一個字。直到你把一個日記本寫完以後，你再看一看。心情是否變得很美麗了？
15樓：花花
道理講這麼多，人家不知道嗎？還不是照樣想發火
最近總是有點不順心的事就想發火，，不知道怎麼了，，，
16樓：覓絮
內分泌失調會影響情緒
17樓：123凡鑫
可以喝些下火的茶，也可以多跟朋友聊天，調解好心態自然遇到什麼事都會坦然面對了。
18樓：小四月
有火氣，喝點降火的涼茶、
不知道為什麼，今天莫名其妙的心情特別不好，遇到一點點不順心的事就想發脾氣，總是平靜不下來怎麼辦？尤 10
19樓：盛開櫻花
當初的我和你一樣，我覺得那是一種不成熟的表現，經歷的多了就會控制自己的情緒了。
20樓：小番茄多多的
因為你周圍的環境，人和事不滿意唄。望採納！
21樓：匿名使用者
女人每個月都有那麼幾天心煩的事兒
22樓：泰山老衲
靜下心來 出去散散步
23樓：匿名使用者
什麼事情讓你煩惱總會有原因的了…
24樓：手機使用者
聽聽歌或打打球，轉移自己的不良情緒
25樓：幸福的雙槳
妹紙多大啦，更年期？
心裡浮躁、脾氣暴躁,遇到點不順心的事就想發火
26樓：大漢榮光
既然知道這個毛病就要改。遇事冷靜，默唸延遲三分鐘，就沒那麼暴躁了。
27樓：匿名使用者
學點知足常樂.平心靜氣.寬厚仁和
一點不順心的事就會使我方寸大亂，什麼事也做不成
這是不成熟的表現，是缺乏意志力，意志力是為了目的而自我控制自己的行為去實現目的，所以意志力是去克服困難的過程。鍛鍊意志力的方法 1 確定目標並努力執行。每天晚上臨睡前，用紙列出你明天要做的所有事，然後用1至10的數字來標出它們的重要性，然後按順序排列一個，最後選出最重要的六件作為你明天要做的事。寫下...
我性子太急了，不順心的事就對別人發火怎麼辦呀？可是發了之後覺得自己不對
我給你講個故事吧！以後你再發脾氣，你就按照這個故事去做，幹我想啪脾氣的時候我就在牆上釘個釘子。然後事情過後呢，你就把釘子拔下來。就是這樣，只要發脾氣，定一個只要發脾氣就定一個。後來你看滿牆都是釘子。然後你就給自己定一下再發脾氣。我就。控制自己控制一次拔下來一個控制一次拔下來，一個。然後你就看出來一個...
最近幾天特別暴躁，遇到一點不順心就想發脾氣，我前幾天脾氣都超級好的，我才15歲
無論男女，每個月總有那麼幾天比較煩躁 叛逆期。正常，以後就不會啦 肯定有煩心事，說說吧，看能不能幫上你 真巧，我這倆天也是這樣！估計是天氣問題！我脾氣很暴躁，一遇到不順心的事就火山爆發一樣，請問我該怎麼做才能改掉？人不是天生就是壞脾氣的，很多人的壞脾氣是在ta的生活環境中養成的，由於身邊人的過度寬容...