吃燕窩好嗎?有人說好,也有人說不好

2021-07-30 02:58:03 字數 4220 閱讀 4614

1樓:奔錛

吃燕窩是好的,但是有很多休息事項。 1.一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,因為燕窩含有較多的蛋白質,因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。

燕窩2. 吃燕窩的時候不要抽菸或者少抽菸,同時要避免二手菸。

3. 在服用其它藥物的時候,不管是中西藥,期間都可以吃燕窩,只是要避免同時吃,一般要隔開一兩個小時。

4. 吃燕窩要避免同時喝茶,因為茶葉裡面含有茶酸,會破壞燕窩的營養,最好就隔開1小時再喝。

5. 吃燕窩講究少吃多餐,保持定期進食,幹燕窩每次3-5克,即食燕窩每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。

6. 對於服用阿司匹林過敏的朋友,建議不要吃燕窩。

7. 不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養,不適合吃燕窩。4月以後就可以食用,食用燉的時間稍長一點,可增加體質和食慾,促進身體和智力的生長髮育。

8. 感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系統功能下降,自身各器官功能都受影響,特別是呼吸道和消化道最明顯。

感冒期間如果有發熱等症狀時,最好將燕窩等補品暫停,以免影響感冒外邪的疏散驅除。等急性疾病高峰期過後、感冒好了以後,再進行燕窩等食補調理,增強人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽症狀,沒有感冒其他症狀可以食用。

9. 燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的**能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效。但對未經**或癌症晚期的人如同抱薪救火,沒有任何幫助,所以不適合吃燕窩。

10. 對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者,可以每次1克幹燕窩、隔天一次。如無過敏症狀可調整到2-3克/天/次。

2樓:鑫燕燕窩

燕窩具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效。養陰即能保持**光澤;潤燥使**不易乾燥;益氣使血液迴圈良好,精神飽滿;補中則是補足中氣,增進胃的消化和腸的吸收能力。此外,燕窩的醫療功效甚佳,具有祛痰止咳之效用。

3樓:彤昭君

好是好就是太貴。電視上說和銀耳營養成份差不多。

4樓:聰明

燕窩好,但效果沒有傳的那麼神奇

長期吃燕窩好不好

5樓:匿名使用者

那是肯定的..不過吃都要適量 過量就不好了下面是燕窩的營養作用

燕窩1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。

3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症,配合燕窩作食,能滋陰調中。

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5、使人**光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。

6、燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食,則有安胎、補胎之效。

8、燕窩是天然增津液的食品,並含多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用

6樓:愛開箱

女生們常說吃燕窩美容養顏,真的是這樣嗎?

7樓:閔思娜千季

燕窩建議不要長期吃,因為燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養,長期吃可能會造成其營養吸收不全。

吃燕窩的好處主要有以下:

1,燕窩直接刺激細胞**、再生、組織重建,使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用。

2,燕窩益氣補中促進血液迴圈,增進胃的消化和腸道吸收力。

3,燕窩還含有大量的粘蛋白、磷等多種天然營養成份,有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效。

4,燕窩能增強人體對疾病的抵抗力,有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。

5,燕窩對潤肺健腰,壯脾健胃,外傷止血等有獨特療效。

6,使人**光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。

7,凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症,配合燕窩作食,能滋陰調中。

吃燕窩的注意事項:

1,食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物。

2,吃燕窩的時候不要抽菸或者少抽菸,同時要避免二手菸。

3,吃燕窩時不要喝茶,因為茶中含有茶酸,會破壞燕窩的營養,阻礙身體對蛋白質的吸收。

4,吃燕窩的時候最好也不要吃酸性食物,以免破壞燕窩中的營養成分。

8樓:匿名使用者

首先,燕窩含有豐富的蛋白質及人體必需的有效成分,長期吃燕窩可以養顏,提高免疫。據行業有關資料顯示,同仁堂燕窩和福臨門的口碑都很好,其中以福臨門價效比最高而名響業界。吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩,隔水燉煮,之後加冰糖或者牛奶幾一些適時水果進行調味,燉煮燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋,隔水燉的燕窩口感是最好的, 將浸透及清洗後的燕窩瀝乾後置於燉盅內加入適量熱開水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然後用慢火燉。

9樓:堅壁疏曉燕

眾所周知,燕窩是一級補品,長期食用是可以的。燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。女人:

燕窩滋陰養顏,自古流傳並不斷被驗證,長期吃燕窩的女士**更滑嫩,更有彈性,氣色更好。孕婦:燕窩富含豐富的蛋白質的人體所需的多種微量元素,能給孕婦及寶寶所需的營養。

男人:燕窩有助於抽菸男士去除煙燥的工件勞心者恢復精力。體弱:

燕窩益氣、補中,補而不燥、潤而不滯,非常適合腸胃不好的老年人和病後初愈者進行食補。燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力,有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。

因此,對吸菸和患有呼吸道疾病者最有效,協助病後的人體恢復健康,是一種純正高貴的天然保健品。

10樓:墨楠

燕窩長期復吃,效果制是非常明顯的。就是費錢。慈溪太后,宋美玲,還有很多女明星都是長期吃燕窩的。

但每天吃燕窩的量也是有科學比例的。一般成年人一天吃2-4克(幹燕窩)就可以,孕婦吃4-6克,兒童吃1-2克就行。吃多了也吸收不完。

建議早晨6-7點空腹吃,吸收效果是最好的。經常熬夜的人也可以晚上睡前吃,前提是沒吃宵夜的情況下。

腸胃不好的人可以吃燕窩嗎

11樓:匿名使用者

腸胃不好可以吃燕窩。燕窩補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。緩解胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲,所以燕窩可以養胃,腸胃不好可以吃燕窩。

燕窩其他禁忌人群:

1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒時,免疫系統功能下降,自身各個器官功能都受影響,特別是呼吸道和消化道最明顯,此時吃燕窩不但吸收效果不好,而且會使外邪難以疏散驅除。

2、癌症晚期的人。燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子,能刺激多種細胞的**增強,促進細胞分化,對受損**進行快速修復,促進手術創口和創面的癒合,使**變得光滑而有彈性。但這類物質同樣可能作用於晚期癌細胞,促進其進一步生長。

12樓:你要的我這有啊

所有的胃病很難治,吃藥打

針只能暫時緩解,都不能解決問題,告訴你一個方法非常管用:

差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了,以此法治好過嚴重胃病患者幾十例.

1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,這個時間

吃飯儘量不要超過三分鐘。

2、先養好胃的辦法,用胡蘿蔔粒煲粥,固定一個數量吃三天,三天後等人感到非常有精神再調整進食量

,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。

3、如果現在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方法,三餐後就會好轉,先以這種方法使用,第四餐後明顯好轉,第六餐後進入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按說明書服用三次。

4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料。

5、以上方法一週後人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**胃病的方法。

13樓:德宜草堂小寶

燕窩的營養價值極高,有“能吃一口燕窩,不枉白活一生”的說法。中醫學認為,燕窩具有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢的功效,非常適宜體質虛弱、營養不良、久痢久瘧、痰多咳嗽、老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血**和胃痛病人食用。

14樓:燕傾天下馬來燕

腸胃不好的人可以吃燕窩,燕窩是水溶性蛋白質燉煮至溶化可以不需要經過消化直接吸收。腸胃不好的人可以以石斛調製成石斛茶,加些天然野蜜飲用對胃有一定的幫助。注意必須待石斛茶晾涼至60°c以下方可加新增蜂蜜,以免破壞蜂蜜的營養物質。

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