有人說吃香蕉對高血糖的人好,有人說不好,有很多說法,到底能不

2022-05-31 11:36:43 字數 5952 閱讀 4234

1樓:慈千亦飛金

如果你吃的是完整的、沒有過度加工的食物,其中含有糖,是沒有任何問題的。

比如白米含糖至少70%,而白米是精加工的食物,外側的米胚、糊粉層都被去掉了,能吃到的只有糖;可是糙米,良好的儲存了外側最有營養的部分,同時含有纖維和內部的糖分,它不會造成血糖迅速上升。(而且很多人吃白米飯可以連吃三碗,換成糙米飯就做不到了)

天然的香蕉除了含糖,還含有纖維、維生素、礦物質,既減緩了糖進入血液的速度,同時可以幫助糖的利用。

但如果你吃

香蕉幹、拔絲香蕉之類的過度加工的香蕉,就不僅僅是造成高血糖的問題了。

血糖不穩或糖尿病患者,其實往往都是沒有吃過多少水果的人。拿香蕉來講,每天吃2、3根普通大小的,不會有問題,除非吃10幾根,然後天天這樣吃法,那就不是高血糖的問題,是偏食引起營養不良的問題了。

2樓:鮮初蝶沃皓

可以稍微吃一點水果

因為香蕉含糖的成分還是比較高的

所以建議高血糖的病人還是不要吃香蕉

可以吃點黃瓜或者是西紅柿來當做水果來食用主要是成熟度比較高的香蕉裡澱粉含量也較多。

高血糖患者可以吃蘋果,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣,生津止咳,健胃和脾,除煩,解暑,醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對高血糖有較好的療效。梨性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。

具有生津,潤肺,清熱,涼心,消痰,降火,止熱咳,解毒等作用。

有很多人都說無鱗的魚要少吃,這種說法有什麼科學依據?

3樓:匿名使用者

說「少吃無鱗魚」是不科學的,沒有必要區分有鱗魚和無鱗魚,這些魚可以不受任何限制地吃。一些常見的無鱗魚包括泥鰍、鰻魚、鰻魚等。這些魚生來沒有鱗片或更小的鱗片。

此外,雖然魷魚、魷魚等軟體動物在生物學意義上不是「魚」,但在通用命名法上也被認為是「無磷魚」。此前,有人建議少吃無鱗魚,因為他們認為無鱗魚膽固醇含量高,所以應該限制食用。但現在通過進一步的研究,發現這種說法是錯誤的。

首先,我們日常生活中吃的一些非磷魚膽固醇含量確實比較高,如鰱魚每100克361毫克,魷魚每100克260毫克等,但這並不是一個絕對的標準。例如,帶魚也是一種無磷魚類,但其膽固醇含量很低,因此不允許根據魚肉是否有鱗來判斷其膽固醇含量是否高。

其次,現在的科學研究表明,限制膽固醇的攝入並不能直接提高血管中膽固醇的含量。雖然血管中膽固醇含量過高確實會引起一系列心腦血管問題,比如血管阻塞。但吃膽固醇並不意味著這些膽固醇都會變成血管中的膽固醇,現在的科學研究也表明,普通人不需要刻意控制膽固醇的攝入,因此各國的飲食參考標準已經逐步取消了膽固醇的控制。

因此,說「無鱗魚應少吃」是不科學的,因為有鱗魚和無鱗魚不能準確區分其肉中的膽固醇含量。同時,普通人不需要刻意控制膽固醇。

4樓:劉聖林

因為無鱗的魚可能含有病菌,所以要少吃的。

5樓:kitty_相凝

魚鱗是判斷魚生長年限的標誌,如果魚無鱗就上市賣的話,應該是激素餵養的

6樓:可愛的時期時期

無磷的魚和有鱗的魚都可以吃的,營養元素都一樣。

7樓:網路小嶽嶽

個人覺得沒有鱗片的魚少了一層保護,細菌比較多。

8樓:匿名使用者

無鱗的魚可能含有一些病害,因為缺少魚鱗的保護,人要適當少吃。

9樓:匿名使用者

有一定依據的,魚鱗起到保護作用,怕有細菌侵入

10樓:時安

不知道啊,建議你可以去問問營養學家的比較好。

有很多地方都有這麼一種說法,男人不能穿女人穿過的褲子。為什麼不行?

11樓:匿名使用者

得了性病,交叉感染~~

為什麼很多人說中醫是騙人的

12樓:匿名使用者

不是中醫騙人,是中醫大夫騙人,自己製作錦旗掛十個在牆上,看病都預約在一天,顯著人多,虛張聲勢,說自己啥病都能治,藥不讓拿回去,在他那熬,有頭痛,腰痛的在藥裡放止痛藥,有高血壓的放降壓藥,有血糖高的放降糖,真正會看病的100人中也就有5個,比例太低了,就這長此以往中醫必衰,上當以後就都不相信中醫了,也騙不到錢了,現在是過度期,騙錢最昌狂的時候。古代中醫為什麼能盛行,是靠信譽傳承下來的,不為良相,便為良醫。現在人奉行金錢至上,一切向錢看。

13樓:我們向自由出發

因為中醫來的慢,並且中醫學習時間長,而且不好學,如果學的不精的話根本看不好病

14樓:愛智慧活明白

中醫世家、全國政協委員馮世良向「兩會」提交提案《讓傳統醫藥退出國家醫療體制》。馮世良認為:「中西醫並重」,是我國醫療體制建構中的一次重大失誤,它嚴重拖累了我國醫學科學的發展,扭曲了我國醫學科學的發展方向,搞亂了我國醫療隊伍建設,在醫療衛生領域敗壞了我國的國際聲譽,並且為我國累積了相當嚴重的社會問題。

馮世良還認為:應該依據世界衛生組織「基本藥物」的定義,修訂我國《國家基本藥物目錄》,刪除全部中成藥,並停辦所有中醫藥大學。

中醫真相(二十一):偉人、名人對中醫的態度

1、孫中山:患肝癌,****宣告束手無策時,仍然不願服中藥。

2、曾國藩:兒子病危,叮囑千萬不要服中醫所開之方藥。因為「凡目所見者,皆庸醫也。餘深恐其害人,故近三年來,決計不服醫生所開之方藥,亦不令爾服鄉醫所開之方藥。」

3、吳汝綸(晚清文學家、教育家):「於中醫之一筆抹殺」,臨終前身患重病,仍然拒絕中醫。

4、魯迅:「中醫不過是有意或無意的**。」

5、梁啟超:被割錯腎還為西醫叫好。西醫醫生為他做手術,左右弄反了,割錯了腎,他怕因此影響西醫在中國的聲譽,帶病撰文,要國人不要因為個別事故而否定西醫的科學性。

6、郭沫若:「中醫治好的病,反正都是自己會好的病。我一直到死決不會麻煩中醫郎中的。」

7、嚴復:「中醫缺乏實際觀察和邏輯推理,中醫屬風水、星相算命一類的方術。」

8、陳獨秀:「中醫既不解人身之構造,復不事藥性之分析……惟知附會五行生剋寒熱陰陽之說。」

9、梁漱溟:「中國說有醫學,其實還是手藝。十個醫生有十種不同的藥方,並且可以十分懸殊。因為所治的病同能治的藥,都是沒有客觀的憑準的。」

10、陳寅恪(中國現代最負盛名的集歷史學家、古典文學研究家、語言學家、詩人於一身的百年難見的人物):「寧願讓西醫治死,也不願讓中醫看病。」

11、王斌 (著名外科專家、醫學教育家,我軍正規醫學院校教育創始人之一,我國衛生部第一任黨組書記兼副部長) :「中醫沒有實際治病的效力。他們(中醫)都是不合格的,只能在農民面前起到精神上有醫生**的安慰作用。

」12、賀誠(中醫骨科世家,2023年補授予中將軍銜。軍隊衛生工作的創始人。中國人民解放軍總後勤部副部長兼衛生部部長,第一屆**人民**衛生部副部長,軍事醫學科學院院長,總後勤部副部長):

「中醫是封建醫,應隨著封建社會的消滅而消滅。」

13、餘雲岫(「反中醫」、「廢禁中醫」第一人,國民**衛生部**衛生委員會委員,中國醫藥研究所所長):「中醫是封建社會產生的封建醫。」

14、周有光(著名語言學家、中國「拼音之父」):「我不相信中醫,也從來不吃中藥、補品,人蔘、西洋參也不吃。」 周有光活到112歲,於2023年去世。

15、李敖(思想家,自由主義大師,國學大師):「中國的醫學史,是一筆道道地地的巫醫史。」

16、何祚庥(中國科學院院士):「呼籲取締中醫的言論大多數有根有據。大家看病都選擇西醫,只有少數現代科學知識比較缺少的人才選擇中醫。」

15樓:感性的

中醫這種東西歸歷史學家研究,不該讓醫生搞

16樓:我只屬於你

因為他們碰到的都是學術不精的。說中醫都是騙人的我想請問你們家老人吃救心丸嗎?用過雲南白藥嗎?

這都是國家保密配方。你敢說國家在騙人?古代人看病都騎馬去西方是吧?

不要以偏概全。做井底之蛙。不管西醫中醫,都有它存在的道理,都有各自的優勢。

17樓:碧空皓月明

到目前為止中醫並沒有落後,相反很厲害,並且很多西醫治不了只能等死的病只能靠中醫治,這還是在現在中醫被嚴重削弱的情況下很多靠中醫撿回一條命的人的親身經歷,至於那些名人很多天生帶毒並不乾淨,你要學會自己分辨,並不難發現這些人的問題

18樓:匿名使用者

我認為中藥、中醫有很多東西是好的

但是中醫、中藥的**太多了

在街上隨便走走,你就知道有多少神棍了

賣狗皮膏藥太多了、、、、

19樓:匿名使用者

很多中醫都是騙人的,在那裡故弄玄虛,很神祕的樣子,開一些古怪的藥方,**又貴,還沒多大功效

20樓:聖人1門徒

其實很簡單,你不能讓大部分願意學中醫的人都入門,並形成一套行之有效的方法和技巧,你被傳承的價值就大大減小了。中醫最本質的問題,在於其將理論付諸玄學,將傳承付諸嫡系,將精華歸於藥材,卻又有著2023年文明的積澱,有著很多行之有效的病例。這是一種深入國人骨髓的矛盾和情節,對於目前正處於文化復興期的中國來說,中醫突圍很難,出不去進不來,研究不透,割捨不下,自己理論難成,別人又想要搶。

21樓:**暖男

西醫靠檢查靠資料靠標準來確診來**,個體化的方案少,而且往往西醫是頭痛治頭腳痛治腳,直接抑制症狀,症狀消失了就算治好了;中醫的理論體系決定的是個體化方案,每個人的體質不同,四時季節不同,病發的起因不同,同樣症狀的疾病,在中醫這裡經常採用不同的**方案,而且中醫的**原則是急則治標緩則治本,有時候吃了中藥會發現症狀更嚴重了。大部分人都是短視的,就會覺得中醫是騙人的。

另一方面,現在的中醫學校大班上課,難以培養出大量的好中醫,中醫是非常重視經驗的,很多經驗是要師徒相授薪火相傳的,那些不合格的庸醫就導致人們失去信任。

最後,現在那些無良的保健品商家,大部分都打著中醫的旗號來騙人,受騙的人自然就不信任中醫了。

22樓:桃貓似狗

咱不說中醫騙人,但是他確實真的很有侷限性,沒了中醫什麼都不會發生,最多有幾個破產的,沒了現代醫學要死一半的人

23樓:匿名使用者

好可怕的言論!千萬別說你們是在用科學的觀點批判中醫,但凡對中醫稍稍有過一點認真瞭解的,都不至於說出如此偏激而無知的話。中醫跟江湖**能是一回事嗎?

我看中醫會選擇去正規的中醫院,而且一定要看過醫生開的藥方才會取藥,決不會相信陌生的江湖郎中。我的脂溢性皮炎和兒子的尋麻疹都是中醫**好的。平時急性胃腸炎或小兒發燒,也都是看的中醫,並要求醫生給開純中藥。

事實證明,沒有哪次讓我失望過。

很多西方國家都吃動物內臟,為什麼還會有外國人不吃內臟的說法?

24樓:伯納烏國王

實際上就算是大多數內臟都敬而遠之的西方國家也並不是完全不吃動物內臟,法國人吃鵝肝甚至流眼,老西班牙人與德國人基本不放過豬的任何一個部位,義大利人非常尊重生命,只要是殺了的動物,基本沒有不吃的東西,和中國人一模一樣……其實外國人不吃內臟的說法,更多的是指美國等國家。

那麼問題來了,為什麼會有外國人會嫌棄我們吃的動物內臟髒呢?實際上雖然法國、義大利、西班牙等國家的人都吃動物內臟,但是他們吃的數量與次數就不能和我們同日而語了,而且也並不是絕大部分人都會吃,他們更多的吃的是牛排,羊身上的好肉以及海魚肉。

外國人之所以會嫌棄我們吃動物內臟的原因,是因為在一些外國人眼裡,我們製作食物的方式太粗獷,完全沒有他們對食物製作的精細化,尤其是法國人,一些外國人會以為我們的烹調手法,會將動物內臟裡面的腥味完全散發出來……這顯然是他們的偏見。這是由於以法國人為代表的外國人生活過於精細才導致的偏見。

另外就是外國人基本上沒有過特別大的大饑荒,所以不能完全明白食物的可貴。中國人特別注重物盡其用,即使是動物身上的一些特別髒的部位也不放過。

總之說到底還是文化的差異以及互相之間的不夠了解,才導致了這種偏見的產生。

帶黃的玉鐲,有人說好有人說雜質,大家幫我看看怎麼樣,拍的不太好,謝謝

你好,這是一隻天然翡翠a貨 扁條正裝鐲 翡翠料子為冰糯種 1 3處黃翡 有黑有藍 黑色為雜質 藍色為飄花這件翡翠的實價在 2500左右 商場成交價過萬這隻鐲子整體來說 還是不錯的 如果 不貴的話 可以考慮購買 不是很典型的三色山水畫型手鐲,在有些手鐲上是雜質啦,不過這樣構成三色山水畫時就不能稱為雜質...

哈爾濱到底怎麼樣,?為什麼有人說他好有人說他不好

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這就看是什麼場景了,如果是你和女生一起去散佈時聊天中說你很斯文,那就回是想讓你主動找點話題答,不要羞澀,她很想和你聊天。如果是你和別人一起聚會玩耍時說你斯文,那麼言下之意就是你怎麼那麼不主動。斯文的話,可以在單獨和女生一起的時候適當的顯示自己的紳士氣質,其他情況就不用太斯文,因為別人或許會因此把你看...