1樓：胖頭魚
用自己的耐心去間接地影響他
當孩子煩躁發火的時候，我們應該第一時間去安慰他，慢慢問他原因，通過對話來讓他發洩情緒上的不滿，也讓我們清楚事情的狀況。
在對話的過程中，儘量安撫孩子的情緒，讓他慢慢說，你可以在他的話語之間去重複他的話，這個時間可以讓他有時間來組織他的話，也會讓孩子慢慢忘記自己的氣憤。
如果面對不會說話的小孩，可以讓他們比劃來描述事情的經過，父母也可以用猜測的方式引導孩子表達出來。
這個時候，你的耐心會直接影響到孩子。
幫助他去克服問題
一個人在學習的階段總會碰到一些不順心的問題，別說孩子，就拿我們自己來說，在學習的過程中，會不會有缺少耐心的時候？
會不會有想放棄的想法呢？
將心比心站在孩子的角度去想問題，在我們眼裡很容易的事情卻需要孩子學習一個過程的。
幫助他去克服問題是必須的，但是如何去幫助他呢？
是不是直接幫他把事情完成就好了呢？
當然不是。
幫助他可以示範或者引導他如何去解決問題，你可以把你怎麼解決這個問題的方法在他面前示範一次，然後讓他自己重新做這件事情，或者你可以用說的方式去教他自己動手完成。
媽媽做得越少孩子學得越多，萬不要圖自己方便，直接幫他把事情都做了。
當孩子自己完成他之前不能做到的事情時，他就會有一種成功的感覺，這會幫助他願意自己思考問題、解決問題，這也就加大了他做事情的耐心。
2樓：筱筱老師**解答
你有耐心，這根本的原因主要是你的生活習慣和從小的家庭教育培養所造成的結果，這是後天形成的，所以還是可以改的
首先你可以給自己制定一個小目標，這個目標需要三天才可以完成，當然，你第一天在工作的時候還是很有熱情的，第二天就已經很怠慢了，不像第一天那麼認真了，第三天的時候，雖然快要完成了，但是心裡有點急切，想馬上完成結束，這可是有很多的工作，就不像那麼細緻了，第二天和第三天的工作效率已經大，不如第一天了，這就是你的耐心和興趣，不能堅持的原因
你可以把一個事情分為三天，而第一天的決定就是要完成哪些事物，然後把這個事物改變完成，第二天的目標是做什麼？而第三天的目標又是做什麼？慢慢的給自己時間長一點的目標，分成多天來工作，培養自己的耐心，把時間拉長，工作拉長，慢慢形成一種耐心的習慣，做什麼事情的時候你就會有耐心了？
3樓：四月春芽
耐心也性格有關係，培養耐心和培養專注力一樣，可以做一個培養耐心的事情，比如畫畫，畫畫能很好培養耐心，還有釣魚也是。
4樓：斐倫
我個人覺得，如果要是想培養自己的耐心的話，其實最好的辦法就是在做事情的時候不要急於求成。而是要感受它其中的過程。
5樓：來自天目山國色天香的鐵觀音
去釣魚 ，釣魚培養耐性
沒有耐心怎麼辦
6樓：匿名使用者
你試著想象一下，在擁擠的公路上，你正開著一輛汽車，街上紅綠燈頻繁，但此時，你有事那麼的趕時間，這時，你應該怎麼辦
其實，唯一卡做的就是耐心的等待，等待著路上的人群走過，等待著紅燈停下，等待著行駛在你前頭的車子開過，這時，你才能安心的行駛、否則，後果將難以想象。
其實，要擁有耐心，就要對自己有信心，在做事之前有充分的準備，你可能在平時的生活中遇到一些事情，特別想辦好，急於求成，就像在高速公路上，你想一下到達目的地，但路上難免會有堵車，這時，你就要平靜心來，聽聽**，看看沿路的風景，其實，也是一種享受！
其實，你很不錯，找到自己的問題，那麼，你就想像，如果我沒有了耐心，我的生活會變的怎樣？想出的結果要符合自己的實際情況，再想像如果，我不改掉這個沒耐心的毛病，又會有什麼更糟的情況？再想像，如果，有了耐心，事情的結果會不會更好呢？
通過想象，認識到耐心的重要，那麼，你就要用行動去證明！
心態最重要，慢慢來！
7樓：匿名使用者
你的脾氣應該有點浮躁吧.做事沒耐心雖然不是很少見但也不很長見,一般來說就是覺得好麻煩啊,好累,放棄吧只類的.
可能因為習慣的原因,長時間這樣了就覺得很無所謂,可能做事也做到一半有困難就放棄,對自身不好.應多加長時間磨練自己,強制點就是強迫自己看書什麼的/但如果實在不行不要勉強,磨練是慢慢來的,到最後實在不行建議看下心理醫生,否則會害了自己.
做什麼事都沒有耐心怎麼辦
8樓：優勝教育
一、共情：孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 專注力不足，自控力差；
解決：養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提升孩子的專注力，20分鐘休息5分鐘，會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多，任務沒完沒了，所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決：家長給孩子制定任務要把握一個度，任務完成適當休息，勞逸結合，更好地提升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決：家長給孩子許諾的，一定要說到做到，否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
9樓：閣翁
我們談談怎樣克服或預防三分鐘熱度（沒有耐心）的發生。
一、預防和解決認知失調問題。解決認知失調的最好辦法就是學會“認清現實”。主要有三個步驟：
第一步對未來一定要抱有積極的想象，也就是要把成績和利好找足；第二步是認真考慮現實的難度，也就是把問題和後果看準；第三步就是仔細地區分想象與現實的差別。也就是運用心理對比技術將想象和現實進行反覆的對照比較。我們在制定目標時要反覆地問自己，此目標是否是自己想追求的？
如否定，就要轉移目標，如肯定而且非常想要得到它，那麼你自然就在思想和行動上保持了一致，使得自己在眾多選擇面前堅定了意志，為大腦興奮點的調節奠定了基礎。
二、培養自己的意志力、決心和耐力。意志力、決心和耐力其實來自與自身的內在動力，內在動力來自於自己對自己人生的定位和價值追求，所謂思想有多遠就能走多遠。只不過是，過高了，再強的意志也會被失敗磨滅；過低了，你會陷於自我滿足中固步自封，裹足不前。
因而，根據自己的性格、智力水平和能力等因素給自己一個合理的價值定位，是抵制三分鐘熱度（沒耐力）的關鍵控制點。
三、要加強自我訓練，培養和增強自信心。摒除速效能夠一勞永逸的想法，給自己找一個很小目標來鍛鍊自己，本著每一分鐘都有效果，提高對過程的重視，使每小次流汗都有價值意義。降低目標的期盼，一點一點來，不追求完美而才能不棄餒，才能注意到每小個過程的意義。
在每一小步的進步中培養自信，在每克服一次小的困難時磨練意志，在培養好習慣中慢慢尋找樂趣，樹立信心。
總的一句話：一是要訓練自己的意志力。二是要找準自己的合理的人生目標。
三是要鍥而不捨地去追求，去奮鬥。希望我這些看法能對你這位沒謀面的朋友有所幫助，找準自己的路，開創出自信的前程。認可盼採納。
10樓：姚晨萱在賦
你應該是很疲憊了
趁這個時間，給自己放個假，輕鬆一下
也許回來了，會是全新的自己
11樓：夔陣岑元嘉
你別心高氣傲
的··想想自己到底能做什麼···可以去做什麼··別小錢看不起
大錢不會賺··
慢慢來給自己每月或者每年制定一個目標
每月或者每年都要有總結··~
遇見事情不要急
先冷靜分析···
比較浮躁，沒有耐心怎麼辦？怎麼樣可以讓自己變得有耐心一點
12樓：空心
寫字，練字，可以幫助你靜下來，還能鍛鍊寫字水平，又可以修身養性，一舉三得
13樓：匿名使用者
練練 釣魚是 很好的 辦法哦
我以前也是這樣的 。。。
14樓：匿名使用者
多和別人交流，試著體會別人的感受，再問自己的感想
15樓：會推開就別深擁
這跟你的性格有一定的關聯，你多大了
做事沒有耐心怎麼辦
16樓：匿名使用者
怎麼樣使人做事有耐心？
對於每一個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每一個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。
一、積極主動
主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓緊張的心情得到放鬆。
可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，這位經理意識到自己是在借酒澆愁，浪費時光。於是他再貪杯，而是把更多的兒女身上。
剛開始時很不容易，常常想起那香氣四溢的葡萄酒，但他告誡自己現在所做的事將有所得而不是有所失。後來的事實證明，他越是關心家庭和子女，工作起來的幹勁也就越大。
二、下定決心
美國羅得艾蘭大學教授詹姆斯·普羅斯把實現某種轉變分為四步：
1、 抵制——不願意轉變；
2、 考慮——權衡轉變的得失；
3、 行動——培養意志力來實現轉變；
4、 堅持——用意志力來保持轉變。
為了下定決心，可以為實現自己的目標規定期限。瑪吉·柯林期是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。後來她被選為一個市場組織的主席，便決定**6公斤。
為此她購買了比自己的身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確
普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相等。後來，他果真辦到了。
而另一個人只是籠統地表示要對家裡的人更好，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。
四、權衡利弊
如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。普羅斯教授對前往他那兒諮詢的人勸千說，可以在一張紙上畫好4個格子，以便填寫短期和長期的損失和收穫。假如你打算戒菸，可以在頂上兩格上填上短期損失：
“我一開始感到很難過”和短期收穫：“我可以省下一筆錢”；底下兩格填上長期收穫：“我的身體將變得更健康”和長期損失：
“我將推動一種排憂解悶的方法”。通過這樣的仔細比較，聚集起戒菸原意志力就更容易了。
五、改變自我
光知道收穫是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服，但只有在感情激發起來時，自己才能真正加以響應。
六、注重精神
法國17世紀的著名將領圖朗瓦以身先士卒聞名，每次打仗都站在隊伍的最前面。在另人問及此事時，他直言不諱道：“我的行動看上去像一個勇敢的人，然而自始至終卻害怕極了。
我沒有向膽怯屈服，而是對身體說——‘老夥計，你雖然在顫拌，可還是得往前衝啊！’”結果毅然地衝鋒在前。大量的事實證明，好像自己有頑強意志一樣地去行動，有助於使自己成為一個具有頑強力的人。
七、磨練意志
早在2023年，心理學家博伊德·巴雷特提出一套鍛鍊意志的方法。包括從椅子起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然後一根一根地裝回盒子裡，他認為，這些練習以增強意志力，以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路卻給人以啟發。
例如，你可以事先安排星期天上午要乾的事情，並下決心不辦好就不吃午飯。
八、堅持到底
俗話說“有志者事竟成”，其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。普羅斯在對戒菸後又重新吸菸的人進行研究後發現，許多人原先並沒有認真考慮如何去對付香菸的**。所以儘管鼓起力量去戒菸，但是不能堅持到底。
當另人遞上一支菸時，便又接過去吸了起來。如果你決心戒酒，那麼不論在任何聲合裡都不要去碰酒杯。倘若你要堅持慢跑，即使早晨醒來時天下著暴雨，也要在室內照常鍛鍊。
九、實事求是
如果規定自己在3個月內**25公斤，或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意志也無濟於事。而且，失敗的後果會將自己再試一次的願望化為烏有。在許多情況下，將單一的大目標分解成許多小目標不失為一種好辦法。
打算戒酒的鮑勃在自己的房間裡帖了一條標語——“每天不喝酒”。由於把戒酒的總目標分解成了一天天具體的行動，因此第二天又可以再次明確自己的決心。到了週末，鮑勃回顧自己天來的一系列“勝利”時信心百倍，最終與酒“拜拜”了。
十、逐步培養
堅強的意志不是一夜間突然產生的，是在逐漸積累的還會不可避免地遇到挫折和搶購失敗，必須找出使自己鬥志渙散的原因，才能有針對性地解決。瑪麗第一次戒菸時，下了很大的決心，便以失敗告終
如果不夠有耐心怎麼辦，沒有耐心怎麼辦？
一 共情 孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來版的發展，是嗎？二 具體權化 您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 專注力不足，自控力差 解決 養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法 視覺追蹤法 拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐...
我做事沒有耐心,很急躁，怎麼辦，沒有耐心做事急燥，怎麼改變這一心態
看看 職場菜鳥升職記 或者 職場金剛經 裡面做事的方式方法講了很多。和我bai一樣哈.多認識一些有耐心的du 人嘛,從他們zhi身上可以學dao到很多 沒有耐心做事急燥，怎麼改變這一心態 如果一個人有很好的心態，無論幹什麼工作都會很好的轉會角色，很快適應，所以之前做什麼工作不重要，現在做銷售就鑽研銷...
帶寶寶沒有耐心怎麼辦
一 共情 bai孩子做事情總du是煩躁，動不zhi動就情緒化，就放棄了dao，讓人擔版心他未來的發展權，是嗎？二 具體化 您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 專注力不足，自控力差 解決 養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法 視覺追蹤法 拼圖法等，以及跟孩子商量...