1樓：優勝教育
一、共情：孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來版的發展，是嗎？
二、具體權化：您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 專注力不足，自控力差；
解決：養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提升孩子的專注力，20分鐘休息5分鐘，會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多，任務沒完沒了，所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決：家長給孩子制定任務要把握一個度，任務完成適當休息，勞逸結合，更好地提升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決：家長給孩子許諾的，一定要說到做到，否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
2樓：幹番茄
為人處世很重要,你總是三分鐘熱情,很容易給人虛情假意的感覺,別人自然認為你不真誠,覺得你這樣子的人不...
3樓：正宗的紅色之愛
如果是**需要訓練自己，做一些精細的工作。
沒有耐心怎麼辦？
4樓：崔新軍
沒關係，只要有能耐是可以任性的。不過耐心在生活中很實用，特別是有小孩以後。再後光有耐心還不夠。多了你也看不完。
5樓：匿名使用者
耐心是可以在生活中逐漸形成的，沒耐心大部分人都是因為所做的事
不是自己喜歡的事，所以不想認真 ，久而久之就習慣了失去了耐性，而自己喜歡的事也越來越少，我個人的建議是，培養耐心從自己喜歡的事開始，做好，做到極致，做到大家都為自己點贊，然後就會發現自己開始變得有耐心了。希望能幫到你。
6樓：逆流谷
我以前是個沒有耐心的人，自從結了婚以後，生完孩子之後我就覺得什麼事情都無所謂了，其實有點耐心，對自己是很好的，要不然氣大傷身，傷人傷己。
7樓：匿名使用者
首先 是性格問題
有的人 天生就比較和平
而有的人 天生就比較急躁
其次 環境造就人
主要是家庭環境 父母如果遇事很毛躁 夫妻之間經常吵架的 孩子就會很急躁
如果 父母之間的關係很恩愛 遇事有條有理的處理 孩子就會比較和平還有 父母對孩子多耐心 孩子就會比較安靜、如果沒有耐心 孩子也會沒有耐心
8樓：富城氏
要想脾氣不急躁有耐心，教你一個小方法。弄一碗黃豆，用筷子一粒一粒把豆子夾到另一個碗中。然後再把豆子一個個的夾回去。不要著急，慢慢的你就有了耐心，脾氣也不急躁了。
9樓：法服
那你到可以多和沒有耐心的人接觸，以此來磨練你的耐心，因為他們會和你相互牴觸，從反面情緒來刺激你的正面情緒，可以試試。
10樓：匿名使用者
方法/步驟
1/8 分步閱讀
生活當中
11樓：高歌長嘯
沒有耐心很難成大器的，做事會虎頭蛇尾，三分鐘熱度的，這樣學習不會好，工作也做不好，家庭也經營不好的。只有不斷地磨練自己，遇事多一份自我暗示，讓自己再堅持一會兒，慢慢地你就會變得有耐心了，不急躁了。
12樓：匿名使用者
首先，得自己探尋自己耐不下心的原因，是沒有動力？有**影響？找出問題是第一步。
做些繁瑣的小事，如找東西，下棋，編輯等。在這些小事中，如果認真去完成，相信可以鍛鍊到你的耐心。
堅持每天完成同一件事，天天如此，你的耐心會無形中得到鍛鍊。
閱讀，閱讀是需要靜下心，耐下性子去做的，對鍛鍊耐心很有幫助。
做家務。家務事多且雜，是鍛鍊耐心的好方法。當你能心平氣和地去做家務時，你的耐心已經得到了很大的鍛鍊。
說了這麼多方法，那怎樣才能堅持去做呢？第一，制定一個詳細的計劃，按照計劃辦事，就會有方向感，就容易堅持下去。
第二，抵制**。很多時候我們沒耐心去做一件事，可能是受到了**。很多時候我們只是一時衝動而已，所以當你受到**時，立刻遠離**源，閉上眼睛，心想不能這麼做，待個十分鐘，再問自己還要去做嗎，相信你不會再受到**了。
13樓：戈爾王王
耐心是需要培養的，特別是一些急性子的人，需要找一些愛好然後讓自己的性格慢慢的開始變的靜下來，比如練書法就是一個很靠耐心的愛好，人有的時候是需要自己給自己壓力的，所以在做一件事情之前，給自己一個目標
14樓：匿名使用者
這個只能靠自己去改變了，時間讓你明白了一些事情，也會改變你的耐心啊
15樓：匿名使用者
沒有耐心最重要的原因是自己因為沒有目標，只想收穫，或者對當前想做的事只有一個比較模糊的定位目標。我們首先要需要樹立目標和方向，對自己想做的事有個比較清晰的瞭解，然後找到前進的方向和動力。比如你要看一本長篇**，給自己定個目標，一週看完。
每天看七分之一，定了目標就開始行動。一定要憑著一股勁開始第一步。很多時候，我們以為自己沒有耐心了，其實只是自己對自己的放棄。
當你覺得無法繼續的時候，通過自我激勵的方式，我能我可以堅持下。必須要越過一個又一個難點，否則人生太失敗了。這本書也許很枯燥，如果我堅持了看到後面，會有新的收穫和發現。
慢慢的你的耐心會逐漸增加。加油啊！
16樓：匿名使用者
1樹立目標
缺乏耐心的一個很重要的原因就是沒有目標，只想收穫，對當前所做的事沒有或者只有一個比較模糊的目標。沒有耐心，我們首先需要樹立目標，對當前所作的事情有一個比較清晰的瞭解，能夠找到前進的方向和動力。
2逐步規劃
3立即行動
有了目標和規劃，我們就可以開始行動了。萬事開頭難，大家一定要憑著一股勁開始第一步，不要因為一些可有可無的因素將事情一拖再拖，這樣只會導致目標的直接失敗。
加油＾0＾~慢慢來會成功的
17樓：_edison蕾
其實我覺得這個都是自己的問題，這種情況別人也是幫不了你什麼，除非你自己發自內心，原因去改變自己，或者願意為你喜歡或者讓你自己喜歡的人的人去改變，所以這樣就會有更多改變的機會和可能性
18樓：匿名使用者
耐心需要鍛鍊，加油！
19樓：匿名使用者
試圖弄明白為什麼自己如此沒有耐心。比如：你在等待一個重要的聚會開始！
當我們面臨很多工或日程安排很緊的時候，就容易失去耐心，無比希望這混亂的幾分鐘忙完之後如果這一天就能過去該多好。如果你把自己逼得太緊了，就應該在被現實壓倒之前先考慮修改下你的待辦事項列表。2弄明白一般是什麼事情容易讓你失去耐心，例如：
無事可做。不耐煩的感覺通常在不知不覺中就出現了，可能你感到焦慮、擔心、不高興，卻意識不到原因。弄明白這種情緒出現的原因，有助於降低不耐煩的頻率。
有什麼事情、人、語言或情境似乎總是讓你難以保持冷靜嗎？把所有會讓你焦慮、緊張或沮喪的事情列下來。一般來說這種「觸發器」的本質都是某個令我們難以接受的事實。
對你來說，這個「事實」是什麼？3尋找解決方法。瞭解自己不耐煩的狀況可以讓你有機會從中得到啟發，你可能會由此意識到某段關係或某種情況是不好的，這樣你才能去改變它。
把這些弄明白，你才能邏輯清晰地思考問題，判斷這種急躁的情緒對事情的解決有沒有幫助。通常來說是沒有幫助的，但也許這種急躁能促使你從根源解決問題，而不僅僅是感到焦慮。方法 2:
把事情寫下來1堅持記日記。每當你感到焦慮、不耐煩，就把可能與這種情緒有關的所有事情記下來（例如：7月1日——天文學課程讓我煩躁）。
要堅持把每次不耐煩時的感覺持續記錄下來。漸漸地你會發現你對於這種不耐煩的情緒更瞭解了（或者說更有準備了），也越來越擅長客觀地觀察這種不耐煩情緒，找出原因。你可能會發現並不是周邊環境讓你感到焦慮，而是這種情緒本身讓你焦慮。
這樣的話，你就能注意在出現不耐煩情緒的時候更好地控制情緒，不讓這種情緒控制你。方法 3: 克服不耐煩情緒1抑制急躁情緒的發作。
從長遠來看，培養耐心需要你改變自己對生活的態度，不過也有一些進展是可以馬上取得的，只要你學會如何在不耐煩的時候放鬆自己。深呼吸幾次，嘗試放空大腦，將注意力集中在呼吸上，你就能放鬆下來。2如果你對讓你不耐煩的事情無計可施，就別管它了。
這事做起來比說起來難，不過還是有可能做到的，而且這是唯一恰當的處理方法。如果這件事對你很重要，最初你可能會發現很難不在意它，比如等待著面試的結果。但是對於那些很小的事情引發的不耐煩（比如在商店排隊），你應該是有能力控制自己情緒的。
如果你在一些小事上或短期內努力保持耐心，漸漸地你在大事上或長期內也能越來越有耐心。
20樓：手機使用者
給你分析一下沒耐心的幾條原因,不知道哪條符合你:1.考慮的事情太多，不可能把心思放在遊戲上面太多，有很多時候，在玩遊戲的時候，就會不自然的想到別的。
(建議:認真的對待所玩的遊戲,要投入,但是不要沉迷)
2.就是現在的遊戲獲取手段太方便了，遊戲的自身價值也就會隨之降低。自然也不會多重視。
(建議:玩遊戲不要跟潮流,不要玩過就完,爭取把遊戲玩精,玩懂.遊戲不在玩的多,而是能真正玩到自己覺得有意思的,而如果你哪個遊戲都只玩到皮毛,是無法體會到遊戲的真正樂趣的)
3.現在的遊戲是在重複之前的遊戲模式，所以帶給我們的感動也就少了(這一點只能依靠遊戲廠商來解決了,也就是如何更新現有遊戲模式，不讓遊戲如此的沉淪下去)
不知道這些對你有沒有幫助~
21樓：匿名使用者
可以謾謾地培養試著去改變自己
22樓：浴火不死鳥
個人認為,這是和你現在的生活狀況和周圍社會環境有關係,首先是可能你壓力稍微大了一點,對於這一類消遣的活動並不能接受.可以考慮換一個方法來緩解壓力,比如說戶外運動,漂流之類的刺激一點的活動.減壓之後再來玩遊戲,稍微消遣一下就行.
而且你要明白玩遊戲只是來消遣,而不是一個任務.除非你是職業遊戲編輯,只要把遊戲當為興趣,而不是任務.
如果你玩遊戲是為了炫耀,可以來玩人民幣戰士~~~呵呵,遊戲只是消遣~~~~
23樓：匿名使用者
老了發現變的越來越懶了
沒有耐心怎麼辦……
24樓：匿名使用者
耐心並不是說每一個人都有的,只在於你自己對一件事情或一個人在乎的程度,如果你在乎,那麼在沒有耐心的你,也會變的有耐心!
25樓：匿名使用者
遇事的時候告訴自己要冷靜，不要一下子做決定，即使第一次沒成，慢慢會有效果的，走了不少彎路勢必要吸取些經驗了，還有找一些磨練耐性的事情做，多鍛鍊鍛鍊，只要自己平時多加註意並想改掉，沒有辦不到的事情，只是時間長短而只要專注於你的目標，直到你充滿旺盛的企圖心，那麼你所有的思想、行動及意念都會朝著那個方向前進。
1、做事之前做好所有準備工作，這樣就不會因為缺少準備而失去耐心。
2、集中精力做一件事，不要一件事沒做完又去做另一件事。
3、不要單獨做難度太大、自己能力做不到的事，困難很容易使人失去耐心。
4、挑自己感興趣的事做，這樣更容易堅持到成功，成功的次數多了，耐心就會漸漸加強了已。
沒有耐心怎麼辦怎樣培養耐心，沒有耐心怎麼辦
用自己的耐心去間接地影響他 當孩子煩躁發火的時候，我們應該第一時間去安慰他，慢慢問他原因，通過對話來讓他發洩情緒上的不滿，也讓我們清楚事情的狀況。在對話的過程中，儘量安撫孩子的情緒，讓他慢慢說，你可以在他的話語之間去重複他的話，這個時間可以讓他有時間來組織他的話，也會讓孩子慢慢忘記自己的氣憤。如果面...
我做事沒有耐心,很急躁，怎麼辦，沒有耐心做事急燥，怎麼改變這一心態
看看 職場菜鳥升職記 或者 職場金剛經 裡面做事的方式方法講了很多。和我bai一樣哈.多認識一些有耐心的du 人嘛,從他們zhi身上可以學dao到很多 沒有耐心做事急燥，怎麼改變這一心態 如果一個人有很好的心態，無論幹什麼工作都會很好的轉會角色，很快適應，所以之前做什麼工作不重要，現在做銷售就鑽研銷...
帶寶寶沒有耐心怎麼辦
一 共情 bai孩子做事情總du是煩躁，動不zhi動就情緒化，就放棄了dao，讓人擔版心他未來的發展權，是嗎？二 具體化 您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 專注力不足，自控力差 解決 養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法 視覺追蹤法 拼圖法等，以及跟孩子商量...