1樓：q口黑口黑
首先別在意別人的眼光，能在外面笑話別人不如自己的人往往心裡很空虛。他們有你這樣的經歷不一定活得比你強。你可以找些能做的事來做，最好是多看書。
至於別人的眼光嘛，我想至少有一半是你自己以為的。我在路上看到殘疾人看他們一眼也是很正常的，之後就過去了。也沒有像你說得那樣。
對了，你的身體比霍金強很多吧，在我心裡，他那樣的人我只能用仰望來形容。差距不是形體上的，而是內心。自己要相信自己。
至於你說的心理陰影可能在一些方面對自己有些影響，但那不應該是全部。跌倒後要爬起來，別去欣賞自己砸出的那個坑。再深說一點，你早晚也要自己站起來的，為什麼不早點呢。
過去都過去了，想它幹什麼？能挽回嗎？能做到的是別犯同樣的錯誤。
那些所謂的正常人有很多都已經不正常了。當然，是心理上的，他們的殘疾比你嚴重多了。
2樓：匿名使用者
身體殘疾不是你的錯。
你已經飽受體殘的痛苦了，為何還要把自己壓迫在壓力的深淵中？
振作起來！走出風雨，必有彩虹，還有陽光。
3樓：匿名使用者
不知樓主有沒有看過《阿甘正傳》，阿甘傻傻的，卻活得很自在，覺得他之所以自在，也正是因為他傻傻的。他不理別人的眼光，他執著地實現自己的理想，他堅守自己的諾言。一切的一切，都是因為他心無旁騖地做了每一件他認為要做的事。
而樓主你，你很聰明，聰明到別人一個眼神你就能猜到他在想什麼，但是，聰明常常容易被聰明所誤，當你猜別人那個眼神是什麼意思的時候，傻傻的阿甘正在努力實現他的夢想。而你，卻猜錯了那個人的意思。
有太多的不如意讓樓主缺乏自信，一個人強大與否，並不取決與他住不住洋樓，有沒有香車美女，內心靈魂的強大才是真正的強大，而靈魂是沒有殘疾的。我們每個人能力都很有限，所以至少要做好自己力所能及的事情，比如說你的工作，比如說做一次短暫的旅行，和父母朋友們多多溝通，也許樓主會覺得我站著說話不腰疼，也許很難，而且會遇到很多困難，讓你失望和受傷，但是要記住，這個世界上能挽救自己的只有自己本身了，別人無論如何都無法代替你站起來的。很喜歡劉禹錫《浪淘沙》中的這幾句：
“莫道讒言如浪深，莫言遷客似沙沉。 千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。”送給樓主，共勉之。
4樓：匿名使用者
在這個物慾至上的苦b社會咱還不是得努力活下去。
其實，就算正常人也不比你好多少！
加油！一起加油！
5樓：喬你的小芯
我們學校有很多殘疾人，很多，比一般大學裡要多一些，但是他們依然考上了大學開心的活著，身邊的同學也沒有歧視他們的，反而更多的幫助他們，所以不要因為自己殘疾而自卑
6樓：劉伴清寒
快樂在於發現。就像你找出這麼多不開心的理由一樣。
7樓：匿名使用者
其實根本不用在乎別人怎麼看自己、自己過的快不快樂是最重要的！過多的在乎別人的看法就不是為自己活了…這也是你自卑的一個原因，其實肢體殘疾不可怕，可怕的是心靈也殘疾、知道嗎！每個人的生活都不一樣！
生活就要面對陽光而不應該背向陽光！面向陽光你的前路一片光明！朋友、做好自己該做的，為自己而活！
開心最重要
8樓：千帆閱盡花更紅
看開一些！生活總是美好的，當老天對你在某方面不公時。一定會在另一方面補償你的!!上天是絕對公平的。。看開一些，開心過好每一天吧！
9樓：匿名使用者
那是你自己想不開，你太在意別人的目光，而把自己應該做的忽略了，你做好自己，給自己設計一些目標，提高你的成就感，增強信心。
10樓：我是一草民
自己先尊重自己就可以了。
11樓：匿名使用者
等等，按上述內容來看，你是一個內向的人，那你為什麼還上網來傾訴呢，是不願聽到別人說話的聲音還是因為別的原因？
為什麼我開心不起來呢？
12樓：青雪楓蟻濤
一個快樂的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，快樂就是這麼簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同
，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸
福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。。
13樓：華靖卞濯
因為你有過多的執著，
把很多東西看得很重，如:錢、事業、名聲……
佛說:“人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。”
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到，慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
14樓：夷榮花千詞
說什麼都是假的，期望你的孩子可以給你帶來很多很多的慰藉和更多的開心吧。
15樓：戲齊裴和暖
那是自己的原因了，現在天氣熱了，也會影響心情的，有些時候不要想太多，不要太壓抑自己了
16樓：汝宜廣信鷗
就算你什麼也不在乎，心情也會有差的時候，這時就出去走走。在我心情不佳時，常做的，就是聽聽班得瑞的曲子，踩羊單車跑一圈，再不然就是跑到山上去發發呆。。當風迎面吹來時，煩惱也跟著消失了。
17樓：賀瑤查頎
開心與不開心關鍵在於我們的態度,同一件事情發生在不同的兩個人身上,會有不同的結果,其實我們每個人都有
一顆寬容的心,只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物,我們一定每天都會很開心的,俗話說知足常樂嘛.平
淡也是一種很好的生活方式.
18樓：常開心在遠方
我非常同情你，可能是你長時間勞累，惑不開心的事情淤積沒有很好的發洩的緣故吧？人有時候在一個重複的環境裡呆久了也會產生不愉快的。所以隔一段時間人就應該把體內裡淤積的煩惱發洩出去才會對身體有利。
所以，我希望你有空能夠出來換一換空氣，跟別人多溝通聊聊天，也可以郊遊，和找一些有興趣的事情做一做。總之千萬不要老把自己困在屋裡。希望你早日走出憂鬱。
努力加油！
19樓：顏w沫
可能你心裡有什麼壓抑著，只要常常去戶外玩，放鬆自己，就會開心。
20樓：匿名使用者
曾幾何時，我也有過和你一樣的經歷。我覺得並不是你開心不起來，而是你內心的寂寞和憂鬱。多和朋友家人在一起，多做點有意義的事。希望你開開心心：)
21樓：書米桖
你是典型的悲觀主義了。
別的我不多說，你能上網提問，就比好多人幸福了。呵。
你知道有多少人從沒上過網？有多少人沒有時間上網？
要麼你控制自己往好的想。要麼不要想。
多看些幽默之類的東西。
22樓：雅2011楠
人閒就會空虛，就開心不起來，讓自己忙起來吧
23樓：匿名使用者
有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞，我們心中應總是充滿陽光。活在當下，享受生活。
任何事情即使再壞，也有好的一面，選擇人生最積極的一面；心態好，一切才會向好的方向轉變；決定成敗的關鍵是心態，而不是智商；生活在天堂還是地獄，取決於你的態度。
我為什麼總是開心不起來，很壓抑壓抑
24樓：大田在此
回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神
25樓：拉普拉斯妖丶
有時候一直想只會陷入死迴圈
走出去做一些運動之後那些情緒會消失緩解
26樓：
你好！我不知道你怎麼這麼想，痛苦也許是別人，或者環境給的延續痛苦的是自己，你要思想轉移，多想想一些開心的事，多做一些自己喜歡做的事，你好象感覺不幸你好！我不知道你怎麼這麼想，痛苦也許是別人，或者環境給的延續痛苦的是自己，你要思想轉移，多想想一些開心的事，多做一些自己喜歡做的事，你好象感覺不幸福，你其實比世界上幾億人幸福，世界上還有一些人經受戰亂之苦，還有些人得了很嚴重的病，你跟這些比是不是幸福很多。
祝你好運！
為什麼我總是開心不起來呢？好像也找不到真正的自己
你的問題應該每一個人都有這一階段，不管做什麼事都高興不起來，這樣的心裡你調整好了，三個月會好起來的。你一定遇到了什麼不開心的事，所以始終糾結在裡面，走不出來，走出去別老待在家裡，和朋友聊聊天，吃吃飯，緩解一下心情，什麼不好的事都會過去，沒有必要總記在心裡，這樣會很難受，所以就不開心。人的一生還很長，...
我現在不知道是為什麼，天天也開心不起來，但我也找不到什麼原因
開心是大家的，難過是自己的，與其自己難過，不如大家一起開心。不開心是某些事某些人 不如自己所想的去發展還是自己太強求不開心 你知道自己為什麼不開心嗎?不開心是有原因的 想想為什麼不開心 找到事情的源頭 看是不是毫無辦法 逃避是一種辦法 面對是一種勇氣 離開了這裡 到了那裡 不開心就能解決嗎 送你一句...
我為什麼老是想些不開心的事？越想越不開心，不開心心情就不好，心情不好就影響工作，影響生活，影響了生
真是庸人自擾，如果你發覺自己開始想不開心的事，馬上告訴自己不能繼續了 要開始努力想一些積極的開心的事，實在不行，想想笑話也可以啊 其實是太閒了，一個人的生活如果夠充實，那還用時間想這些，如果時間真的太多，培養一些興趣愛好也好 開開心心不應苦惱自綁 你還是不夠忙，當你忙著生活時就會這樣，以前我也是吧 ...