1樓：
會的，維生素e過量使用會引起血小板聚集，血栓形成，如與雌性激素合用，還將引發血栓性靜脈炎，會導致容易疲勞、腹瀉等症狀，還可能引起大出血。
如果只是想要調養**，建議多吃蔬菜水果，效果更好。
想要補充維他命e，可以多吃含維生素e的食物。因為自然獲取吸收的方式更好，維他命片只是一種輔助，裡面常含有一些人工的新增劑，吃多了有害無益。
維生素e有較強的抗氧化作用，可防止不飽和脂肪酸過氧化，阻止脂褐素的形成，因而被推崇為"老化抑制劑"。維生素e廣泛存在於植物和植物油中，以麥胚油中含量最高，麻油、花生油、玉米油、棉杆油等都含有豐富的維生素e
2樓：小魚兒暢遊
維生素e，又稱小麥胚芽油，該營養素是人體最主要的抗氧化劑之一，有助於提高生育能力、免疫能力、具有護膚養顏、延緩衰老等功能。一般保健用量，每天兩粒，隨餐服用，長期食用，對人體健康有積極作用。以植物原料萃取的小麥胚芽油，是沒有任何***，適合長期食用。
而醫用化學合成的維生素e，具有一定的***，不易過量，更不能長期服用。
3樓：萍靜雲飛
藥店裡的幾元錢一瓶ve不能長期吃，如果是天然的維生素e可以長期吃，但任何的合成的營養品，都會有一些新增劑在裡面，所以選擇的品牌也很重要。
4樓：祈菲
任何藥品或滋補品都要適量，雖然建議長期堅持服用，但是樓主還是偶爾挺一下下比較好，作為給身體一個緩衝吸收的時間，同時，注意攝入食物中的ve，食療和保養同步，以確保效果~~供您參考~~~
備孕維生素e每天吃幾粒
維生素e是一種人們身體健康必不可缺的維生素型別，其中飽含的生育酚，還對女性流產有著非常好的預防作用，很多女性還會通過適量服用維生素e來延緩衰老 美膚的作用，有一些備孕期的女性，還會有針對性的服用維生素e，來提升受孕成功的機率，那麼，備孕維生素e每天吃幾粒呢？備孕維生素e每天吃幾粒 1 備孕期間服用維...
維生素e適合多大的人吃啊，維生素e一般適合什麼年齡段的人吃？
1 維生素e是高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害 2 維生素e護骨骼肌 心肌 平滑肌和心血管系統的正常功能 3 維生素e提高免疫反應，預防衰老 組織衰老時細胞出現棕色的色素顆粒 脂褐質 且隨年齡增大而增多 維生素e可減少細胞中脂褐質，改善 彈性，對預防衰老具有重要意義 維生素e益處多多...
每天吃一片維生素c好嗎
每天吃一片維生素c對身體是沒有影響的，但一定要注意好用量，一般健康男性每天攝入60 70毫克就已足。如果你們每天能做到400g以上的蔬菜，150g以上的水果，基本上不需要額外補充維生素c。但若將維生素c當保養品卯起來吃，長期高劑量補充會改變體內調節維生素c的機制，使身體吸收率增加，反而需要比一般人更...