1樓：一簾風絮
1、維生素c能夠在細胞外部形成保護膜，阻斷自由基，鎖住水分，促進生成膠原蛋白，白嫩肌膚。維生素e能夠滲透細胞內層，防止細胞氧化，阻止色斑生成，保持細胞活性，滋養肌膚。兩者協同作用，能夠起到有效祛除體內自由基、祛除色斑，美白肌膚的作用；
2、預防毛細血管脆化，改善牙齦出血等血管脆弱以及微迴圈不良。
3、維生素c還可以還原已經被氧化的維生素e，使來益ve迴圈發揮更佳功效；維生素e還能促進維c和維a的吸收。
4、維生素c+e的搭配能幫助細胞更好地吸收外部護膚品的營養成分，可以增加美容功效。
2樓：快樂**醫生
維生素c和維生素e一年四季都可服用，二者配合效果更好，能淡斑祛斑，美白肌膚。
天然維生素c，有美容養顏、祛斑抗氧化、增強免疫力、有助於防癌、降低膽固醇、保護血管彈性、預防感冒、促進鈣鐵的吸收，因此在服用鈣劑和鐵劑時配合維生素c吸收率效果更好。
天然維生素e又稱生育酚，可增強卵巢機能，促進排卵，改善機體內分泌，提高雌激素濃度，使女性更容易受孕。如果體內缺乏維生素e特別容易引起習慣性流產。另外維生素e可消除體內自由基，延緩衰老，養顏美容。
適合愛美的女性，美白祛斑、吸菸者、心腦血管者，都可長期使用。
服用方法：建議在晚飯半個小時後服用效果更佳，因為人體需要大量的能量或是物質來補充自己的身體。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：來自留園妍姿俏麗的月亮
多種維生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然會適得其反。 維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。
這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。 維生素c作用：連線骨骼、牙齒、結締組織結構；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體,增強抵抗力；促進紅細胞成熟。
4樓：知海致遠
維生素c的作用：1、利於組織創傷口的更快癒合；2、延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
維生素e的作用：1、降低細胞老化，保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕。2、缺乏維生素e，會導致動脈粥樣硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年腿行性病變疾病 ；形成疤痕；會使牙齒髮黃；引發近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等。
維生素c和e可以同時服用，雙鶴藥業原來有一種藥就是維生素c和e的複合劑，作用之一是祛斑，改善**狀態的。維生素c和維生素e可以一起吃的，且維生素e能使維生素c在體記憶體留得更久。正常人一天一片
5樓：夢幻雲霜
理論上是抗氧化，抗衰老，更詳細的自己去查吧
養生堂天然維生素e和天然維生素c吃了有什麼好處
6樓：love水晶乳酪
維生素c是增強免疫力，搞氧化。維生素e是延緩衰老，美容（袪黃褐斑）。
養生堂天然維生素c和維生素e一起吃有什麼效果？
7樓：憂鬱の魚兒
維生素c增強**抵抗力，還有美白的效果，維生素e祛斑。維c一天兩次一次一片，維e一天一次就可以了。維c是糖塊狀，酸酸的，可以直接嚼著吃，維e是黃色透明膠囊，有點點腥味。
吃這些效果比較慢，一般一個月以上才會有效果，可以一起吃，不衝突的。15歲左右的小mm吃維c就可以了，一般維e適合於年齡比較長的女性。多吃水果吧，維生素的效果還是比不上自然新鮮的食物。
8樓：庹蘭芳步蕾
ve美容去斑，延緩衰老
vc美白，提高免疫力
ve----1.他能延緩**衰老。
2.調解油脂分泌。
3.摸在眼睫毛上堅持10天，眼睫毛快快的長。
區別是一中是水溶性維生素一種是脂溶性的．維生素c又叫l－抗壞血酸，主要用於壞血病和各種慢性病的輔助**
有一定提高免疫力的功效
可以用於預防感冒等．ve又叫生育酚，它可以促進雌激素分泌，改善**彈性
等功能效果．
9樓：壽小萍鹿人
可以，沒有問題，這些都是機體必須的維生素，不會產生任何不良反應。
維生素c和維生素e一起吃有什麼作用
10樓：中意許先生
維生素c和維生素e都對身體非常重要，同時服用好處很多。
維生素c：
維生素c為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素c還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。
維生素c的作用：
促進抗體形成，促進鐵的吸收，促進四氫葉酸形成，維持巰基酶的活性，解毒，預防癌症，清除自由基。
促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合。
促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
改善鐵、鈣和葉酸的利用；改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病。
促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛。
增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
水溶性強抗氧化劑，主要作用在體內水溶液中。
堅固結締組織；促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血。
維生素e：
維生素e（vitamin e）是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素e活性明顯降低。維生素e苯環上的酚羥基被乙醯化， 酯水解為酚羥基後為生育酚。
維生素c的作用：
延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。
減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與**靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的機率。
保護**免受紫外線和汙染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
維生素c和e可以一起吃。維生素c是水溶性的維生素，可消除身體中的自由基，防治缺鐵性貧血，能促進肝細胞的再生和肝糖原的合成，使肝細胞抵抗病毒侵襲力的功能增強。
維生素c 的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出h+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。
維生素c和維生素e兩者都是強抗氧化劑，兩者搭配服用使祛斑、美白、滋養和抗老化的作用更加，維生素c還可還原已經被氧化的維生素e，使維生素e迴圈發揮功效。
雖然維生素c和維生素e不可缺少，單頁不可過量哦，過量對身體也是有害的。
11樓：快樂**醫生
維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。
維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏，去除色斑，除紋抗皺，延緩衰老等功效。還是抗癌、防癌的保健品，能夠增加細胞活性，預防癌細胞癌變。維生素c具有增強機體免疫功能，促進新陳代謝，調節內分泌的功效，還能夠起到****的作用。
平時可直接吃維生素c維生素e營養補充品，每日1次，即可滿足日常所需。
12樓：烏娜姬
維生素e和維生素c都是身體中不可缺少的營養元素，維生素e能幫助很好的祛斑養顏和抗衰老，所以平時想要祛斑的女性就可以多補充維生素e，而維生素c則是幫助健康美白的，所以平時多服用維生素e和維生素c能對女性的**有很好的改善作用，兩種維生素一起服用的話效果會更好，既能幫助美白而且還能有效地預防長斑等一些**問題，而且多吃不會對身體有***，所以女性可以放心食用。
13樓：bat誰主沉浮
同時服用這兩種維生素效果更加好，因為維生素e受到氧化後，使氧化後的維生素e還原的是維生素c，因此維生素e與維生素c一同服用，效果會得到很大的提高。
14樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
維生素c的作用是提高人體免疫力，修復受損的呼吸道黏膜。維生素e是天然的抗氧化劑，對於修復**方面的作用很大。具有延緩衰老的作用，它們兩個共同作用對人體正常代謝起到非常大的作用，少量服用，多了會對身體造成傷害。
15樓：夏可祕冰凡
維生素都是有保健作用的，療效不一樣，但是這兩個搭配，一般吃了避孕藥吃這兩種好一點
16樓：戈仁秦琬
是可以的維生素c是抗壞血酸能降低毛細血管的通透性。維生素e有助於軟化血管對胃及其他的粘膜組織有修復作用，對女性有促排卵的作用。僅供參。考
17樓：汲恕伏鶯
提問有問題，天然維生素c和維生素e只存在於天然的完整食物中，提取出來了就是藥物了，而藥物都是有***的，不論單獨服用還是共同服用
18樓：匿名使用者
維生素c和維生素e可以同時服用，同時服用可以及時補充你身體所需的維生素，提高身體免疫力等作用，兩者可以同時服用但是要注意不要過量，以免再次不良後果。
19樓：匿名使用者
維生素c和維生素e都是參與身體的基礎代謝，是人體必需的營養素，有抗氧化，和美白**的作用，促進**修復。
20樓：傾聽心跳的旋律
維生素c是一種水溶性維生素，能夠**壞血病並且具有酸性，維生素e主要功效是調節內分泌，改善和預防多種慢性疾病。二者同用，可互相協同，促進吸收，充分發揮各自的營養優勢，是對抗紫外線、祛斑美白、防皺抗衰、保護心腦血管的好幫手。
21樓：匿名使用者
維生素c和e都對**健康好，但維c對肺心功能更有利，維e對腎功能和生殖系統更好。單補其中一種會影響另一種吸收。因此同補效果極好。
22樓：撒哈拉的海豚
第一，具有抗氧化的作用，能夠增強細胞的抵抗能力，改善**暗黃的狀態；第二，在膠原蛋白蛋白形成的過程中能夠增強細胞的修復能力；第三，能夠增強細胞對外界的抵抗能力，提高自身的免疫力。
養生堂的天然維生素c和天然維生素e可以一起服用嗎？
23樓：蘭秋荷阿順
理論上是可以的，但是你為什麼要吃呢，是醫生建議吃的嗎
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
24樓：飛暢的問吧
可以的，vc對**好，ve可以保護vc不被很快氧化掉，而且ve裡面含生育酚，對生殖系統也有好處，長期堅持很有好處
25樓：匿名使用者
vc和ve是可以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡可以吃的。
vc有美白的作用，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它做**也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，然後放如壓縮**一泡，**ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保溼效果也很好，不過ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。
所以要估計好自己一次的用量，在滴入ve（我一次滴半粒）
維生素C和維生素E的作用，維生素c和維生素e一起吃的作用
維生素是參與機體代謝必不可少的六大營養物質 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 無機鹽和水 之一。維生素是維持生命的要素，是我們絕對不能缺少的有機化合物。為什麼這麼說呢?這是因為 1 在生理功能上，維生素既不是構成機體組織的原料，也不是 機體的能量 而是機體不可缺少的一類物質，現已證明，大多數維生素是...
吃天然維生素e多久去除臉上斑，吃維生素E臉上反而長斑怎麼回事
ve是抗衰老的哦 vc才是美白的 多吃含vc的食物 才能美白 經常用檸檬泡水喝 會有美白的效果 維生素e的主要作用是維持細胞膜穩定性，一般可用於 色斑，如使用後反而出現色素沉著的現象，可能與特異性體質有關。建議停用維生素類藥，可用中藥白茯苓 口服維生素c等，嚴重的可用鐳射 維生素e性狀油膩，如果清洗...
養生堂天然維生素c和其它維生素c有什麼不同
養生堂的維生素c是直接從針葉櫻桃中提取的 是天然的維生素c 所以價位相對來說略高 其他的維生素c不知道lz指的是不是國藥準字的那種 藥房一般賣2塊錢左右的 那種屬於人工合成的 新增了化學原料 所以相對 比較低 其實我們正常的飲食也可以攝取到維生素c 像新鮮的蔬菜和水果 野菜和野果 維生素c怕光 怕熱...