1樓：王者榮耀南橘
【鮮蝦小米條】一歲+增強免疫力 健脾開胃 喜
2樓：殳曼彤
1、調節神經系統 蝦皮有鎮靜作用，常用來**神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
2、增強免疫 蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質**。另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。
3、有益心血管健康 蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇，有益心血管健康，在預防代謝綜合徵方面有一定療效。蝦中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統。它可降低血清膽固醇值，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗塞。
4、抗癌防癌 蝦中含有硒，對致癌的鉛、鉈有抗拒作用，並可以提高人體免疫力，抑制癌細胞的形成，因而有抗癌作用，尤其對血漿硒水平低下的腸癌患者，作用更為顯著。
5、延緩衰老 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。蝦青素還是一中作用強大的抗氧化劑，其抗氧化作用遠遠超過維生素e，可以有效對抗衰老。
3樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃蝦的好處有太多，比如蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。蝦青素還是一中作用強大的抗氧化劑，其抗氧化作用遠遠超過維生素e，可以有效對抗衰老。望採納謝謝。
4樓：天蠍收藏家
吃蝦好處很多，例如蝦中的營養價值較高，而且肉質也很軟嫩，適合生病後需要恢復身體的人食用吃，不僅能補充營養，還容易消化。望採納。
5樓：
大家都喜歡吃蝦，吃蝦有很多的好處，它裡面還有好多的營養成分，而且它能夠幫助我們鈣吸收，所以小孩子多吃蝦，能夠幫助孩子們長個子。
6樓：你看看這個啊明
經常吃蝦是能夠起到保護心臟的作用，因為蝦中含有豐富的鎂元素，它是能夠調解心臟的活動，能夠減少心腦血管疾病的風險。蝦中還含有蛋白質，氨基酸以及身體所需要的微量元素，經常吃蝦是有利於增強人體免疫力的。
而且蝦中含有豐富的鋅元素，經常吃蝦是能夠促進性腺發育的。蝦中還含有豐富的蛋白質，經常吃蝦的人是能夠避免體虛以及缺鈣的。如果對蝦過敏或者是痛風的患者以及支氣管哮喘，還有患有**病的患者要禁止吃蝦，否則是會加重症狀的
7樓：湧丹山
增加營養，讓自己的身體好
女人吃蝦的好處
8樓：熱心網友
蝦的營養物質高，尤其是氨基酸的含量，不過蝦也不要吃太多，尤其是過敏體質
9樓：洛理
蝦蛋白質含量高，脂肪含量低，女人吃了營養豐富不容易胖。
10樓：國王王
補鈣、補典、低脂、不胖、
經常吃蝦，對人體有什麼好處和壞處。
11樓：匿名使用者
蝦，富含蛋白質，有利於人體健康，但是，蝦，容易讓人過敏。
12樓：大蘇
身體偏寒的人多吃點有好處,但凡事不可過度,食物亦不可過量
吃蝦對身體有什麼好處？
13樓：卑長征眭歌
好處很多，補鈣，補充蛋白質，但是有一點要注意，吃蝦不能吃vc，可能會中毒
多吃蝦有什麼好處?
吃蝦有哪些好處和壞處？謝謝
14樓：龍菲善雁
吃蝦蛋白比較高
因為魚類啊海鮮什麼的
蛋白都高
而且脂肪比較少
算健康但是吃蝦
不能吃頭
很多人喜歡吮吸裡面的腦髓
以為有營養
的確有營養啊
但是現在汙染太嚴重
蝦的腦部有重金屬沉澱
最好還是不要吃
多吃蝦有什麼好處
15樓：匿名使用者
蝦肉具有bai味道鮮美，營du
養豐富的特點，zhi據分析，每百克dao鮮蝦肉中含
專水分77克，屬蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.
1毫克，維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高，每百克含蛋白質39.
3克，鈣2000毫克，磷1005毫克，鐵5.6毫克，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。
16樓：冷眸
蝦殼能補鈣，對骨質疏鬆很好~
17樓：線琨鄭向薇
吃蝦的好處是補充鋅，特別是針對男性來講，有利於提高戰鬥力。
長期服用，對性
回功能低下、幾答乎死心的人，效果也很好。
醫學方面有一個案例:夫妻經常吵架，醫生叫他們到海島度假，海島其它食物缺乏，只能吃魚蝦充飢。由於魚蝦營養豐富，所以夫妻體能倍增，很快和好。
女人吃黑豆的好處，女性吃黑豆有什麼好處
女人吃黑豆的好處 1 可以增強活力與精力。黑豆是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆漿是有益處的。2 美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5 7倍，而維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質。3 ...
孕婦吃蝦容易消化嗎，孕婦吃蝦有什麼好處？
蝦的肉質很鬆軟，吃了之後容易消化，其營養也更容易被孕媽媽所吸收。孕婦可以吃什麼食物 1 糧穀類食物，包括米 面 雜糧 赤豆 綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質 無機鹽 b族維生素 膳食纖維。每日最低攝入量應在200克以上。2 蔬菜 水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機鹽，如胡...
女人吃黑棗有哪些好處，女人吃山藥的好處有哪些
1 黑棗中含有的維生素和礦物質非常的豐富，其中維生素a可以幫助人體保護眼睛，預防眼部疾病的發生，並且裡面的b族維生素，能夠很好的促進人體內的新陳代謝。2 黑棗裡面含有大量的鈣和鐵，鉀等元素，常吃黑棗可以有效的預防骨折的發生，並且能減少缺鐵性貧血，同時對於人體排洩系統的改善有很好的促進作用，促進汗液，...