1樓：匿名使用者
嘴脣乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，**表層水分**不及，水分被幹燥空氣吸去，口脣乾的女性大多與**性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。
下面介紹幾種好的方法：
脣乾急救3招：
1 用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。
2 用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。
3 脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。
護脣貼士：
1 要擦去口紅補妝時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴脣。
2 在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。
3 如果嘴脣乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將幹皮刷去。
4 每天睡前塗一層潤脣膏，可防止水分流失，預防嘴脣乾裂。
讓雙脣喝飽水
1洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。
2用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。
3使用含有維生素e等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。
2樓：jinque津津樂道
嘴脣乾燥是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍、白蘿蔔等蔬菜與紫菜、海帶等海產品以補充所需維生素。在嘴脣乾燥尚未蛻皮時，可以用脣膏溼潤，一旦開始蛻皮或出血應停用脣膏，此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴脣溼度，避免因缺水引起乾燥。
補充維生素b2可以防治嘴脣乾燥。維生素b2在一般食物中含量都不算高，但動物內臟含維生素b2很豐富，尤其是肝臟含量最高。其他動物性食物如豬肉、雞蛋，水產品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素b2 。
植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素b2較多。糧食中富含維生素b的食物不多，酵母中維生素b2含量很高。
按摩嘴脣也可以，這個方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。
3樓：梨花帶淚之後
多喝喝水 這個是最好的 柚子什麼的也可以吃一點 還有就是潤脣膏一定要擦 不要因為嘴巴幹然後舌頭一直舔 那樣只會更加幹
吃什麼食物補腎好呢，補腎吃什麼食物最好
補腎食物一 狗肉 狗肉味甘 鹹，性溫，具有益脾和胃 滋補壯陽作用。狗肉有 安五臟，輕身益氣，益腎補胃。狗肉暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈 等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可 陽痿 將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽 祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。補腎食譜之狗肉湯 用料...
吃什麼食物能防止面板粗糙乾燥
秋冬季節 乾燥無光，常吃這3種食物，潤膚抗衰 更水嫩 水果啊 象這個季節就是梨和蘋果水分都是利於 的水分吸收，再就是喝水這是我的祕訣啊，我每天都是喝2到3杯的白開水，專家不是說白開水是 的救命水嗎。但是過多飲水也是對身體不好的，就是自己把握好。祝你的 越來越好。吃三文魚最好！此外要多吃含維e多的東西...
春季面板乾燥吃什麼好，春季吃什麼食物可以緩解面板乾燥
下面介紹十種食物，常吃讓你整個春天滋潤起來。1 蜂蜜 蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70 此外，還含有蛋白質 氨基酸 維生素a 維生素c 維生素d 等，其中鬆屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制 中，是少數真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫...