6歲孩子免疫力低吃什麼

2021-07-06 08:01:41 字數 834 閱讀 3440

1樓:

1、給予合理、均衡的飲食,保證充足的營養,這是增強免疫的基礎。在日常生活中,如果出現偏食或少食,均不能保障充分營養素的供給,將會影響人體免疫器官的成熟,從而影響免疫力。 2、按計劃進行預防免疫接種。

注射疫苗是提高免疫非常有效的一種方法。我們的身體在受到外來病原體的刺激後會產生抗體 3、適當的鍛鍊,尤其是合理的室外活動,不僅對小兒的生長髮育有幫助,更能增強小兒的免疫力。 4、適當補充水分。

水乃生命之源,人體內的新陳代謝都發生在液體中,適當補充水分有助於身體正常新陳代謝。應多飲水,多吃蔬菜和水果,避免吃加工、含色素和含穩定劑的包裝食物。 5、避免交叉感染。

家庭成員中有人患病時,應儘可能避免與小兒接觸。在戶外或托幼機構,也要儘量避免與正在患感染性疾病的小孩接觸。 6、對免疫缺陷的小孩,可適當補充免疫球蛋白。

2樓:暱稱都有人用

千萬別亂吃什麼,這個年齡的孩子容易得個感冒啥的都正常,亂吃中藥,傷肝傷腎,日後後悔莫及。

3樓:匿名使用者

您好!孩子免疫力低下,主要是調整飲食結構。蛋白質,脂肪,碳水化合物一定要補充充足。

鈣鐵鋅,維生素d也要補。適當的鍛鍊,同時建議再服用一些泛福舒是一款瑞士進口的免疫調節劑,對於免疫力的增強有一定的效果。

4樓:

病情分析:您好,根據您的情況描述,6歲孩子反覆出現呼吸道感染的症狀提示您的孩子抵抗力比較差。一方面在症狀明顯的時候應該儘快到當地兒科就診檢查及**,一方面日常生活中應該注意提高孩子的抵抗力。

關於孩子抵抗力差的正確處理方式如下:提供足夠的營養,進行體育鍛煉,保證充足的睡眠,不要隨意使用抗生素。

增強免疫力吃什麼好,吃什麼能增強免疫力

首先要做到平衡膳食,就是保持每天膳食中有足夠的七大營養物質。此外,還應選食一些抗汙染 排毒和清血無毒作用的食物 豬血 各種菌類 綠豆 海帶 芹菜 黑木耳等 維生素a e能提高機體免疫力,維生素b族 維生素c對人體免疫系統發揮重要作用,因此,經常食用適量的動物肝臟 花生 核桃 南瓜子等補充維生素a e...

吃什麼能增強免疫力,吃什麼可以增強免疫力

在飲食上,首先要注意多樣均衡。粗雜糧和新鮮的蔬菜水果,能給我們提供豐富的維生素 礦物質和一些具有抗氧化作用的植物活性物質,這些對我們免疫力的增強都大有好處。另外,一些富含優質蛋白質的食物也要注意攝入,但不要過量。像魚肉 雞肉 牛肉 蛋類等動物性食物,以及豆製品等都可以提供優質蛋白質,不過在烹調的時候...

吃什麼蔬菜能高免疫力,吃什麼蔬菜增強免疫力

提高免疫力的蔬菜 胡蘿蔔 菠菜 捲心菜 西蘭花 大蒜等等。1 胡蘿蔔 胡蘿蔔性甘平,歸肺脾,具有健脾化滯 清涼降熱 潤腸通便 增進食慾等功效,具有重要的營養價值。近代研究發現,胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素,在體內可轉變成維生素a,對促進生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。2 菠菜 菠菜因富含營養...