朋友在我心情不好的時候向我抱怨,我會忍不住衝她發脾氣,我該怎麼控制自己的情緒

2021-07-06 00:22:19 字數 3207 閱讀 5378

1樓:

你一定要。找到。你心情不好的根源。

你想你為什麼心情不好?一定是。你的奢望太多。

也就是你的慾望太多。如果你能減少你的慾望。你就會有好的心情。

這樣。你的朋友向你抱怨的時候。你才不會衝他發脾氣。

而不是像你說的。怎麼去控制自己的情緒?

2樓:匿名使用者

其實這就是控制情緒的課題呀。

你可以在手機螢幕或者一些顯眼的地方提醒自己控制情緒。

當要衝出來那刻深深吸一口氣。

問自己的情緒是什麼,產生情緒的原因。

面對朋友的抱怨,你可以一開始見到朋友就說自己心情很差,需要獨處,等自己好了再來好好陪她。

希望可以幫助你

3樓:在什剎海看書的青金石

有因就有果,事物之間也是矛盾的存在改變情緒的一個簡單的思考事情方法:

1.已經發生的事情對我來說的好處是什麼

2.還有什麼更好的我沒有得到

3.我如何做才能得到未得到的好處

4.何時開始做。

4樓:丸子丸子

控制不住內心的情緒時,通常都是沒有考慮對方的感受。而且對自身影響也不是很好。最後還可能有點傷感情。

所以當你考慮到以上的後果的時候你還會那樣嗎?

我記得有人說過:能控制住情緒的人往往比拿下一座城池的將軍都偉大。

其實能控制情緒也確實不容易。不過你會成功把握好自己的情緒的,加油!相信自己!既然你有這方面的意識,那就是進步的開始哦!

5樓:

我也是這樣,脾氣暴躁很容易生氣,每次都只能事後跟朋友道歉,朋友們也知道我脾氣了也不跟我計較了

6樓:

向你抱怨是因為信任你,你應該感到高興,控制一下自己,安慰一下朋友

好朋友是一個特別情緒化的人,而且越是關係好的人她越不控制自己的情緒,我該如何與她相處?

7樓:

像你所說的那樣也許她以前不是那樣的,那麼其實有時她的心裡也是很空虛或是很矛盾的,都是不容易的,將心比心吧。仔細想想她應該會有優點的。

其實最終決定於你自己吧,看看到底你想不想交她這個朋友,假如是想和她做朋友,那你就避免一些容易和她發生衝突的話題,或者是一些不能開的玩笑,感覺她一定是個有時感覺沒有依靠的女生吧,當她做什麼事沒法決定的時候她會想到你,那你在她的心中是有一定的位置的,你們這麼長時間都住在一個宿舍應該是一種緣分吧,來之不易的。

假如是不想做朋友的話,就像樓上說的那樣敬而遠之也是可以的,但是不要太遠,也許要保持下距離,但有時的一下冷漠,會讓她感覺到無助的。如果她是那種很自私,很無法相處的人,那你就放棄吧,那樣你交個朋友也就太累了,還是放棄好。

最後還是希望你們有個好的關係。

8樓:匿名使用者

看過了之後我對於你表示同情,如果是我,我不會這麼將就這他的,你要知道,你不欠她的,也許到你不理她的時候她會發現自己錯了,一味的將就只會讓她覺得她自己有多了不起,不要和她在一起啦。知道嗎?

9樓:

自尊心強,且死要面子。我也遇過這樣的人。

她也許沒有什麼朋友,但是在別人面前總是裝得很受歡迎,回來只是依賴你跟你發脾氣。

最好的辦法就是,你漸漸疏遠她一段時間,對她冷淡下來,愛理不理的。等到她覺得你可能是討厭她了,她沒有可以發洩的地方了,她自然就會冷靜下來。

不過那種人可能開始會是覺得那是你的問題,不過你只要跟她說:「你永遠都活在自己的世界裡,永遠都看不見自己,從來不審視自己。真是不知道你到底有沒有一個朋友!

」(這個方法已經用過,還挺有效的)

她只是太自私了,都不考慮到別人的感受。心智很幼稚,很膚淺,等她以後經歷過挫折就會成長的了。

極度討厭一個人,看到他就嫌煩、就生氣、就暴走,我該如何控制自己情緒?

10樓:匿名使用者

我和你差不多,我也特別討厭一個人,但又天天還得碰面,我連她的聲音都不想聽,聽到她的聲音我就來氣,控制不住想發火,卻又沒地方發洩我種天活的好壓抑

11樓:alaso音

同討厭一個人,躲都躲不開,還總過來找事,不知道這種人怎麼活下來的

12樓:孫小瑤

現在你怎麼樣了呢?我也有這樣的困擾 所以很難受 你有想去罵他的衝動嗎?我知道這是不對的 強制壓制自己 結果把自己整成抑鬱症了

13樓:條野梗硬

我也遇到啊!怎麼辦?老在你面前笑,得瑟,越生氣她媽就越快樂,真想往死裡揍

14樓:匿名使用者

那就別在那做呀````如果不行,那我就直接的告訴你,你必需得適應他````看你把這種問題弄這麼高的分```` 我覺得是不是你的心態有問題嘞? 即然心態都有沒放正又怎麼能去發現別人的好嘞?? 恨一個人恨的那麼深是不是該想想自己也有不對的地方嘞?

15樓:匿名使用者

首先想問一下,你為什麼討厭他呢?

我和我最好的朋友鬧彆扭了,我那天心情不好,罵了她,我們現在都不說話了,我該怎麼辦?我很想和她和好

16樓:匿名使用者

目前事情已經這樣了,歉你也道了,現在還沒有和好,我教你一個辦法~我在學校的時候經常用這個方法,對於我很有效,不知道用在你身上是否有效?但是還是希望幫助你。。。。

用寫紙條的方式,說說你們當初從相識到相知,你是那末珍惜這份友誼,希望不要為了這些小事而傷害了我們真誠的友誼,說出你是無意說的那些話。。。

經過這些後,我想你們的友誼應該更上一曾的~~

17樓:匿名使用者

道歉,我這個人嘴巴太壞!

管不住自己的嘴,讓你傷心了

18樓:匿名使用者

你既然都道歉了,是真誠的,她如果是你真正的好朋友,是不會和你計較的。

19樓:匿名使用者

如果是我,最不能忍受的就是別人隨便衝我發脾氣,尤其是好朋友,但是看來你是由於自己心情不好,從而罵了她,我覺得你實在不應該,再道歉吧,只能這樣了,而且要學會控制自己的情緒

20樓:手機使用者

真正的朋友會原諒你的

21樓:匿名使用者

真正的朋友不會介意這一點的

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