1樓：痞子只you風流
這時候就不要控制住自己的情緒了，想哭就哭出來，這是宣洩情緒與不開心最好的辦法，所以不必要壓抑住自己的情緒。
2樓：情感小兔
情緒的宣洩也是常人的一種防衛機制，也是一種很正常的，當面對親人離別，無法控制自己的情緒時就順其自然吧，這個時候沒人會笑話你。
3樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
既然無法控制住自己的情緒的話，就不要控制了，選擇發洩出來之後就會好起來的。
4樓：歧山蘭
我認為這時候應該一個人找一個私密的空間，自己一個人可以來宣洩自己的情緒。
5樓：逆天進行中
那就不要控制了，痛快的大哭一場，哭過了之後就要學會堅強了哦。
6樓：e時光再燃
面對這種情況，其實你可以選擇以哭的方式來對自己的情緒進行宣洩。
7樓：匿名使用者
可以通過轉移注意力的方式來緩解痛苦，讓自己忙碌起來，忘記傷痛。
人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
8樓：一微娘惡好
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。 別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。 別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。 所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。
或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。 人之所以會痛苦，就是追求的太多。
人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。 其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。
你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。 人之所以不快樂，就是計較的太多。
不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。
人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。 世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。 人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。
俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的**，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面對著諸多的**，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：
「幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。」幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。
只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。 人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。
心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。 為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。
可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。
幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。
人生數載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。 人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。
生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢？
9樓：樑丘竹青房綾
上帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
戀愛人累了，可以休息,心累了呢?怎麼辦!
10樓：佟英縱水豔
你也有這種感覺呀，我也有。但轉念一想，身邊的人什麼時候不是虛偽的了？我們根本就不瞭解任何一個人，就連自己都有可能不瞭解，又怎麼知道別人的想法呢？
每個人都害怕受到傷害，所以每個人對其他人一定有防範的心，他們都不會把真實的自己和盤托出，因為他們也很脆弱啊。累了，是因為你看到了這些吧，有些東西只有自己會懂，寂寞也是一種療傷的方式。我說的只是建議，希望你明白，沒有比自己更在乎自己的人，一定要堅強，一定要好好保護自己！
終究你會遇到一個人，能真正的懂你，愛護你，生命中的過客這麼多，何必管它那麼多！心累了總會好的…
11樓：禹望亭戰己
心累了去刺激一下休息只會越休息越累、刺激會有不一樣的感覺比如會有重生的感覺、至於怎樣去刺激就看你自己什麼處境了！
12樓：扶範西門靈秀
心累了就給心放個假吧，現在是春天帶著你這顆放了假的心好好的出去玩一玩。讓她也呼吸一下這春天的氣息。
13樓：系蓮示清馨
心不能累，累就要永久的長眠
14樓：蔣簫戲端靜
等你不累的時候再去愛吧！
15樓：歐慶稱嘉惠
可以去一個不認識自己的地方散散心
看看大自然
呼吸新鮮空氣
舒緩神經
心情自然會好
16樓：仰默亢天元
那心累了就得充愛來滋補軟弱的心靈！
17樓：孝悅位溪兒
承受的太多了吧
給自己點空間
18樓：仍遊力鴻達
心累了『她』會安靜，會悲傷，會底調
19樓：符惜鍾紫南
一樣也可以休息啊！不要去想不要去看！分散注意力！
20樓：謇籟風米琪
也休息呀,該看淡的看淡.該放手的放手,不是你的終究不是你的.不要想著要遷就,感情是不可以勉強也不可以遷就的
21樓：苟周暴向雁
照樣可以休息，忘記一切。
22樓：鬱文回代玉
心累了就放鬆放鬆
出去交遊
23樓：求旺仉思鬆
累了是因為身體勞動了，所以感到累，所以要
讓身體休息；心累了是因為「心勞於事」太久了，所以要休息。想想你怎麼讓身體休息呢，那就是停止你正在做的事，讓身體休息；同樣的道理，心累了就停止「你的心所思慮的事」……
知道怎樣讓自己的心滿足嗎……
知道做什麼樣的事情能讓自己心情舒暢嗎……
如果你知道上面問題的答案，照著做就能讓自己勞累的心休息啦如果你還不知道答案，那就說明你還沒有嘗試過做很多事情……去做那些你還沒做過的事情吧，如果有哪件事情讓你心境愉快，樂以忘憂，忘記了自我，那麼這件事情就是上面兩個問題的答案……
男人心智成熟的表現有哪些？
24樓：淡然真誠面對
一、男人會選擇性社交，先前無論任何應酬都會參加，現如今男人會剔除沒有意義以及價值的社交，與其跟狐朋狗友廝混，體驗一群人的孤獨，反倒不如學會獨處，體驗一個人的狂歡，男人成熟就會以孤獨的方式讓自己靜下來，即使什麼都不做也會感覺很愜意，男人越成熟越會感同身受慎獨的重要性。
，男人成熟就會注重生活的細節，即使是細枝末節，男人也會精益求精，或許成熟的男人猶如大海般深沉，一滴水足以品嚐出大海的味道
三、男人會樂於付出，前提是有節制，不會再次斤斤計較，唯有成熟的男人才會意識到吃虧是福，並且進退自如，男人會對待身邊的人好，自然而然他的人緣就會今非昔比，伴隨時間的推移，男人成熟之後，他深感人生苦短，男人就會協調工作和生活，避免顧此失彼，男人會用時間陪伴以及呵護家人，男人特別擔心出現子欲養而親不待的現象。
四、男人無論做人還是辦事都會換位思考，站在對方的立場和角度來分析以及看待問題，先前幼稚的自己，經常會率先考慮自己，由此男人會固執己見，甚至男人會把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，時至今日，成熟的男人會把退一步海闊天空落到生活實處，杜絕針鋒相對的情形出現，男人經常會把以和為貴當成口頭禪，不是男人軟弱，而是男人心領神會以退為進的道理。
25樓：小小魚
成熟的男人，總有一股強大的吸引力，優雅的舉止，深似柔柳，心如巨石，散發著無窮無盡的魅力。成熟的男人和幼稚的男人，根本沒有辦法相提並論。成熟的男人主要有以下表現。
成熟的人會看透很多東西，不止看表面現象，被假相迷惑，很多幼稚的男生交的女朋友都是會耍心眼女生，但是成熟的人就會看穿這一切，喜歡知性大方美麗的女人，成熟的人知道自己適合什麼，知道自己想要什麼，不想要什麼。現實生活中，總有人要去遮風擋雨，幼稚的人總是退縮畏懼，而成熟的人總會挺身而出。成熟的人不甘平庸，想要證明自己，不想要一個平淡無奇的人生，想要去看看外面的世界，去闖出一片自己的天下，所以他們都很有抱負，心中有山河。
如何控制自己恐懼情緒，無法控制自己的緊張害怕的情緒該怎麼辦
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個...
為什麼我無法控制自己的眼神為什麼我無法控制自己的眼神
多笑著對待別人 學會微笑 也許帶墨鏡是個好辦法 我也前也總是不太敢直面看人 後來朋友多了遇見的事情多了 就好多了 儘量表現的自己自信 這樣才會越來越自信 就算是假的有時候也會騙了自己的 時間長了遇事多了就會好的 加油哦 眼神 整體氣質 這些都是由內而外產生的 思想會決定感情 一個眼神溫和的人總能對別...
人怎樣控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比...