1樓：司徒玉蓉朱詞
你說：紅棗枸杞桂圓泡茶，一般有益氣補血作用，加紅糖更能補血。但如有些人是陰虛怕熱，那麼這個茶就不能喝了；如果天氣炎熱，只有那些體虛怕冷的、再熱四肢還是冰冷的人可以吃，正常人怕熱易出汗的人就要慎重了。
故養生需要看各人體質、看一年四季的氣候。
以上回答如對你有幫助，請採納。
枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有什麼作用
2樓：瘋子難不難
枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
3樓：蜂鳥飛燕
這幾種都是溫性的，當然可以一起泡水喝，對身體有很多好處，大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血美容食療方。但是枸杞不可放太多，因為枸杞吃的太多會有有***，第一是容易上火，易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性慾，使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。 經常吃薑可以**便祕和消除痙攣。
4樓：體娛荒原
可以清肝明目
然後可以補血養顏
對**也很好
5樓：啟東德樂潤滑
安神、補腦，對調節失眠有著較好的作用。紅棗是有補血的功效，但這個方子主要是用來補腦的。如果是補血用黑棗、黑木耳這類這一類比較好。
6樓：武警骨科陸愛文
這幾種一起服用的話，具有補血補氣清肝明目的功效，偏寒體質者建議經常吃，可以提高身體的耐寒能力。
7樓：半世陌笛
具有補血益氣，美容養顏的功效！用黑枸杞效果更好！
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎？
8樓：皮蛋粯子粥
可以。姜棗茶的功效
大棗：具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。
生薑：它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
枸杞：《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。其次，它還可以促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果，很適合下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。最後，由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
擴充套件資料：
飲用薑茶注意事項：
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象。
4、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。
人民網-薑茶養生好處多 喝薑茶牢記6個小貼士
人民網-立夏之後宜喝姜棗茶 教你自制4種薑茶
9樓：雙子新鮮橙
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝。薑糖水一般是指生薑紅糖水，紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋補佳品。
姜在中醫上屬於辛溫解表藥，可以發汗解表、溫胃止嘔、解魚蟹毒。薑糖水可以健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀，還能夠快速供能，補充體力;而對於受寒腹痛，體弱易感冒，寒溼凝滯性的痛經，以及老年體弱，大病初癒的人是有很好的療虛進補作用的。
枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。
很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。
10樓：匿名使用者
可以的。
紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。
紅棗薑茶的功效
益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。
紅棗薑茶的做法：
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。
11樓：啊往事知多少
枸杞補腎明目，紅棗補氣補血，姜，開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒，所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看：
枸杞姜棗茶
【原料】枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片
【做法】
枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;
將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。、
然後您再加上紅糖，紅糖是暖的，冰糖性涼，也可以加冰糖的。不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處，全看你自己的習慣啦。
如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話，建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。
12樓：古方紅糖
不建議每天喝，會容易上火。
枸杞紅棗姜紅糖水是補血活血，美容院養顏的。但是每天都喝的話會容易上火。另外，生薑紅糖水建議體寒宮寒，體內有溼氣的人群飲用，飲用調理時間也要合理安排，不能長期每天都喝。
13樓：清風徐來擾人心
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。
生薑能溫暖身體、促進血液迴圈、改善虛寒症狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生薑還可以**失眠。
枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。還可以明目、抗衰老，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
紅糖性溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，對各年齡階段的人來說，紅糖都是一種很好的選擇，每天喝一杯紅糖水，能補充攝入微量元素和維生素，以維持正常代謝功能，延緩衰老。不過，中醫認為陰虛內熱者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
14樓：大能的媳婦兒
都是補血氣的，生薑可以選擇不長期喝的，腸胃不舒服的時候不要和生薑水
紅棗枸杞紅糖水可以長期
15樓：逐夢之明
主要是補血，可以長期喝的
16樓：匿名使用者
這個可以一起喝，有什麼功效
17樓：匿名使用者
我是這樣的枸杞20顆，紅棗5顆，姜四片去皮，煮十五分鐘。關火，加入紅糖兩調羹。悶一夜。早上冷的喝下去。晚上別吃薑。
紅棗,桂圓乾,枸杞,生薑,紅糖,泡水喝好嗎?
18樓：雲夢之巔
紅棗，幹桂圓，枸杞，可以補血養顏，生薑可以開胃驅寒，紅糖可以溫中，一起泡水喝是可以的，尤其是有宮寒或者貧血的女孩服用更好。只不過溼熱重的人不宜服用，也就是舌頭髮黃的人慎用。
19樓：南山_姜老師
蜂蜜**法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低`,所以用蜂蜜**，簡單有效又安全，一個星期，
指導意見：
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第
二、三天：正常飲食.第四天：只喝蜂蜜.第
五、六天：正常飲食.通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜當然配合蜂蜜**也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。
她介紹說，其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。
20樓：匿名使用者
這些對膽囊炎有好處嗎
生薑紅糖紅棗枸杞桂圓湯可以天天喝嗎?
21樓：善良的張秀霞
生薑紅棗飲
配料：鮮生薑3克，紅棗6-10枚，桂圓6-10只，紅糖適量
做法：1.鮮生薑(老薑)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘。
2.再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，根據個人口味加入適量紅糖，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯，每天睡前吃一次。
生薑紅棗茶的做法
用料主料;姜5片、紅棗8個、紅糖5克、枸杞子10克、花椒8顆
輔料：水2碗1、紅棗用溫水泡發後備用，可以去核切絲
2、紅棗、生薑、枸杞子和花椒放鍋內
3、加紅糖，加水兩碗
4、大火煮至滾後，轉中小火
5、水收至只有一碗水時即可
6、烹飪技巧：可促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
提示大家一些冬季喝茶的注意事項：
一、不要空腹飲茶冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
二、不要喝燙茶天寒地凍，大家都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。
三、不要喝濃茶同理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等症狀。
22樓：熱心網友
這類飲品提供人體需要營養素很少，且提供較多的能量，這些東西一起使用是會引起上炎的情況的，紅糖，生薑，桂圓都是偏溫偏熱的東西，如果沒有症狀不建議長期使用。
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每天喝紅棗桂圓紅糖泡水，具有健脾養胃，補氣開胃的作用，但是紅糖是長期不能服用的，長期服用容易誘發引起了糖尿病，所以需適當注意了。在平時需適當去掉紅糖，是可用長期服用的，有利於身體健康，需適當加用些枸杞，麥冬，西洋參，具有滋陰降火的作用。紅棗補脾胃，又可以補血。桂圓有活血的，也可以補心血。對血虛有很好...
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紅棗枸杞桂圓泡水喝的好處是 補氣血 健脾 滋補肝腎 明目 潤肺。這幾種東西泡水喝，男人也是可以喝的。紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以 胃寒 胃痛，再放入桂圓，就是補血 補氣的茶了，特別適合教 師 營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4 6粒的枸杞子，還能 便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常...