1樓：亂線
早上的時候人體屬於睡醒過來的狀態，而腸胃還處於晚上的狀態，未能處於消化最好狀態，但是為了1上午的工作而必須補充相當的能量來應付身體需要，就需要消化少而精的食物，既補充能量又讓腸胃有適當的調整時間，中午的話下午的時間較長，而且腸胃開始正常運作，就能消化較多的食物來補充體能，吃飽就可以，晚上活動比較少，多吃的話易引起能量的累積，不消耗的話易發福，就要少吃！
2樓：風星亮
什麼都是假的.問題是你到底想胖點還是瘦點.自己決定要多吃些或者少吃些,什麼科學吃法那是有人吃飽了沒事做製造出來的.有多少人連下一頓都不知道在**呢.
所以常說的是:想怎麼吃就怎麼吃!
3樓：匿名使用者
應該是早吃飽，午吃好，晚吃少
4樓：
是早吃好，午吃飽，晚吃少，好是指有水，早上最好多喝水
5樓：
早上，餓了一個晚上了。中午，下午有很多事要幹。晚上，不運動了！
6樓：
早上50% 中午80% 晚上50%
此種方法較合理
7樓：尚寧大詞
早餐要吃，但是不是太飽，不吃太多的油膩食品，多喝點水，午餐要吃飽，
晚餐要吃，飽就可以了。。。
但是最好不要吃夜宵。。
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狗吃胡蘿蔔煮熟了吃好。1 胡蘿蔔不要給狗狗生吃，生胡蘿蔔中維a不被吸收，也就是說吃生胡蘿蔔就和沒吃一樣，因為維a是脂溶性維生素，不溶於水，也就是說維a沒有脂類溶解的話狗狗的身體是無法吸收代謝的。2 對狗狗來說最營養最易吸收的方法是將胡蘿蔔剁碎成泥，然後再適量油中以大火快速煸炒後，取出瀝去多餘的油，然...
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