1樓：東燦悅
可以的，要經常換一下環境，什麼事想開些。祝你**！
2樓：
抑鬱症通過醫院的****，再配上吃藥調理應該可以**的。但是要注意，不要勞累，不要熬夜，保持心情愉快。
3樓：匿名使用者
抑鬱症能否徹底**還得取決於自己的心態，要想從抑鬱狀態裡走出來，心態就要有很大的改變，要有與世無爭的心態，要有一起事情順其自然的心態，凡事都有一個定數。
4樓：龔駝橢飛
具體可以看金尚的抗性抑鬱系列書籍《永遠成長的蘋果樹》、《滾蛋吧！抑鬱君》。
5樓：刑金齊承望
這種情況我們可以通過堅持**調整情緒，避免焦慮和勞累，以及，需要堅持配合口服藥物**才行，這個經過適當調理是可以很快改善和逐漸恢復的，並不是**起來很難的
6樓：來自五大道手可生花的小浣熊
可以。臨床上認為抑鬱症**的指標：
接受至少 9 個月的專業**後主要症狀均消失，並持續 2～3 個月不會再有明顯的病理特徵出現，即患者的幸福感（well-being）能夠保持在一個正常水平。
抑鬱症只吃藥能好嗎？
抑鬱症的**一般會經歷兩個階段。
階段一：藥物**
**抑鬱症的第一步，就是要接受抑鬱症的事實，並邁出接受**的第一步。
抑鬱症是一種與情感相關的精神病性障礙。在過去的15年裡，海量的臨床藥物實驗已經證明了抗抑鬱類藥物對於抑鬱症的**是安全並且高效的。
因此，假如你感覺到心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、軀體功能受損（睡眠、飲食等問題）等症狀時，請及時到醫院接受專業醫生的幫助。
**抑鬱症的第二步，是嚴格的藥物**。
大量研究證明，沒有藥物**的參與，抑鬱症的**風險非常之高。
在臨床上，抑鬱症患者在第一次問診時往往已經到了崩潰的邊緣，而此時的藥物**能夠迅速提振患者的情緒，緩解絕望的心境，可以說是為**開了一個絕好的頭。
但是，也有越來越多的研究證明，抑鬱症的最佳**方法是「藥物+心理**」雙管齊下。
抑鬱症可以自己調節，不吃藥嗎，抑鬱症可以不吃藥通過自我調節達到痊癒嗎？
可以的，自我調理的方法如下 1 平時多聽 讓 優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現...
抑鬱症吃中藥管用抑鬱症吃中藥能徹底治療好嗎？
我試過中藥效果不太理想，而且效果很慢。當然也可能是每個醫生藥方不一樣。吃西藥吧，西藥效果快，但是 大些，我個人認為可以接受，只是建議，斟酌採納 最近看了一篇文章，說抑鬱症其實是一種大腦炎症，國外已有用消炎藥 的病例，既然如此我想不管西藥中藥只要有消炎作用就會有一定效果。目前，復對於抑鬱症的 制主要以...
這是抑鬱症嗎，這是抑鬱症嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...